「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを感じることをいいます。大半の腰痛は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし多くの腰痛は、傷めることを繰り返し、その中の何％かは運動に重大な支障をもたらす重い症状になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてからあんまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で痛みの消失と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生のうちで80％くらいの方が一度は腰痛を体験すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人には普通にある「腰痛」でMRI撮影などすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な力が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによって現れる腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」は大きな疾患が隠れているばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のある病気もある。緊急性が高く、死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病に関しては、要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」以外に症状がある方は、他の病変があるかどうか確かめてみることが重要になります。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす恐い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛に対しておおく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的要因というのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法は色々な治療が用いられる。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は一般的にボキボキ関節を鳴らすのを想像することがほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の調整を行います。整体にも柔らかい施術方法があります。慢性の腰痛にたいしては「整体」の施術方法にもよるがボキッってする調整をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする方法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので腰痛で困っているなら一回「整体」の治療を受けてみることをおススメします。

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