昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正したことで痛みがよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあります。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正により可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な手助けになる。

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