ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

カイロプラクティック


カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年アメリカ(米国)のダニエル・デビッド・パーマーにより開発された手技療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)においてはおもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケア専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋骨格系障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療


治療方法として手によって行われるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に背骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、様々な協会教育機関で異なっている場合も多く見られます。
痛みの原因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具により正しい位置に調整することで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と解釈する方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(背骨矯正法)は、筋肉系、骨格系と神経系の病気に特化した医療であるとされている。
カイロプラクター薬剤治療・外科的手術は行わず、オリジナルの手技を施術法の主な手段とし、検査診断治療をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語 Chiro(手技)と Prakticos「技術」を一つにした造語です。
これは前述の「サブラクセーション」(脊椎の少しの歪み)の調整のに「アジャストメント」と言われている施術を行うことにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正法)の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」(1845~1913) が生みだされた。
病変は神経系の機能の障害で発症するという哲学に基づき、身体、特に背骨の指圧神経の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末アメリカ(米国)で生み出された神経機能障害に対する施術法です。
脊椎(背骨)の歪(ズレ)みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常正常化する
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手治療を特色とし、特に椎骨の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格ゆがみ、特に異常手技や器具によって整復することで神経機能の働きを治療する治療方法。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経系であり、その神経の伝達が良くなれば自ら肉体は痛み・痺れの減少とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能や能力健康全般そして生活の質を高める能力を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動、患者の教育など含み、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティックでは既往歴を聞き、姿勢の分析など各種の検査を行います。
背骨の歪みを統合的に診断して治療方法を統合して、病態や体の特徴に合った治療カイロプラクティック・テクニックを用います。

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カイロプラクティック

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年米国(アメリカ)D.D.パーマー により創始された施術方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、ヨーロッパなどの一部の国においては、おもに骨格の障害を扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

施術方法


治療として手技によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や教育機関で異なっている時も多いようです。
また、中には病気の要因が脊椎などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)手・矯正器具で正す位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」と考えている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 では骨格神経系の疾病に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは薬、外科的手術は行わず、カイロプラクティック独特手技による矯正施術法の主な手段として、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」(背骨の少しのズレ)の矯正のにアジャストと呼ばれる手技治療を使うことに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国(アメリカ)の治療家「パーマー」(1845~1913) が体系づけられた。
病態は神経系の機能の障害で発現するとの考えに基づいて、肉体、特に背骨の関節の矯正神経系の機能回復をしようとする施術です。
19 世紀米国(アメリカ)で創始した神経機能の障害に対して行う治療方法です。
骨格の歪(ズレ)みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」は、筋・骨格系障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(矯正)を含めた徒手治療を特徴とし、特に椎骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格ゆがみ、特に骨格(椎骨)の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の作用を治療する施術法です。
すなわち人間の肉体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経で、その神経線維の伝達がよくなれば自然と人体は症状の改善とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技療法、運動、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
そして脊椎の歪みを全体的に判断して施術の方法を組み立てて病状や個人差に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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頭痛と整体の治療

頭痛(ずつう)


頭痛(ずつう)は、頭に発症する痛みのうち、表面的でないもののことです!様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです!普通にある痛みである他方頭痛(ずつう)を主な症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が解明できないことも多い。原因はいろいろと言われますが基本的には、ほとんどの頭痛の要因はひとつと言われています。日本人の三~四人に一人が頭痛持ちです。男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです!

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛(へんずつう)


片頭痛(へんずつう)は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます!朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高いようです。片頭痛(へんずつう)は運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛患者の1割前後で前兆現象がみられるようです。片頭痛(へんずつう)の発生する仕組みについてはまだ解らない部分もありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです!また、遺伝の関係もあるのではと考えられています。片頭痛(へんずつう)は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症し時々家族性のようです!

群発頭痛


発症原因についてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです!「群発頭痛」の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています!整体なども頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく効果的だと言われています!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の大半は頭の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられています!

整体と頭痛


一般的に頭痛(ずつう)の治療といえば通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです!整体は、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します!整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいと思います!頭痛(ずつう)、緊張型頭痛、片頭痛群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお奨めです。
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整体の骨盤矯正


骨盤矯正


昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨(せんこつ)の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。(だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもある)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか?


普通の医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では?


病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正


整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正したことで痛みがよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?


ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良


背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体の骨盤矯正


民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあります。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正により可動させるので普通大きな力を使うことはない。

整体で行う骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外?


例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう!


「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!整体の治療法はとても効果的な手助けになる。

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X脚、整体院

X脚矯正と整体


X脚矯正


日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか?X脚とは、脚を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、体に対してもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くこともあります。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの?


昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体


X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する施術法で当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

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整体

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カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーにより体系づけられた治療方法
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(約40カ国)においてはおもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの施術


治療法は、手技によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし椎骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(背骨矯正術)の定義は、いろいろな団体学校によって異なっている場合も多いようです。
病気症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティックだという考えを持っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)は筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した医術と定義されている。
カイロプラクター薬剤外科手術はせず、独特のテクニックを施術法の主な方法として、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」の呼称は、ギリシャ語 Chiro「手」と Prakticos(技)を合わせて造った造語である。
このことは上記のサブラクセーション(背骨の少しの歪み)の矯正のためにアジャストと呼ばれる手技を使用することにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)以外にもオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療家D.D.パーマー が創られた。
病態は神経系の障害により起きるとの哲学に基づき、肉体、主に脊椎関節の指圧により神経機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末米国(アメリカ)で発明された神経機能に行う治療。
脊椎(せきつい)の歪(ひず)みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含む手技を特色として、特に背骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨(背骨)のズレを手技によって矯正することで神経機能の働きを治療する施術です。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経組織であり、その神経の伝達が良くなれば自然と人間は病気の回復とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門家
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎(背骨)と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、運動療法、患者教育などを含み、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティックは病歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
そして背骨ズレを統合的に診断して施術順番を構成様態や体の特徴に合った施術のテクニックを用います。

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猫背矯正


猫背と姿勢矯正


猫背などを綺麗な姿勢にしたいと思ったことはありませんか?最近猫背だと言われた。肩こりや腰痛などで悩まされるのは「猫背」が原因では?見た目を良くしたい。おおくの方達が猫背で悩んでいます。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、猫背をよくしたいという人の噂はあんまり聞くことはありません。自己流で「猫背」などを良くしようとためしたけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が治らない。ジムで筋力トレーニングして猫背の矯正をしても治らない。整体に通ってみてもよくならないなど猫背をよくしようとしても良くなる方達があまりいないのが実際です。「猫背」を本当に改善しようと考えたら理論的な矯正方法で「猫背」を治療する必要があります。効果のある猫背の治療方法を分かっていることが猫背を治す第一歩になります。

猫背矯正を知ろう


背骨は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前にカーブになっているのが普通の状態で、脊椎が背中側に出っ張る脊椎を「猫背」と言います。姿勢が円形になる猫背の容姿は見るからに悪い姿勢だと分かります。正しい脊椎の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経網にも影響します。人体は、神経によって操られているので、神経系に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響しいろいろな体の不調を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の元にもなってしまうので自らが「猫背」だと気付いたら早めに猫背の治療をおこなう必要がある。

良い姿勢とは


「猫背」に詳しい人達は少ない。良い姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康にすごく効果的です。なので「猫背」の人には猫背の治療が必要になります。「猫背」は健康だけでなく見た目にも影響します。いい脊椎は美しく、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、美しい背骨を手に入れましょう。

猫背を改善しよう!


「猫背」を修正できれば見た目も良くなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を矯正をやらない理由はないのでは?「猫背」を調整する矯正法には、どのような修正法があると思いますか?何個か知られている治療法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正


脊椎の柔軟性を高めることによって「猫背」を修正する修正法は多く使われる治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々な方法がある。しかし、ストレッチや柔軟で柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を保ちやすくすることです。「猫背」の姿勢で肉体が癖がついた場合、背骨を正しい状態にすることじたいができない場合があります。そんなときは、まず第一に正常な状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる手始めです。ですから、身体が硬く正常な状態になることができない方達にとっては、「猫背」を矯正する為の大切な第一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な状態になるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチみたいな脊椎の柔軟性を高めるような体操はすることはありません。

筋トレと猫背矯正


トレーニングジムでは、運動不足により猫背などになってしまうと考え筋トレによって「猫背」を治療することを奨めます。筋肉の力が強ければ正しい状態を保持しやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば正しい背骨になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背の状態が悪化することもたくさんあります。正常な姿勢を保持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を矯正しようとする方達の理論です。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかしながら、トレーニングをする方でも正しいやり方で行わないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか?それは、筋トレをしても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

猫背矯正とカイロプラクティック


背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法みたいな修正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を修正して良い姿勢に戻す治療法です。背骨を直に矯正するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけで猫背を改善するのは困難。カイロプラクティックで脊椎を元の場所まで矯正しても理想的な姿勢の癖が付くわけではない。もともと正常な姿勢の人がなにかの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正は、とても効果がありたった一度の調整で猫背が改善されることも珍しくありません。

効果的な姿勢矯正


猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に実行するのが効果的です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティック「猫背矯正」はなるべく受ける方がよいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢になっているか分からなければどのように治したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」「猫背矯正」をすることで猫背はできるだけ早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けています。「猫背矯正」に最も重要なものは?

猫背治療で最も重要なものは?


「猫背」を治そうとする時、一番重要なのは理想的な姿勢の状態をつねに保つこと。どれだけ柔軟、ストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、日頃から猫背姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、 「カイロプラクティック」猫背矯正を行っても普段から猫背の姿勢でいるのでいれば猫背の癖が悪化するだけで良い姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番大切なのはいつも正しい姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、 カイロプラクティック「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な身体に


猫背を改善して、綺麗で健康な背骨を手に入れる!カイロプラクティックの猫背矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を回復させることができます。このような治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。
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姿勢の矯正


悪い姿勢と綺麗な姿勢


いい姿勢になれるならと思ったことはないですか。最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったかもしれない?外見の雰囲気を良くしたい。たくさんの人が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという方達は多くありません。自分だけで姿勢を治そうと頑張ってみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やカイロプラクティックに行っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても良くなる人達が多くないのが事実です。姿勢を本気で良くしようと思ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を正す第一歩になる。

良くない姿勢とは


脊椎は頸椎が前に反って背中の骨が後ろに反って腰の骨が前湾になっているのが正常で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢ということです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は、ぱっと見変な姿勢だと見て感じます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見正しい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的には正しい背骨とはなりません。理想的背骨からハズれた脊椎は靱帯や筋肉に負担になるだけじゃなく、背骨から出ている神経の生理機能にも悪影響を与えます。体全体は神経の命令によってコントロールされるので、神経の情報に障害が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく血管や内臓系にもとても影響しさまざまな体調不良をひきおこします。曲がった姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの重要な疾病の要因にもなるかもしれないので自分が異常な姿勢だったと気が付いたら、早めに姿勢矯正をする必要があります。

良い姿勢とは?


姿勢のことについてよくしっている人は多くない。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に湾曲がない脊椎です。理想の姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとても効果的なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になるのです。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより美しい方がいいに決まっている。悪い姿勢を調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正


歪んだ姿勢を調整できれば外見もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を修正する方法には、どのような手段があるのか?いくつか代表的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟


身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正しようとするやり方は最も多くおこなわれている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどの色々な種類があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体が困難な事がある。こんな場合では、まず理想的な姿勢になれることができるようになることが、正しい姿勢にする第一歩です。なので、体が固まって理想的な姿勢になることができなくなった方達にとって理想の姿勢に矯正する大切な一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチは姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動はすることはありません。

 筋トレ


ジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを解説し、筋力トレーニングにより姿勢を治療していくことをすすめています。筋肉があれば理想的な姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪くなる事も多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整しようとする方達の考え方です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな状況でしょうか?それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック


骨格を修正するカイロプラクティックなどの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を動かしていい姿勢に整える調整法です。背骨を直接矯正するのでとても効果のある手段なのですが単純にこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨をいい場所まで調整しても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではありません。元々良い姿勢の人が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前ならばカイロプラクティック施術は、びっくりするほど効果的で一回目の治療でいい姿勢になれることもよくあります。

最も有効jな姿勢矯正


姿勢矯正をすごく有効におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせてするのが効果的。前に述べたように体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティック姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのか知っていなければ、どのように改善したらいいか分かりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも調整することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に治すことができるのです。だが、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大切なものは何なんでしょうか?

最も姿勢矯正で大切なのは?


良い姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのはいい姿勢をどんな時でも維持することです。どれほど多く筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの施術をしてみてもいつも良くない姿勢をしていたのであれば良い姿勢の背骨の癖は付かない。最低必要になるのは、曲がった姿勢の時間よりいい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をしても日頃から悪い姿勢になっていれば、良くない姿勢の背骨の状態が強くなるだけでいい姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつでも理想的な姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正は良い姿勢を保ちやすくする、又は正しい姿勢に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に


正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れましょう!カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている全身の機能を整えることができます。この効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正しかできません。姿勢を修正する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。
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