整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える治療法（ちりょうほう）の多くに対してもちいられる。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカで誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな症状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーです。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」して、体の不調を回復させていこうとする施術法。オステオパシーは、肉体の異常な構造は体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体（せいたい）にお決まりのやり方は無く、人により施術する事は違います。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は論理・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など主に手足による技術(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」により生みだされた治療方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は主に筋肉系・骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療法は、手による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なる場合も多い。
苦痛症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手によって矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）という考えを持っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、筋・骨格系と神経系の症状に特化した施術と定義されている。
カイロプラクターは薬物、外科手術はしなくて、独特の手技を施術方法の主な手段とし検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語である。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の矯正のに「アジャストメント」と呼ばれている手技を使うことにあります。
WHO はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が開発された。
病変は神経の機能障害により発現するという理論に基づいて、身体、主に背骨の関節の調整で神経の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）で創始した神経機能の障害に対して行う治療法です。
骨格の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に脊椎（椎骨）のズレを手や矯正器具によって矯正することによって神経の機能の働きを治す治療方法。
人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系であり、神経細胞の働きがよくなれば自然と人体は疾病の治癒とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近の研究と臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技、体操療法、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、まず既往歴を聞き、姿勢の分析など各検査を行います。
そして骨格の不整列を統合的に診断して施術の順序を組みたてて病状や個人差に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって体系づけられた手技療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては主に背骨の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療は手によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に背骨の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なる場合も多くみられます。
また、中には痛み症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具で正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と思っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックは骨格と神経系の疾病に専門化した施術と定められている。
カイロプラクターは薬剤・手術は行わずに、独自の手技による矯正を施術の主な方法として、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせた造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の治療の為に「アジャストメント」と言われる手技治療を使うことにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始した。
病態は神経系の機能の障害によって発生するとの考えに基づき、肉体、特に背骨の関節の矯正により神経の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて創られた神経機能の障害に対して行う治療法です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色とし、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨格（脊椎）のズレを手技や器具によって矯正することで神経の機能の作用を治す施術方法。
すなわち人間の体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、その神経系の伝達がよくなれば自ら人は症状の軽減とともに健康的になるということです。
健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最新の研究および臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技矯正、体操、患者教育など含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして背骨のアンバランスを総合的に判断して治療手法を統合病状や個人差に適した治療のテクニックを使用します。

整体は日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える治療法全般について使用される言葉。
日本語としては大正時代に利用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした施術法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により色々な疾病を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」することによって、身体機能を改善させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは肉体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体にお決まりの手順は無く行う人によって施術することは異なります。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中国医学の手技療法を使った整体、団体の独自の施術法など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手を使用した矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

「背骨」の曲がりを調整したいと考えたことはありませんか？近頃背骨が曲がっていると人に言われた。腰痛や肩凝りで辛いのは、「背骨」の歪みが原因の可能性もあるのでは？見た目の印象をよくしたい。多くの方達が様々な背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを改善したいという人達は数少ない。ネットを見て自分で「背骨」の曲がりを修正しようとやってみたけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどにいってみたけど「背骨」の曲がりが改善されない。ジムでで筋トレしながら背骨の歪みの背骨をしても良くならない。整体に試しに行ってもよくならないなど、背骨の歪みを治そうとしてもできる方達が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲を真面目に矯正しようと決めたら理想的な手段で背骨の歪みを施術する必要がある。効果のある背骨の湾曲の治療法を知ることが「背骨」の湾曲を矯正する初めの一歩になる。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは明らかに良くない背骨の状態だと分かる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、生理学的には理想的な背骨の湾曲とはなりません。生理的な脊椎の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経にも影響を与えます。人体は、神経の伝達で操られているので神経機能に悪影響が起きると筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響を与えいろいろな体の不調を引き起こします。悪い「背骨」のズレは、外見だけでなく内臓疾患など大きな疾病の原因にもなりうるので、自分がよくない「背骨」の状態だとわかったら、早めに脊椎の曲がりを治療をする必要があります。

脊椎の歪みについてくわしい方は数少ないです。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。「脊椎」が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。その為、「背骨」のズレている方達は脊椎のカーブのの調整が必要。脊椎のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正常な状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、正常な背骨を手に入れよう。

「背骨」の曲がりを治療すれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の方法には、どんなやり方があるのか？何個か有名な矯正方法をあげてみよう。

体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを脊椎矯正する手段は最も多く使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい背骨の位置を保ちやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にすることじたいが困難なことがあります。こんな場合は、まず最初にいい「脊椎」の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想の「背骨」の状態に矯正する為の有効な第一歩になります。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無い。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がるいいトレーニングによって脊椎のズレを治療することを奨めます。筋肉があれば理想の脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「背骨」の歪みがひどくなるときもたくさんあります。理想的な背骨の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨をいい姿勢の状態にキープするのも簡単になり「脊椎」の曲がりが治るというのが筋トレで「脊椎」のカーブを矯正する方達の考えでる。たしかに、理想的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの調整にとても有効です。しかしながら、トレーニングをおこなう方でも理想的な仕方でやらないと脊椎の曲がりが良くなるどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な背骨の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨を調整するカイロプラクティックなどの方法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は背骨や骨盤を直接修正して理想の脊椎の状態にする療法です。脊椎をダイレクトに修正するのですごく効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を理想的なところまで調整できても正常な背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々いい「脊椎」の状態の人が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が悪くなった場合は、「脊椎」に癖が付く前であればカイロプラクティックの背骨の曲がりの治療は凄く有効で一度の治療で正常な「背骨」の状態に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の湾曲の治療を効率よく効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの治療はなるべく受けてみる方がいい。まず自分自身の「背骨」のズレがどんなふうな「背骨」のズレをしているかを知っている必要がある。どのような背骨のズレなのか理解していなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の調整は小さな歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの背骨の曲がりの調整をすることで「背骨」のカーブの矯正は短時間で矯正することができます。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けています。「脊椎」のズレの治療にとても大切なものはなんでしょうか？

正しい「脊椎」の姿勢を身に着けようとするとき、とっても大事なのは正しい脊椎の姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療をしてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想の「脊椎」の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、背骨のカーブの癖が悪くなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の湾曲の調整でとっても重要なのは毎日正しい脊椎の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は良い脊椎の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい「背骨」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な方法です。

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、「背骨」の曲がりを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常にすることができる。これらの効果は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできません。「背骨」の歪みを修正する時の効果は、理想の「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら背骨の歪みの治療をしてみるといいですよ。

側弯症。
疲労。
姿勢。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。猫背。
o脚。
姿勢矯正。
姿勢。
腰痛。

産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

一般に産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元通りにならず腰痛などを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、理想の状態に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に整えるように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのが一番推奨されます。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックでは、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの要因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

腰痛。
猫背。
側弯症。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。片頭痛。
o脚矯正。
側弯症。
頭痛。
o脚。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるのです。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患なんです！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療として最も効果的なのがカイロプラクティックです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事が多くカイロプラクティックの施術は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一回経験するのをおすすめします！

側弯。
慢性疲労。
骨盤。
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背骨。
ヘルニア。
ヘルニア。
骨盤矯正。

カイロプラクティックは、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」により創始された施術です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法として手によって行われる背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、背骨の小さなズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関で違う場合も多く見られます。
病気の要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だという考えを持っている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では筋・骨格系と神経系の疾患に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/手術は行わず、カイロプラクティック独特の矯正法を施術の主な方法として検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション（背骨の少しのズレ）の治療のに「アジャスト」と言われる手技を使うことに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマー が創始した。
疾患は神経系の障害により発現するとの哲学に基づいて、体、主に椎骨の調整により神経の機能の回復をしようとする施術法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて創始した神経機能障害に対して行う治療方法です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴とし、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に背骨の異常を手技や器具によって整復することで神経の働きを治療する治療法。
人の身体をコントロールするのは脳に繋がっている神経線維で、その神経の伝達が良くなれば自然と身体は痛み・痺れの軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究と臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、体操療法、患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、既往歴を訊き、姿勢チェックなど各検査をします。
背骨の歪みを総合的に診断して治療の手法を組立、病態や個人差に適応した治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。