最近では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術していくことで患部の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具ももちいる場合もあります。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを矯正で可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。

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