整体には定められた方法はなく施術する人によって行うことは違う。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と共に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手による技(矯正器具を使うことも）でする施術である。

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想的な状態であれば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまり無いため発症早期での発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気づく場合が多い。気付いた頃には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は出現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女性に多く特に初潮前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急速に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発症します。

ケガをしたために発現する。事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になります。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

背骨が曲がる側弯症は、体にさまざまな悪影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

背骨が左右に曲がるだけではなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響する。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになることもあるそうです。

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなった重度の「側彎症」になってからです。

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療は確立されていないようです。

一般医療で行われる「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることが多いようです。コルセットで湾曲が完治することはありませんが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人達も数多く、現実的には、その効果を感じる方はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく根気が必要なものになる。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする手術をおこなう。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる範囲は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の人達がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の矯正を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に特に有効な治療は発見されていません。しかし、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺治療院かもしれません。カイロプラクティックの施術で治る「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

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腰痛は、腰の炎症や痛みを発する状況をいいます。大半の腰痛は、だいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何割かは生活に重大な支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てから少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生で80パーセントほどの方達が、一度は腰痛を体験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」で画像診断をするとおおくの場合高齢の人達に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉などが緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあります。

「腰痛」はとても大変な疾病が隠れているばあいもあり、緊急性があり死亡率のすごく高い疾病もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては要因である疾病を治さないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛以外に症状がある場合は、他の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になる。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛に関してときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療法は、色々な方法が用いられる。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは背骨や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキボキ関節を矯正するのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛などには、このようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックで行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにもやわらかい矯正があります。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術にもよりますがぼきぼきする修正をすることもある。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキッっとする矯正法に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの矯正を受けてみることをおすすめします。

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女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にする人は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている事もあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの施術で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年に米国の「パーマー」によって発明された手技療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療として手技による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として、特に背骨の亜脱臼に注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なっている時も多くみられます。
中には痛み症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手により矯正することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック Chiropractic と解釈する方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic は、筋肉骨格系と神経系の疾患に特化した施術法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、手術療法はしなくて、カイロプラクティック独特の手による矯正方法を治療方法の主な方法とし検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせた造語です。
これは上記のサブラクセーション（脊椎のズレ）の治療の為に「アジャスト」と言われる手技を使うことに由来する。
世界保健機関WHO は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が開発された。
疾患は神経系の機能の障害から起るとの哲学に基づいて、身体、特に脊椎関節の指圧によって神経の機能の回復をしようとする治療法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて生み出された神経機能の障害に対する治療方法です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に脊椎（背骨）の歪みを手や器具によって調整することで神経の機能の働きを治療する治療法。
すなわち人の体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系で、その神経の伝達が良くなれば自然と人体は痛みや痺れの回復とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める機能を有している。
最近の研究および臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）ではまず既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
背骨の不整列を統合的に診断して治療手順を組立て様態や体の特徴に適した矯正のテクニックを使います。