頭痛は、頭部に発生する痛みで表面的に生じるもの以外の痛みです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念になります！ありふれた痛みである他方これを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が分からない場合も多いようです！要因はさまざまといわれますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすい。片頭痛の人の1割で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発症する仕組みについては、解明されていない所もあるが可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです！また、遺伝の関係もあるのではと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し時々家族性だということです。

発生原因については未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと言われています！頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお奨めです！

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最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを施術したあとに症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術により動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な手助けになる。

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女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚といわれています。X脚は見た目が変なだけでなく、健康にもすっごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。人目を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の骨がだんだん歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する施術で当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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整体とは、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術方法にもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
現在普通に使われる意味では「カイロプラクティック」に似た骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な病状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整アジャストすることによって、身体の不調を治癒させようとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体（せいたい）ではお決まりのやり方は無く、治療する人により理解・解釈は異なる。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・術が共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを中心に手を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）で行う治療です。

カイロプラクティック Chiropractic は1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創られた施術方法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋肉・骨格の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療は手によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な協会や学校によって異なっているケースも多くみられます。
また、中には疾病症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・器具により調整することで痛み・痺れを治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と考える人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）とは筋骨格系と神経系疾患に特化した療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬品、手術療法はせずに、カイロプラクティック独自の矯正法を治療方法の主な手段として、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにした造語です。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の少しのズレ）の施術のためにアジャストと言われている手技治療をすることにあります。
WHO は、カイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「パーマー」(1845～1913) が開発された。
疾患は神経の障害によって起るという考え方に基づいて、身体、特に脊柱の矯正により神経系の機能回復を目的とした治療方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて生み出された神経機能の障害に対する治療法。
骨格の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴として、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）の異常を手技や矯正ベッドによって矯正することで神経の働きを改善する療法です。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経系であり、神経細胞の伝達が良くなれば自ら肉体は病気の治癒とともに健康的になるということです。
健康管理の中における背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操療法、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各検査をします。
骨格の歪みを総合的に診断して治療の順序を組立、症状や体の特徴に応じた施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

頭痛（ずつう）とは、頭部に感じる痛みのうち、表面で発症するものではないものです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なのです！普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が特定できないことも多いようです！要因は色々といわれますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすいようです！また片頭痛患者の約1割で前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては解らないところもあるが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります！その他にも遺伝の要因もあるのではと考えられています！「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生ししばしば家族性のようです！

発生原因については、まだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いみたいです！

基本的には頭痛の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているようです。頭痛をの大半は、頭の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療が普通だと思いますが薬以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体では、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです！

側弯症。
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最近では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術していくことで患部の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具ももちいる場合もあります。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを矯正で可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

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日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもとても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。人目を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が曲がります。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する施術法でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

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「猫背」を理想的な姿勢に治したいとおもったことは？つい最近猫背みたいになっていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛などで悩まされているのは「猫背」が要因かも？印象を良くしたい。沢山の方が「猫背」で悩んでいる。「猫背」で悩まされているのに「猫背」などを治したという方の話はあんまり聞きません。自分で猫背などをよくしようとためしてみたけど解消されなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ってみたけど猫背が治らない。ジムで筋トレで「猫背」の修正をしてもよくなたない。整体に通ってみても改善されないなど猫背をよくしようとしても解消できる方達があまりいないのが実際です。「猫背」を本気でよくしようと思ったら実績のある方法で「猫背」など矯正する必要がある。効果のある「猫背」の改善を矯正前に知ることが「猫背」を改善する基礎になります。

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが普通で、背中や腰が背中側に出っ張る姿勢を「猫背」と言います。脊椎が円形になる「猫背」の外見は見るからに悪い状態だと分かります。正しい脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけではなく、背骨より出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経網によって支配されているので、神経に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響しいろいろな体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなりうるので、自分が猫背だと気が付いたら、早急に「猫背」の矯正をおこなう必要があります。

猫背のことに詳しい人達は多くない。良い背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。理想的な背骨はバランスがとれていて運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康を保つのにすごく効果的です。そのため、猫背の方には「猫背」の調整が必要になります。猫背は、疾病だけでなく外見的にも影響がでます。理想の背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を調整して、理想的な背骨を手に入れよう。

猫背を治療すると見た目もよくなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を治療をしない理由はないのでは？猫背を治療する矯正法には、どのような修正法があるのか？いくつか知られているやり方を紹介しよう。

背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を解消しようとする修正法は沢山使用される修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々な種類がある。だがしかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではないのです。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で身体が硬くなった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そのような場合は、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる手始めです。ですから、体が硬く正しい状態になることができない人にとって、「猫背」を治療する為の大切な一歩になる。しかしながら、柔軟性がある時は、ストレッチは「猫背矯正」には無意味です。正常な状態になるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチなど柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」になると考えトレーニングで猫背を調整しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば理想の姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正しい状態になるとは限りません。トレーニングによって「猫背」が悪化する場合もあります。正常な背骨を維持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強くなれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようとする方の理屈です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとても有効です。しかしながら、筋トレをやっている人達でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨を施術する「カイロプラクティック」などの方法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して良い骨格の状態に治す治療です。関節を直接矯正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的にはこれだけで「猫背」を治すのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を正しい場所まで治しても正常な姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想の姿勢の癖がついている人達がなんらかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正はとっても有効であり一回の調整で猫背が調整されることもめずらしくない。

猫背矯正を最も効果的にしたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を合わせておこなうのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できることなら受ける方がよいでしょう。まず自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢になっているか分かっていなければどんなふうに治したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をすることで猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょうか？

「猫背」を改善しようとする時、最も重要なのは正常な姿勢をつねに維持することです。どれだけストレッチ、柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、普段から猫背姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであれば、癖が悪化するだけで正しい姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に正しい姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は理想の姿勢を維持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

「猫背」を修正して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくお薦めです。「カイロプラクティック」は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

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綺麗な姿勢になれるならと思ったことはないですか？近頃姿勢が変になっていると注意された。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因だったのでは？外見の印象を改善したい。たくさんの方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人はあまりいない。自分で姿勢を正そうとがんばったけど治らなかった。真向法やヨガのようなストレッチに通ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステや整体に行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても良くなる人達が少ないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようとしたら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰の骨が前方に反っているのが理想的な姿勢で、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は明らかに良くない姿勢だと見てわかります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見正しい姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的に理想の姿勢とは言えません。生理的脊椎からはずれた脊椎は、筋肉骨格系に無理をかけるだけでなく、背骨よりでている神経伝達にも影響を与えます。体全体は、神経の情報によって動いているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく血管・内臓にもとても影響を及ぼし様々な不調を起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの重要な病気の要因にもなるので自分で悪い姿勢になってしまっていると気付いたらなるべくはやく姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢について詳しい方は多くない。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に曲がりがまったくない状態なんです。いい姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してすごく有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。正しい姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このように様々なことに影響する姿勢は、良くないより綺麗な方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を治して、理想的な姿勢を手に入れましょう。