頭痛（ずつう）とは、頭部に感じる痛みのなかで表面で発症するものではない症状です。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります。普通にある痛みですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあって他方で原因が解明できない場合も多くあります。原因は様々と言われますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛の人の1割で前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについては、いまだ解明されていないところもありますが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！それ以外にも遺伝の要因もあると考えられています。「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く、時々家族性だということです。

発症する仕組みについては、まだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられています！頭痛をの大半は、頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお薦めです！

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近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動かないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術した後に患者の症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正で動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な助けになる。

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日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体にもとても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより開発された手技療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療方法として手によって行われるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に背骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、様々な協会や教育機関で異なっている場合も多く見られます。
痛みの原因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具により正しい位置に調整することで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と解釈する方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉系、骨格系と神経系の病気に特化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬剤治療・外科的手術は行わず、オリジナルの手技を施術法の主な手段とし、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにした造語です。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の調整のに「アジャストメント」と言われている施術を行うことにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
病変は神経系の機能の障害で発症するという哲学に基づき、身体、特に背骨の指圧で神経の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末アメリカ（米国）で生み出された神経機能障害に対する施術法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手治療を特色とし、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨の異常を手技や器具によって整復することで神経機能の働きを治療する治療方法。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経系であり、その神経の伝達が良くなれば自ら肉体は痛み・痺れの減少とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める能力を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動、患者の教育など含み、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティックでは既往歴を聞き、姿勢の分析など各種の検査を行います。
背骨の歪みを統合的に診断して治療方法を統合して、病態や体の特徴に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー により創始された施術方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、ヨーロッパなどの一部の国においては、おもに骨格の障害を扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療として手技によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や教育機関で異なっている時も多いようです。
また、中には病気の要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具で正す位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」と考えている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 では骨格と神経系の疾病に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは薬、外科的手術は行わず、カイロプラクティック独特の手技による矯正を施術法の主な手段として、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しのズレ）の矯正のにアジャストと呼ばれる手技治療を使うことに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病態は神経系の機能の障害で発現するとの考えに基づいて、肉体、特に背骨の関節の矯正で神経系の機能回復をしようとする施術です。
19 世紀米国（アメリカ）で創始した神経機能の障害に対して行う治療方法です。
骨格の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴とし、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に骨格（椎骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の作用を治療する施術法です。
すなわち人間の肉体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経で、その神経線維の伝達がよくなれば自然と人体は症状の改善とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技療法、運動、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
そして脊椎の歪みを全体的に判断して施術の方法を組み立てて病状や個人差に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

頭痛（ずつう）は、頭に発症する痛みのうち、表面的でないもののことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なのです！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が解明できないことも多い。原因はいろいろと言われますが基本的には、ほとんどの頭痛の要因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちです。男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛患者の1割前後で前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはまだ解らない部分もありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです！また、遺伝の関係もあるのではと考えられています。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症し時々家族性のようです！

発症原因についてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです！

基本的に頭痛の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体は、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお奨めです。

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昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正したことで痛みがよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあります。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正により可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

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「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な手助けになる。

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x脚矯正。

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、体に対してもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くこともあります。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する施術法で当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

慢性疲労。
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慢性疲労。
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カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーにより体系づけられた治療方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法は、手技によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし椎骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっている場合も多いようです。
病気症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティックだという考えを持っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した医術と定義されている。
カイロプラクターは薬剤、外科手術はせず、独特のテクニックを施術法の主な方法として、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の矯正のためにアジャストと呼ばれる手技を使用することにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー が創られた。
病態は神経系の障害により起きるとの哲学に基づき、肉体、主に脊椎関節の指圧により神経の機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で発明された神経機能に行う治療。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）のズレを手技によって矯正することで神経機能の働きを治療する施術です。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経組織であり、その神経の伝達が良くなれば自然と人間は病気の回復とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、運動療法、患者教育などを含み、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティックは病歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
そして背骨のズレを統合的に診断して施術順番を構成様態や体の特徴に合った施術のテクニックを用います。

猫背などを綺麗な姿勢にしたいと思ったことはありませんか？最近猫背だと言われた。肩こりや腰痛などで悩まされるのは「猫背」が原因では？見た目を良くしたい。おおくの方達が猫背で悩んでいます。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、猫背をよくしたいという人の噂はあんまり聞くことはありません。自己流で「猫背」などを良くしようとためしたけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が治らない。ジムで筋力トレーニングして猫背の矯正をしても治らない。整体に通ってみてもよくならないなど猫背をよくしようとしても良くなる方達があまりいないのが実際です。「猫背」を本当に改善しようと考えたら理論的な矯正方法で「猫背」を治療する必要があります。効果のある猫背の治療方法を分かっていることが猫背を治す第一歩になります。

背骨は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前にカーブになっているのが普通の状態で、脊椎が背中側に出っ張る脊椎を「猫背」と言います。姿勢が円形になる猫背の容姿は見るからに悪い姿勢だと分かります。正しい脊椎の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経網にも影響します。人体は、神経によって操られているので、神経系に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響しいろいろな体の不調を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の元にもなってしまうので自らが「猫背」だと気付いたら早めに猫背の治療をおこなう必要がある。

「猫背」に詳しい人達は少ない。良い姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康にすごく効果的です。なので「猫背」の人には猫背の治療が必要になります。「猫背」は健康だけでなく見た目にも影響します。いい脊椎は美しく、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、美しい背骨を手に入れましょう。

「猫背」を修正できれば見た目も良くなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を矯正をやらない理由はないのでは？「猫背」を調整する矯正法には、どのような修正法があると思いますか？何個か知られている治療法を並べてみましょう。

脊椎の柔軟性を高めることによって「猫背」を修正する修正法は多く使われる治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々な方法がある。しかし、ストレッチや柔軟で柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を保ちやすくすることです。「猫背」の姿勢で肉体が癖がついた場合、背骨を正しい状態にすることじたいができない場合があります。そんなときは、まず第一に正常な状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる手始めです。ですから、身体が硬く正常な状態になることができない方達にとっては、「猫背」を矯正する為の大切な第一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な状態になるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチみたいな脊椎の柔軟性を高めるような体操はすることはありません。

トレーニングジムでは、運動不足により猫背などになってしまうと考え筋トレによって「猫背」を治療することを奨めます。筋肉の力が強ければ正しい状態を保持しやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば正しい背骨になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背の状態が悪化することもたくさんあります。正常な姿勢を保持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を矯正しようとする方達の理論です。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかしながら、トレーニングをする方でも正しいやり方で行わないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法みたいな修正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を修正して良い姿勢に戻す治療法です。背骨を直に矯正するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけで猫背を改善するのは困難。カイロプラクティックで脊椎を元の場所まで矯正しても理想的な姿勢の癖が付くわけではない。もともと正常な姿勢の人がなにかの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正は、とても効果がありたった一度の調整で猫背が改善されることも珍しくありません。

猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に実行するのが効果的です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「猫背矯正」はなるべく受ける方がよいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢になっているか分からなければどのように治したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をすることで猫背はできるだけ早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けています。「猫背矯正」に最も重要なものは？

「猫背」を治そうとする時、一番重要なのは理想的な姿勢の状態をつねに保つこと。どれだけ柔軟、ストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、日頃から猫背姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正を行っても普段から猫背の姿勢でいるのでいれば猫背の癖が悪化するだけで良い姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番大切なのはいつも正しい姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を改善して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を回復させることができます。このような治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

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