昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

整体などで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを矯正した直後に痛みが良くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もある。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な助けになる。

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