肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分もこることが多い。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因には色々なあります。明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状となっています。長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど経験するのをお薦めします。

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