整体（せいたい）は日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える治療法の多くに対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で、米国で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
現在普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病態を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントして、身体の不調を治す治療方法。「オステオパシー」は肉体の骨格のアンバランスは体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体ではお決まりの方法は無くやる人によって治療することは異なります。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体は論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手による矯正（矯正器具を使用することも）でする施術である。