カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年米国の「D.D.パーマー 」によって体系づけられた療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では、主に骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療は、手技によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として脊椎の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や教育機関で違うケースも多くみられます。
また、苦痛症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具で矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考えている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、筋骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物/外科的手術はせずに、オリジナルの手技を治療法の主な手段とし検査、診断と治療をしている。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせた造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の調整の為に「アジャストメント」と呼ばれている矯正法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生み出された。
病気は神経の機能障害によって発症するとの考えに基づいて、体、主に背骨の関節の指圧で神経の機能の回復を目指した治療法なのです。
19 世紀末にアメリカにて創られた神経機能障害に対する治療法。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴として、特に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に椎骨の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することによって神経機能の作用を改善する施術です。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経であり、神経細胞の働きが良くなれば自然に人間は痛みや痺れの治癒とともに健康になる訳です。
健康管理の中における脊椎健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、体操療法、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして脊椎のバランスを全体的に判断して施術の順番を統合して症状や個人差に適応した手技のカイロ・テクニックを利用します。

背骨の湾曲を矯正したいと感じたことはないですか？近頃背骨がズレていると言われた。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは背骨のズレが要因可能性も。見た目の印象を良く見せたい。沢山の人達がさまざまな「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨のズレを治療したいという方は数少ない。ネットや雑誌をみて自分で背骨の歪みを改善しようと頑張ったけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど背骨の曲がりが治らない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの矯正をおこなっても改善しない。整体に行っても改善しないなど、背骨の歪みを修正しようとしても治る人達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり改善しようと思ったら理想的な矯正法で背骨の歪みを治療する必要がある。有効な背骨の湾曲の修正方法を知ることが背骨の歪みを修正する手始めになる。

背骨は首の骨が前にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰椎が前にカーブになるのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、よい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは見るからに悪い「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えますが、人間工学的には理想的な「背骨」の湾曲とはいえません。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経網にも影響を与えます。人間の体は、神経によって操られているので神経機能に影響が起きると筋肉など運動系だけではなく、内臓の機能にもすごく影響し色々な疾病をまねきます。よくない背骨の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなるため、自分自身が悪い「脊椎」の湾曲だと気が付いたら、早めに「脊椎」の曲がりを治療をする必要がある。

脊椎のことに関してくわしい人は沢山いません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。「背骨」が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても有効です。ですので、脊椎のカーブしている人達は背骨のズレのの治療が必要。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。このように様々なことに悪影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のカーブを矯正して、正常な姿勢を手に入れよう。

「背骨」の湾曲を治療すると外見も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正のやり方には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか有名な修正方法をあげてみる。

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを「脊椎」修正する手段は最もたくさん用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想的な脊椎の位置を取りやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨をいい状態にすることじたいが苦労する場合があります。このような時は、まず最初に理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、正しい背骨の状態に矯正するための有効な一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの施術には効果が無い。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを解説し、トレーニングにより「脊椎」のカーブを施術することをススメます。筋力があったら良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲が悪化する事もあります。理想的な「背骨」の位置を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎のカーブがよくなるというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを治療しようとする人達の考えでる。確かに、効果的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの矯正にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングを行う方達でも効果的な方法でやらないと「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても脊椎のズレをひどくするような筋トレでは、「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を修正する「整体」など治療法もあります。整体の脊椎の湾曲の治療は背骨や骨盤を動かしていい「背骨」の状態にする矯正法です。背骨を直に矯正するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正常な背骨の状態にするのは大変でしょう。「整体」の治療で脊椎をいい場所まで動かしても、理想的な脊椎の位置のクセが付く訳ではない。元々正しい「脊椎」の状態の人達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合、脊椎に癖が付く前でなければ、整体の脊椎の湾曲の矯正はとっても有効でたった一度の治療で理想の背骨の状態に元通りに戻すこともある。

脊椎の曲がりの矯正を最も効果のある方法でしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を一緒に行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは必要ないです。「整体」の脊椎の曲がりの矯正は、できることであればやってみる方がいいと思います。まずは自分自身の「脊椎」のズレがどんな脊椎の歪みをしているのかを理解する必要がある。どんな背骨のズレなのかをわかってなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの修正は部分的な小さな曲がりも治療することができるのです。整体の背骨のズレの修正をやることで「背骨」のカーブの矯正は、スムーズに早く調整することがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けています。背骨の湾曲の治療にとても大切な事は何だろう？

正常な脊椎の姿勢を身に着けようとする場合、凄く重要なのは正しい「脊椎」の姿勢を毎日保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療をしてみても日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、正しい「背骨」の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、悪い状態でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術を受けても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の歪みのクセが強くなるだけで良い背骨の姿勢にはなりません。つまり、背骨の歪み修正で最も有効なのは日頃から理想の背骨の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の調整は良い「背骨」の状態をキープしやすくする、または、理想の背骨の姿勢の状態に近付けるための補助的な行為です。

正常な「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」のズレの矯正は、すごくおすすめです。整体は、背骨の曲がりを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常にすることができます。このような効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできない。脊椎の曲がりを治療する時の効果は、正常な脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

ぎっくり腰。
首。
猫背矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。x脚矯正。
骨盤。
腰痛。
首。
o脚矯正。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近、出産された方で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。広がった「骨盤」は、出産後元通りに戻ります。

ふつう、産後「骨盤」は元通りに戻ります。だが、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になる事がある。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰に出現する場合もあります。

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を知らなければ、理想的な骨盤に修正するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に治すように骨盤を矯正します。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのがいちばんおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

疲労。
o脚矯正。
猫背。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。肩凝り。
猫背矯正。
側弯症。
肩凝り。
姿勢矯正。

「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い。「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています！長時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度体験してみるのをおすすめします。

姿勢。
側弯症。
骨盤矯正。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。首。
肩凝り。
首。
x脚。
腰痛。

頭痛は頭部に感じる痛みで表面で発症する以外の痛みです！様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります。ありふれた痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が解明できない場合も多くあります！要因はいろいろと言われるが基本的に全ての頭の痛みの要因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはいまだ解明されていない所もありますが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです！その他にも遺伝の要因もあるのではと考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生ししばしば家族性です。

発症原因についてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いようです！

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお勧めです。

骨盤矯正。
x脚矯正。
姿勢。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。骨盤矯正。
姿勢。
疲労。
骨盤。
腰痛。

最近骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを修正した直後に患部の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療によって動かすので、通常強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになる。

x脚。
x脚。
姿勢。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。側弯。
猫背矯正。
疲労。
猫背。
o脚矯正。

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、肉体的にも大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。人目を気にする方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が曲がります。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨を治療する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

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頭痛（ずつう）とは頭に発症する痛みの中で表面痛ではない症状です。様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです。ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあって他方で要因が解明できない場合も多いようです！要因はいろいろといわれるが、基本的に大多数の頭痛の要因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい！また片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられるようです！片頭痛の発症原因については、わからない所もありますが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです！また遺伝の要因もあると考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く、しばしば家族性です！

発生する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いみたいです！

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法が行われることが多いみたいです！なた頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると言われているようです。頭痛をの多くは頭の血管が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお薦めです。

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背中。
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昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを矯正していくことで症状が無くなるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療により可動させるので通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な手助けになる。

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日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が悪いだけではなく、健康に対してもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づくこともあります。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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