日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に多いことをご存じですか？女の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思いますが、今では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっていることもあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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「腰痛」は腰の痛みや炎症などを発する状況をいいます。ほとんどの「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に改善されます。しかし大多数の腰痛は、再発を何回も繰り返しそのうちの何％かは活動に大きな支障をきたす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでて少ししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰部に続く腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間持続する場合もある。一生のうちで80パーセントほどの方達が一回は、腰痛を発症すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することで発症する腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因が解らない腰痛もおおく、ストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」には、重大な疾患が潜んでいることもあり、緊急性が高く死亡率のとても高い疾病もある。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこのような病変に関しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、他の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐い腰痛もあるということを解っておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に対してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法には様々な対処法が使われる。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨を改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうボキッと音を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛などには、そのようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックでは、ボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正法が使用されます。慢性腰痛に関しては、カイロプラクティックの矯正方法にもよりますがボキッっとする修正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない施術方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためすごく効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをお奨めします。

猫背矯正。
猫背。
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腰痛。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により生みだされた治療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、主に筋肉骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法としては、手技による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし特に背骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、様々な協会や教育機関で異なっている場合も多いようです。
また、疾病の要因が背骨などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技で矯正することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考える方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic は、背骨・骨盤と神経系の病気に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療/外科手術はしなくて、カイロプラクティック独自の矯正を治療法の主な手段として検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の施術の為にアジャストと呼ばれる手技を使うことにあります。
WHO は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経系の機能障害で起るという考えに基づき、身体、主に脊椎関節の指圧により神経系の機能の回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀米国にて創られた神経機能の障害に対して行う治療です。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手を特徴とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨格（椎骨）のズレを手によって治すことで神経機能の作用を回復する施術方法です。
人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経で、その神経系の伝達がよくなれば自ら人間は病気の軽快とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では病歴を訊き取り、姿勢検査など各種の検査を行います。
そして骨格のバランスを総合的に診断して治療の順序を組みたてて、様態や個人差に合った施術のテクニックを使用します。

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正常な状態であったならば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐのびている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は苦痛を伴うことはほとんどないため早期での診断は困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気が付いた時には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発現する。

ケガをしたために発症します。交通事故などで体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になったりします。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は脊椎の骨の変形をともなうことは少数です。長い時間の良くない姿勢は、背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

背骨が大きく歪む側弯症は、体にさまざまな悪影響を及ぼす。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

脊椎が側方に歪むだけじゃなく、骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど見た目に影響する。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の妨げになる事もあるそうです。

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからのようです。

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は確立されていない。

病院でされる「側弯症」の治療は、コルセットによる治療法と手術による治療に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で曲がりが完全に完治することはないが、装具はある程度側弯症の進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方も数多く、実際には、その効果を実感する人はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく根気が必要なものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする外科手術が行われる。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ってしまいます。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう方もいるみたいです。

背骨・骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の患者が多く来院します。整体では古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療は発見されていないのが現状です。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体かも！整体の矯正で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

背骨。
首。
腰痛。
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骨盤。
骨盤矯正。
首。
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腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを症ずることをいいます。大部分の「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重い状態になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてたいして時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もあります。一生のうちで80％くらいの方達が、一度は、腰痛を体験するといわれています。

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢者に見られますが、これらは老人の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因がわからない腰痛も沢山ありストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」には、とても大きな病気が隠れている事もあり緊急性が高く死亡率のある疾病もある。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては、原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る怖い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛に関しておおく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法には、色々な治療法が使われます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療はふつうボキボキ音を矯正するのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする矯正を「整体」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」はぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にもやわらかい治療方法があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術方法にもよりますがボキッってする修正をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない治療法に関わらず背骨や骨盤を治療する為とても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の施術を受けてみることをおススメします。

腰痛。
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女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする人達は多いと思われますが近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっている場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整法で最も効果的なのが整体です。整体は骨を調整する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったら早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

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整体（せいたい）とは日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全てに使用される言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句でアメリカで誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により多種多様の病態を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーである。 自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法であります。 「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」することにより、身体を回復しようとする療法。 「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。 カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体では定まったやり方はなく人によって施術する事は異なる。 大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。 法律からは医業類似行為の一つとされる。 「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。 明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが自説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手を使った矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年米国のD.D.パーマー によって発明された治療です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、おもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法として手によって行われる関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として、背骨のズレに注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、様々な協会や教育機関で違っているケースも多くみられます。
病気症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に調整することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と解釈する人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した施術法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物・外科的手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの矯正方法を施術方法の主な手段とし、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにした造語です。
これは前述のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の施術のためにアジャストメントと言われる施術を行うことに由来する。
WHOでは、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が体系づけられた。
病変は神経の機能障害から発現するとの考えに基づき、肉体、主に脊柱の指圧によって神経系の機能回復を目指した治療法なのです。
19 世紀末アメリカにて創始された神経機能の障害に対する治療。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技を特徴とし、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨（脊椎）の異常を手によって矯正することによって神経機能の作用を回復する施術。
人間の身体を主にコントロールするのは脳につながる神経組織であり、その伝達がよくなれば自然と人は疾病の回復とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技、運動、患者の教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、まず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
骨格のアンバランスを総合的に診断して施術の手順を統合して、病状や体の特徴に応じた施術のテクニックを用います。