10月 2023のアーカイブ

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「ギックリ腰」


「ギックリ腰」


一般にこの状態は、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。発生要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を特定できる場合は多くない。また最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防対策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できれば常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査


一般の病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療


初期対応


突然起こるぎっくり腰の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など


一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようです。

注射


痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど


ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰


病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体は関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを施術して体を整える手技療法です。「整体で治療を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。優しくズレた骨格を調整します。わずかな関節のズレでも腰部に激痛を発症することがあります。このような場合には整体はとても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することで、疼痛がすぐに消失することがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような強い施術をする治療院にいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して強い治療を行い悪化することがあるみたいです。いい整体では、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な治療をおこなうことはありえません。

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姿勢の改善方法


姿勢を治してみよう！


正しい姿勢になってみたいと考えたことはないですか？最近姿勢が悪くなってきていると言われた。肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因だったかもしれない？外見の感じを良くしたい。多くの方達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという人達は多くない。自分だけで姿勢を治そうと努力してみたけど改善されなかった。ヨガとかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。カイロプラクティックやエステに行っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても良くなる人達が少ないのが現状です。姿勢を真面目に改善しようとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を治す第一歩になる。

悪い姿勢！


背骨は首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に反って腰椎が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で背骨が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢はすぐに変な姿勢だとわかります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見理想的な姿勢に見えるかもしれませんが生理学的には良い背骨とは言えません。生理的背骨からはずれた姿勢は、骨格に負担になるだけではなく、背骨からでている神経生理機能にも悪影響をあたえます。人体は神経の情報によって動いているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓・血管系にも凄く影響を及ぼし色々な障害を起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの大きな疾病の要因にもなるので自ら悪い姿勢になっていると気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは？


姿勢のことに詳しい方達はほとんどいない。いい姿勢は、生理的湾曲があり、右や左に歪みが無い脊椎です。良い姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康にもとっても効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になるのです。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は綺麗で、外見の魅力を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は歪んでいるより美しい方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を治療していい姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！


悪い姿勢を修正できれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どのような手段があるのでしょうか？何個か代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟体操


体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正する手段は多く用いられるやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、脊椎を良い姿勢にもっていくことじたいが困難な場合がある。このような場合は、まず最初に理想の姿勢になれることができるようになることが、理想の姿勢になるためのまず第一歩です。ですので、体が硬くなって良い姿勢になれない人達にとっては、いい姿勢に矯正するとても有効な第一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟は姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの身体の柔らかさを上げるような運動はすることはありません。

　筋トレ


ジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると解説し、　筋トレで姿勢を調整していくことをすすめています。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する事も多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正する人達の理屈です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正


脊椎を調整する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して理想の姿勢に修正する方法です。背骨をダイレクトに動かすのでとても有効な方法ですが、単純にこれだけではいい姿勢治すのは困難でしょう。整体で背骨をいい場所まで動かしても、正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。もｔもと正しい姿勢の方達が何らかの原因で姿勢が曲がった場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の治療は、驚くほど効果的で一度の修正で正しい姿勢に改善することも珍しくない。

最も有効な姿勢の矯正


姿勢矯正をすごく効果的に行いたければ筋トレ、ストレッチ、整体の調整を一緒に行うのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どのような姿勢なのかを分からなければどんなふうに治したらいいかわからない。また整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも治すことができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は早く修正することができるのです。だがしかし、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？


良い姿勢をものにしようとするのに最も大切なのはいい姿勢をいつも保持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体の施術をしてみても普段から歪んだ姿勢をしていたのであればいい姿勢の背骨の状態は身に付きません。最低限必要なのは、曲がった姿勢の長さよりいい姿勢の方が圧倒的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をしたとしても日頃から悪い姿勢であれば、歪んだ姿勢の背骨の癖が強くなるだけでいい姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつでも良い姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の調整はいい姿勢を維持しやすくする、あるいは正しい姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に


良い姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている身体の機能を整えることができるようになります。このような効果は、整体みたいな背骨矯正しかできません。姿勢を調整する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整をするといいでしょう。

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猫背の治療


猫背矯正を知ろう


「猫背」を綺麗な姿勢に改善したいと思ったことはないですか？最近、学校で「猫背」の姿勢になっている指摘された。腰痛、頭痛、肩凝りで苦しいのは猫背などが要因なのでは？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人が「猫背」で悩んでいます。猫背などで悩んでいるのに「猫背」などを解消したいという方のことはあんまり聞くことはありません。自分の力で猫背などを改善しようと頑張ったけどよくならなかった。ヨガみたいなストレッチなどに行ったけど「猫背」が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングして猫背の調整をしても改善しない。「整体」など通っても改善されないなど「猫背」を修正しようとしても良くなる人が少ないのが実際です。猫背を本当に治そうと考えたら実績のある矯正方法で「猫背」を調整する必要があります。実績のある猫背の調整方法を治療前に知ることが「猫背」を治療する基礎になる。

猫背矯正を知っていますか？


脊椎は頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが正常で、背中が後ろに出っ張る背骨を猫背といわれます。脊椎が円形になる猫背の状態は見るからに良くない姿勢だとわかる。理想的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経網にも影響を及ぼします。体は、神経網によってコントロールされるので、神経に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し様々な身体の不調をまねきます。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの大きな病の要因にもなってしまうので自らが「猫背」だと気が付いたら、早急に「猫背」の修正を行う必要があるのです。

いい姿勢とは


猫背について詳し人は少ない。よい背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。良い脊椎はバランスがとれていて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康を保つのにすごく有効です。その為、「猫背」の方達には猫背の治療が必要になります。猫背は疾病だけでなく外見にも影響がでます。良い姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を修正して、良い脊椎を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！


猫背を治療すればルックスもよくなり健康になって、いいことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する方法には、どのような方法があるのか？何個か代表的な修正法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ


背骨の柔軟性を増すことによって猫背を解消する修正法はたくさん利用される改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな方法がある。しかし、柔軟で柔軟性が増加したからといって「猫背」が治るわけではないのです。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にすること自体ができない場合がある。そのようなときは、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬く正しい姿勢になることができない方達にとっては、猫背を調整する重要な一歩になります。しかし、体に柔軟性がある時は、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な姿勢になるだけの身体の柔軟性があったならストレッチのような背骨の柔軟性を増進するような運動はやる必要はありません。

猫背矯正と筋トレ


トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」になると考えて筋トレによって「猫背」を改善することをススメます。体力があれば理想的な状態を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想の背骨になることができるとは限りません。筋トレによって猫背がひどくなる事も沢山あります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと考える人達の理論です。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にかなり有効です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも正しい方法で行わないと「猫背」が治るどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

猫背の矯正と整体


背骨、骨盤を修正する整体などの調整法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して理想的な骨格の状態に戻す治療法です。脊椎、骨盤を直に矯正するのでとっても有効なやり方ですが基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは困難でしょう。「整体」で骨を元の場所まで治しても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。元々理想の姿勢の癖がついている人が何らかの理由で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前であれば整体の猫背矯正はとっても効果的でたった一回の調整で猫背が調整されることもめずらしくありません。

最も有効な姿勢矯正


猫背矯正を最も効果的におこないたいのならばストレッチ、筋トレ、「整体」の施術を組み合わせておこなうのが効果的です。前に述べたように、柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋力があればトレーニングはいりません。整体の猫背矯正は、なるべく受ける方がよいでしょう。まずは、自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があるのです。どのような姿勢になっているか分かっていなければどんなふうに修正したらいいか分からない。また整体の矯正は小さな歪みも調整することができます。「整体」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背は早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けている。猫背矯正にとても大切なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？


「猫背」を治療しようとする時、最も重要なのは理想の姿勢の状態を常に維持すること。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレや「整体」の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背の姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をおこなっても普段から猫背でいたのであったのなら癖が悪化するだけでいい状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのはいつも正しい姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は理想的な姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の姿勢の状態に早く治す為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に


猫背を治して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はすごくおススメです。整体は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経機能で操られている体の機能を正常に回復させることになります。これらの効用は整体のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

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肩凝り


肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因


肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があります。

「肩凝り」の症状


肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療


肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

「肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。
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「肩凝り」と「カイロプラクティック」


肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの治療は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどをいちど受診するのをお奨めします！

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか？


出産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃、子供を出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？


出産のとき、「骨盤」は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も広く広がります。大きく広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む？


ふつう、産後骨盤は元通りになります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛などを発現することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣で歪む


日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない


産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰部全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合


産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ正常な骨盤の状態に戻すには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックは「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように骨盤を調整します。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがもっともお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？


最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！


骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
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背骨のズレを治すカイロプラクティック


背骨の歪みの治療


「背骨」の歪みを調整したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると人に言われた。腰痛、肩こりで悩んでいるのは「背骨」のズレが原因の根本ではなのかもしれない。外見を改善したい。おおくの方がさまざまな「背骨」の歪みのことで悩まされています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」のズレを矯正したいという人は多くありません。ネットを見て自分自身で「背骨」の歪みを矯正しようと頑張ってみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどに行ったけど「背骨」の曲がりが修正できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの背骨を試してみても治らない。整体に試しにかよっても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしてもできる方達が多くないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に治そうと思い立ったら有効な治療法で「背骨」の歪みを施術することが必要である。効果的な「背骨」の歪みの治療法を知っていることが「背骨」の曲がりを治す手始めになるのです。

悪い脊椎の歪みとは？


「背骨」は首の部分が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前湾になるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、正常な背骨の歪みにはならない背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の曲がりは一目見ていけない背骨の状態だとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られがちですが、人間工学的には理想的な「背骨」のカーブとはいえない。生理的な湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「脊椎」から出ている神経にも悪影響を与えます。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけでなく、内臓にも凄く影響を与え様々な体の不調をまねきます。よくない「脊椎」のカーブは、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなる為、自分が悪い「脊椎」の歪みだとわかったら、なるべく早く背骨の歪みを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？


脊椎の状態についてくわしい人は多くいません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果的です。ですので、「脊椎」の湾曲している人は「背骨」の歪みの治療が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響します。いい状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨のカーブを調整して、いい背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！


「背骨」の曲がりを治療すると見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正するやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か有名な方法をあげてみましょう。

柔軟


柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを脊椎施術する手段は最も頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによっていい脊椎の姿勢をしやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨を正常な姿勢の状態にもっていくこと自体が難しいことがあるのです。そのような時は、まず最初に正しい「背骨」の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって理想的な背骨の状態になれない人達にとって、正しい「背骨」の状態に治療する効果的な一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチ自体は背骨の歪みの施術には意味がないのです。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

筋トレ


トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが歪むといい筋トレで「背骨」のカーブを治療するべきとお奨めします。筋力があれば理想の「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングによって「脊椎」の曲がりがひどくなる場合もあります。正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「背骨」を正しい状態にキープするのも簡単になり脊椎のカーブが良くなるというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を治療しようとする方の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの改善すごく効果があります。だがしかし、筋トレをしている方達でも理想的な仕方でしないと「背骨」のカーブが治るどころかひどくなることもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨の矯正とカイロプラクティック


脊椎を調整する「カイロプラクティック」などの治療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を動かしていい「脊椎」の位置にする調整法です。「脊椎」を直に動かすのですごく有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の施術で背骨を良い場所まで調整できてもいい「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々正常な脊椎の位置の人達が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療はかなり効果があり一度の施術で良い背骨の位置に戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正


脊椎の歪みの矯正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正を合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はないのです。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の調整は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの脊椎のズレがどんな背骨のズレをしているのかを理解している必要があります。どんなふうな「背骨」のズレなのかを理解していなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの脊椎の湾曲の調整は部分的な歪みも修正することができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの治療をやることで「脊椎」の湾曲の調整は、スムーズに早く修正することができる。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。脊椎の歪みの治療に最も大切なものはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？


理想的な脊椎の姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは正常な背骨の状態をまいにち保つことです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの矯正を受けても、常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想的な背骨の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢でいる期間より良い背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいれば、背骨のカーブの癖が悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、背骨の湾曲の施術でとても有効なのは日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は理想的な「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、または、理想の背骨の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に


理想の「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療はすごくおススメです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」の曲がりを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳でコントロールされている全身の機能を正常に戻すことができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできない。「脊椎」のズレを治療するときの効果は、正しい「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの施術を受けてみるといいのではないでしょうか。
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片頭痛、整体

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整体


整体は日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える治療法について用いられる。
日本語として大正時代にもちいられ始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在俗に使われる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の病態を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって調整アジャストメントし、体を自然回復させようとする施術方法。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療


整体（せいたい）では決まった手順はなく、人により行うことは違う。大正時代日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手を使った矯正方法(矯正器具を使う場合も）でする治療である。

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肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。肩がはると言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因


肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い症状となっています！長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があります！

肩凝りの症状


肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療


肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りと整体の治療


肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体をいちど体験するのをおすすめします！
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか？


産後にされる産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃、赤ちゃんを出産された方達で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？


出産のとき、「骨盤」は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。少し広がった骨盤は、産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる？


普通、産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む


出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知らなければ、理想的な状態に改善するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を調整します。「骨盤」を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で調整するのがもっとも推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？


昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。
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