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整体と骨盤矯正


骨盤矯正


昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか?一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。(だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自に行っている病院も少しですがある)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。 

骨盤は歪むのか?


普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では?


整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことはないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正


整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを調整していくことで症状が無くなるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み


ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫


背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良


身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

骨盤矯正と整体


手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

整体で行っている骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?


例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう!


整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。

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