昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを調整したことで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもある。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正で可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく有効な助けになる。

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