3月 2024のアーカイブ

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか？


出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？


出産の時、「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？


ふつう、出産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛などを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事がある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」のズレを分かってなければ正常な状態に治すには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に戻すように「骨盤」を調整します。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くするとズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのがもっとも推奨されます。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？


昨今の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人が少なからずいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックは、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！


「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。出産して習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時並行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。
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肩凝り（かたこり）


肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。
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肩凝り（かたこり）の症状


「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因


肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患なんです。長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です。

「肩凝り」の治療


肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。
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「肩凝り」と「カイロプラクティック」


肩凝りの治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを一回経験してみるのをお勧めします。

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？


産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された方達で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？


出産のとき骨盤は、子供が通り抜けやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？


普通、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがある。出産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正常な状態に調整するには、どのように動かしていいか判断できません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体の骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように骨盤を施術します。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術するのが最もおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？


昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人間は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人がわずかながらいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！


骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。
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背骨の矯正と整体


背骨矯正


「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはありますか？最近背骨が曲がっていると指摘された。肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の歪みが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見を綺麗に見せたい。沢山の人達が色々な「背骨」の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという方は少数です。自分で「背骨」の湾曲を改善しようと頑張ったけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど「背骨」の湾曲が修正されない。ジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」をおこなっても改善しない。「整体」に試しに行ってもよくならないなど、「背骨」のズレを治そうとしても治る方がおおくないのが事実です。背骨の湾曲をしっかり改善しようと思い立ったら効果的な手段で「背骨」の曲がりを矯正することが必要である。正しい背骨のズレの調整方法を知っていることが背骨の曲がりを改善する初めの一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？


背骨は首の湾曲が前に湾曲、胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正常な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背骨が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは一目見て悪い「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、構造的にはいい背骨の歪みとは言えません。正しい背骨の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経にも悪影響を与えます。人体は、神経系で操られているので神経の伝達に悪影響が起こると筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼし様々な疾病をまねきます。良くない「背骨」のズレは、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなりうるので、自分自身がよくない「脊椎」のカーブだとわかったら、少しでも早く脊椎のカーブを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？


背骨の事について詳し人は多くいません。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。「背骨」が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、背骨のカーブしている方は「背骨」の曲がりのの修正が必要になります。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正しい状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろな事に悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを調整して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！


脊椎のズレを修正するとルックスも良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている修正法を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ


体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を「脊椎」矯正しようとするやり方は一番多く用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって理想の「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にもっていくことじたいが大変な事があります。そのようなときは、まず最初に良い背骨の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。なので、体が固まって正しい背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、良い「背骨」の状態に治療する重要な一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には有効では無い。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

トレーニング


トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするを解説し、筋トレで脊椎のズレを治療することをおススメます。筋力があったら良い背骨の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば良い背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングで脊椎の曲がりがひどくなる時も沢山あります。理想の「背骨」の姿勢を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を理想の姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを矯正する人の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の歪みの治療にとても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でしないと背骨の歪みが治るどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても背骨のカーブをひどくするようなトレーニングでは、「背骨」の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎の湾曲の矯正の筋トレをするようにしよう。

整体


「脊椎」を矯正する「整体」などの手技療法もあります。整体の背骨の歪みの矯正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を動かして正しい脊椎の姿勢にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとても効果的な方法ですが、本来これだけでは理想的な脊椎の状態になるのは難しいでしょう。整体の治療で背骨を理想のところまでなおせても、いい脊椎の位置の癖が付く訳ではない。元々正常な背骨の状態の人達が何らかの原因で背骨の位置がズレた場合は、「脊椎」にクセが付く前であれば整体の「背骨」のズレの矯正はとっても効果的で一回の施術で正しい「脊椎」の位置に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正


脊椎の湾曲の矯正を最も効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の矯正を一緒にするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレは、する必要はないのです。「整体」の脊椎の歪みの治療はできるだけしてみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎のカーブがどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのかを理解している必要がある。どのような脊椎のカーブなのかを知らなければ、どんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の曲がりの調整は部分的なズレも修正することができる。「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正を受けることによって「脊椎」の歪みの調整は、短い期間で治すことができます。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けています。脊椎のズレの矯正にとっても大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？


理想の「脊椎」の姿勢を手に入れようとする時に、とっても重要なのは理想の脊椎の状態をまいにち保つことです。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の治療を頑張ってみても普段から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、理想の脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間よりいい脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を受けても常日頃から良くない姿勢でいれば、「背骨」のズレの癖が強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」のズレの治療でとっても重要なのは常日頃から理想的な背骨の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の矯正は理想の「脊椎」の状態を維持しやすくする、または、正常な脊椎の姿勢にしようとする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に


いい「脊椎」の姿勢を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。「整体」の「背骨」のカーブの矯正は、すごくおススメです。整体は「背骨」のズレを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている肉体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効用は、整体など骨格矯正でしかできません。「背骨」のカーブを矯正する効果は、良い脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるなら背骨の曲がりの矯正をするといいでしょう。
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肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状


「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因


肩凝りの原因には色々なあるようです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気なんです。長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療


肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

整体と肩凝り


肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の施術は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度体験するのをお薦めします。
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カイロプラクティック、O脚

O脚矯正


O脚矯正


女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？


O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？


以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚とカイロプラクティック


O脚の調整法で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を修正する治療法で、当然脚の調整のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにしても早く治さないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの治療方法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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腰痛を改善する整体の治療


腰痛を改善する整体の矯正


「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを感じることを言います。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動に大きな支障をもたらす重大な症状になったりします。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでて少ししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で症状の軽減と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。人生で80％ほどの人達が一度は、「腰痛」を経験すると
言われています。

腰痛の分け方


腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方達に見られますが、これらは老人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な力が加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も多くストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかと思われている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛


「腰痛」には、危険な病が隠れている事もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変が隠れているか確かめてみることが重要になります。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる怖い腰痛もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛


精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」に対しておおく使われますしかしMRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的原因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術


腰痛の治療方法は、さまざまな対処法が用いられます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など身体のバランスを整えることにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方


「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にぼきぼき関節を矯正するのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなボキッてする方法を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックではボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもやさしい矯正法があるのです。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする矯正法に関わらず背骨や骨盤を治療するためとっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおススメします。
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側弯症とカイロプラクティックの治療法


側弯症（そくわんしょう）とは？


側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、理想的な状態であったら正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、苦痛を伴うことはほとんど無いため早期の診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりをチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？


近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発現し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女性に多く中でも初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発症します。

外傷性側弯症


怪我をしたために発現します。事故など体に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」に発展します。

姿勢による側弯症


日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この「側彎症」は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期間に渡る歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

側弯症の影響


脊椎が大きく湾曲する「側彎症」は、健康にいろいろな悪影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿の問題


脊椎が横方向に彎曲するだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外見に影響する。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる事もあるようです。

体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り


腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」のなり初めや軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診


日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療は発見されていません。

側弯症の治療


病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療方法にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人も多く、実際には、効果を実感する方は少数です。また長期的に装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術


50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正するする外科手術をおこなう。この場合も完治することはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックの矯正


骨格矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の方達が多数診察に来ます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に効果的な治療方法は確立されていません。しかし、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。カイロプラクティックの調整で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。
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側弯症と整体の矯正


側弯症（そくわんしょう）って何？


側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、正しい状態であったら前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は苦痛などを伴うことはあまり無いため発症早期の発見はとても困難で、ある程度成長してしまってから気づく場合が多い。気づいた頃には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？


近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により正しい姿勢を保てないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


ケガをしたために発症します。交通事故などで脊椎に大きな力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因になる側弯症


日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この側弯症は、背骨の骨の変形は少ないようです。長期間にわたる良くない姿勢は背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

体に及ぼす影響


脊椎が曲がる「側弯症」は、体に様々な影響を及ぼす。外見上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛み。

見た目


脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響する。このような身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える場合もある。ひどい側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の妨げになることもあります。

身体機能への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断


日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早期の発見に保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療方法


病院で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用の装具による固定療法が行われることが多いようです。コルセットで湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、装具はある程度悪化を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人も数多く、実際には、効果を実感する方はわずかです。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療


50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする手術が行われる。この場合も完治することはない。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

整体の側弯症の施術


脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の患者がたくさん来られます。整体は古くから「側弯症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に効果的な治療は確立されていない。だが、一部の「側弯症」に関しては効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも！整体の矯正で改善する「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を治す整体の矯正


腰痛を治す整体


「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを発することをいいます。多くの「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは日常生活に重大な支障をきたす重篤な症状になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で、痛みの軽減と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生の中で80％ほどの人が、一度は、腰痛を発症すると言われている。

腰痛の種類


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分けられるだけでなく、もちろん原因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通にみられる腰痛でMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がわからない腰痛も多く不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかと言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛


「腰痛」は、危険な病変が隠れている場合もあり緊急性があり致死性のある病変もあります。緊急性があり、致死性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこのような病変に関しては、要因である病を治さないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」以外に症状があるときは、他の病気が隠れているか確かめてみることが必要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐い「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛にたいしておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからと言って精神的な要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛


腰痛の治療法は、様々な治療が用いられます。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨を整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法


「整体」の腰痛治療は、一般的にボキボキ関節を矯正するのを想像する人がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛には、そのようなぼきぼきする矯正を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体はボキボキしない施術で脊椎や骨盤の治療をします。整体にもソフトな矯正が使用されます。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術法にもよるがボキッっとする矯正をする場合もあります。整体は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない治療に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、腰痛で困っているなら一回「整体」の矯正を受けてみることをおすすめします。

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