「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首もこることがおおい。「肩がはる」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあります。明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい疾患なんです！長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回体験するのをお勧めします。

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