近頃「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正した直後に痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを矯正によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。

骨盤。
背中。
背骨。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。ヘルニア。
姿勢。
首。
側弯。
姿勢矯正。