日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている人は多いと思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療で効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

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カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは1895年アメリカ（米国）のD.D.パーマー によって生みだされた施術法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では、おもに筋骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法は、手による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎の少しのズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校で異なる場合も多い。
また、疾病の要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具によって調整することで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と考えている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）では筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した施術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療、手術はすることなしに、カイロプラクティック独特の手技による矯正方法を施術法の主な手段として、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を合わせた造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の施術のに「アジャスト」と呼ばれている手技治療を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関 は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創られた。
病変は神経系の機能の障害により発生するという哲学に基づいて、肉体、主に脊柱の指圧によって神経系の機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で創始した神経機能に対する治療法です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特徴とし、特に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に椎骨の歪みを手や矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の働きを改善する療法です。
ですから人の人体を制御するのは脳・脊髄つながる神経であり、その神経系の伝達がよくなれば自然と人間は痛みや痺れの回復とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技、運動、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、まず病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして体の不整列を統合的に判断して施術の順序を組み立てて様態や個人差に適合した矯正のテクニックを使用します。