「猫背」などを改善したいと感じたことはありませんか？旦那さんや奥さんから「猫背」の姿勢になっている言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩まされるのは猫背などが要因かも？イメージを良く見せたい。沢山の人が猫背などで苦しんでいる。「猫背」で悩まされているにも関わらず、「猫背」などをよくしたいという方達の話はさほど聞くことはありません。ネットや本を見て自分の力で「猫背」などを治そうとためしたけど解消されなかった。ヨガのような柔軟体操に行ってみたけど猫背が治らない。ジムで筋トレして猫背の修正をしても治らない。「整体」など行ってみても改善されないなど「猫背」を修正しようとしても改善する人があまりいないのが真実です。猫背を本気で解消しようと考えたら実績のある方法で猫背など調整する必要があります。効果のある猫背の改善方法をあらかじめ知ることが「猫背」を矯正する基本になる。

脊椎は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが普通で、背中が背中側に丸く出っ張る状態を「猫背」といいます。姿勢が円形になる猫背の状態は一目見ていけない姿勢だと分かる。正しい背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経にも影響を及ぼします。体は、神経系によって操られているので、神経の伝達に影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな身体の不調をまねきます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の要因にもなることがあるので自らが猫背と気が付いたら、早く猫背の治療を行う必要があります。

猫背について詳しい方は多くない。よい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。正しい背骨はバランスがとれていて運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康を保つのにすごく効果があります。そのため、「猫背」の方には「猫背」の修正が必要です。「猫背」は、健康面だけでなく、見た目にも影響が出ます。よい姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を調整して、正しい脊椎を手に入れましょう。

猫背を治療すればルックスも良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないでしょう。猫背を治療する修正法には、どのような方法があると思いますか？いくつか代表的なやり方を紹介しましょう。

脊椎の柔軟性を高めることによって「猫背」を治療する治療法は沢山利用されるやり方で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類がある。だがしかし、ストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態をとりやすくすることです。猫背の状態で肉体が癖が付いた場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいができない事がある。そんな場合は、まず第一に理想の姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですから、背骨が硬く正しい状態になれない方達にとって、猫背を治療する大切な第一歩になる。しかし、身体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。理想的な姿勢になれるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチのような脊椎の柔軟性を増進するような運動はすることはない。

ジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと考えて筋トレによって「猫背」を改善することを奨めます。筋力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば理想的な脊椎になることができるとは限りません。筋トレによって「猫背」の状態がひどくなる場合も沢山あります。理想の背骨を維持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強くなれば背骨を保持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を修正しようと思う方の考えです。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果があります。しかし、トレーニングをやっている人でも正しい方法でやらないと猫背が治るどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

脊椎を調整する「整体」など手技療法みたいな調整法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして理想的な姿勢に戻す治療法です。骨を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、、これだけでは「猫背」を調整するのは困難。「整体」で脊椎を理想の場所まで矯正しても理想の姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正常な姿勢の方達が何かの理由で猫背になったばあい、猫背の癖が付く前なら「整体」の猫背矯正は、すごく有効で一度の修正で猫背が修正されることもめずらしくない。

猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのならばストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を一緒にするのが有効です。前に述べたように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。整体の「猫背矯正」は、できれば受けるのがよいでしょう。まずは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があるのです。どのような姿勢になっているか分かっていなければどのように矯正したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は小さな歪みも矯正することができます。「整体」の「猫背矯正」を受けることによって猫背は早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けている。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょう？

猫背を修正しようとする時、最も重要なのは正しい姿勢の状態をつねに続けること。どんなにストレッチ、柔軟や筋トレや「整体」の「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば猫背の癖が強くなるだけで理想の姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは日頃から正常な姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」は正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

猫背を改善して、健康で綺麗な背骨を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとってもおススメです。「整体」は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることになります。これらの治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

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猫背矯正。
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頭痛は、頭部に感じる痛みのなかで表面で発生するものではないもののことです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです！珍しくない症状である他方これを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が解明できないことも多い！原因はさまざまと言われますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の約1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発生原因についてはいまだ分からない所もあるが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。また遺伝の関係もあるのではと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで、女性に多く発生し時々家族性である。

発症する仕組みについてはまだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いみたいです。

基本的に頭痛の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いようです！また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても効果的だと言われているようです！頭痛をの大半は、頭の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです。整体は、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお勧めです！

x脚矯正。
腰痛。
ぎっくり腰。
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腰痛。
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腰痛。

美しい姿勢になってみたいと想像したことはないですか？最近姿勢が変になっていると言われた。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因かも？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分で姿勢を良くしようと努力したけど改善されなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。エステや接骨院に行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても良くなる方が多くないのが現状です。姿勢を真剣に改善しようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を正す第一歩になる。

脊椎は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後方に反って腰の骨が前方に反っているのが正しく、背骨が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、見るからに悪い姿勢だと見て理解できます。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見いい姿勢のように見えるかもしれませんが生理的に正しい状態とはなりません。理想的な背骨からハズれた姿勢は、体に負担をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経生理機能にも影響をあたえます。体は神経の命令によって動いているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓などにも凄く影響を及ぼし色々な障害を引き起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の原因にもなるかもしれないので自分で悪い姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢について詳しい方は多くない。良い姿勢は、生理的湾曲があり、左右方向に歪みがない状態なんです。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとても有効なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要になるのです。良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。良い姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は良くないより綺麗な方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して、いい姿勢を手に入れよう。

歪んだ姿勢を調整すれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どんな方法があるのか？いくつか代表的な手段を並べてみましょう。

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正するやり方はとても多くされているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな方法がある。だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢をしやすくすることです。良くない姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎を良い姿勢になることじたいができないことがある。このような状況では、まず理想的な姿勢になれることができるようになることが、理想的な姿勢になるまず第一歩です。なので、脊椎が固まって良い姿勢になれない方達にとっては、正しい姿勢に調整する為の重要な第一歩になります。だが、身体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないことです。いい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟体操などの柔軟性を増やすような運動はすることはありません。

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を矯正することを奨めます。筋肉があればいい姿勢を保ちやすくなる。だが、単純に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪化する場合もあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を調整する方の考えです。確かに、正しいやり方で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

脊椎を治療する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を調整して正しい姿勢に修正する調整法です。背骨をダイレクトに調整するのですごく効果のある方法なのですがただこれだけでは良い姿勢にするのは困難でしょう。などでで背骨を正しいところまで矯正してもいい姿勢の状態の癖が付く訳ではありません。元々正しい姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、脊椎のよくない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の姿勢矯正は驚くほど効果的で一回の治療でいい姿勢に改善することも珍しくない。

姿勢矯正を凄く有効にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせて行うのが有効です。前に述べたように柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要があります。どんなふうな姿勢なのか分からなければどんなふうに改善したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な骨の歪みも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に修正することができる。しかし、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何なんでしょうか？

いい姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢を常に保ことです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングや整体の治療をやってみても日頃から悪い姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎は付かない。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢の長さより正しい姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしても普段から悪い姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の背骨の状態が悪化するだけで良い姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の修正はいい姿勢を維持しやすくする、あるいは理想の姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

良い姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている身体の機能を整えることができます。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を矯正する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

肩凝り。
片頭痛。
骨盤矯正。
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x脚。
片頭痛。
首。
骨盤。

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況を言います。ほとんどの「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をもたらす重い状況になってしまいます。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてから少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の方が一度は腰痛を発症するといわれている。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとおおくのばあい老人に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで発症する腰痛です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおく不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」にはとても危険な病が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死亡率の高い病気もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病に関しては、要因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす怖い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない腰痛などにたいしてときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的な原因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療はいろいろな治療法が用いられる。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨を改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を鳴らすのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッてする矯正を「整体」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体では、ボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな施術方法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよりますがボキッっとする治療をする場合もあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキッっとする施術に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の修正を試してみることをおススメします。

首。
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側弯症。
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背中。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります！確実な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状なんです！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診するのをおすすめします。

ヘルニア。
片頭痛。
背骨。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。片頭痛。
側弯。
ぎっくり腰。
肩凝り。
腰痛。

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、身体にもとっても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく脚が絡んで躓きやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くこともあります。外見を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する治療法で、当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

首。
首。
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骨盤。
背中。
姿勢。
頭痛。

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女子に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚を気にする方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法ですごく有効なのが整体です。整体は骨格を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するにも若いうちに治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術方法で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

首。
姿勢矯正。
x脚矯正。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。姿勢矯正。
猫背矯正。
ヘルニア。
首。
側弯症。

カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年に米国のD.D.パーマー により発明された施術法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療法は、手によって行われる関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特にサブラクセーションに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な団体や学校によって違っているケースも多いようです。
中には病気症状元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により正すことで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と考えている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、骨格と神経系の疾患に特化した施術と定義されています。
カイロプラクターは薬物、手術はせずに、独自の手による矯正を施術の主な方法として検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を一つにして造った造語である。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の矯正の為にアジャストメントという矯正方法を行うことにあります。
WHOではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師D.D.パーマー (1845～1913) が創始された。
病変は神経の機能障害から起るという哲学に基づき、肉体、主に脊椎関節の調整によって神経の機能の回復を目指した治療です。
19 世紀にアメリカで生み出された神経機能の障害に行う治療方法。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色とし、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨の異常を手技や矯正器具によって矯正することで神経の機能の作用を改善する療法です。
人の体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に体は痛みの回復とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技療法、運動療法、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、まず既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。
背骨の不整列を全体的に診断して治療順序を組立、病状や個人差に合った施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える治療方法全てにもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な疾病を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーです。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正「アジャストメント」し、肉体を回復させていこうとする治療法。「オステオパシー」は肉体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体では決められた方法は無く行う人によりすることは異なります。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、自説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手を使った矯正法で行う施術です。

「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩が張るという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状です！長い時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です。

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の施術は骨格の歪みを矯正し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度体験するのをお奨めします！

骨盤矯正。
o脚矯正。
肩凝り。
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背骨。
ヘルニア。
側弯症。
x脚。