頭痛（ずつう）とは、頭に生じる痛みの中で表面的ではない痛みのことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念です。普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が分からない場合も多いようです。原因は様々と言われますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」ですi男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられる。「片頭痛」の発症原因については解らない部分もあるが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです。それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し時々家族性である！

発生原因についてはまだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いようです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにとても有効だと考えられているようです。頭痛を大多数は、頭の血管が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。整体では頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお勧めです！

骨盤矯正。
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姿勢矯正。
骨盤矯正。

昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正していくことで患部の症状がなくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術によって可動させるので普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な助けになります。

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日本人の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は外見的に変なだけでなく、健康に対してもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく両膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく事もあります。人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がります。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する施術法でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーによって開発された施術。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において、主に背骨の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療方法としては、手によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として椎骨のわずかなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や教育機関で違うケースも多い。
痛みの要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具で正すことで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と思っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは筋肉・骨格と神経系の病気に特化した医療であるとされている。
カイロプラクティック治療者は医薬品・手術はすることなしに、独特の手技による矯正方法を治療方法の主な手段とし検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の施術の為に「アジャスト」と呼ばれている矯正方法を用いることに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経系の機能障害により起るとの哲学に基づいて、肉体、主に背骨の関節の指圧で神経の機能回復を目的とした施術法です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて発明された神経機能障害に行う施術法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は骨格の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴として、主に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨（背骨）の歪みを手技や矯正器具によって調整することによって神経の働きを治療する治療方法です。
人間の肉体を主に制御するのは脳につながる神経系で、その伝達がよくなれば自然と体は痛みの回復とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技、運動療法、患者の教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、既往歴を取り、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
そして身体のアンバランスを統合的に診断して治療の方法を組み立て病状や個人差に適した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

頭痛（ずつう）は頭部にでる痛みのうち、表面痛でない症状です！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです！普通にある症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあって他方で原因が特定できないことも多い。要因はいろいろといわれますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆現象がみられる。「片頭痛」の発生メカニズムについてはまだ解らない部分もあるが、有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです！また、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです！片頭痛は血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発症し、時々家族性である。

発生原因については、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いみたいです。

基本的に頭痛の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお勧めです。

腰痛。
猫背矯正。
姿勢。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。背骨。
側弯症。
x脚矯正。
片頭痛。
腰痛。

最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することはないと考えています。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを治療した直後に痛みが無くなるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使うこともある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術により動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても有効な手助けになります。

頭痛。
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骨盤矯正。

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、体に対してもとても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法で当然脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は正常であったならば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、苦痛を伴うことはほとんどないため発症早期の診断は困難で、ある程度成長してから気づく場合が多いようです。気が付いた頃には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要。おおよそ一対七の割合で女性に多く中でも初潮前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が急にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷を負ったために発現します。交通事故など脊椎に力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」になったりします。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないようです。長時間の歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の調整や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

脊椎が大きく曲がる「側弯症」は、全身にいろいろな悪影響を及ぼす。見た目上の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状など。

背骨が横方向に曲がるだけじゃなく、背骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあります。重度の側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もあります。

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療は発見されていない。

病院で行われる側弯症の治療法は、装具による治療と手術をする治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で湾曲がなくなることは無いが、装具は多少は側弯症が進むのを遅くする為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人も数多く、現実には、効果を感じる人達は多くありません。また長期的に装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はとても忍耐がいるものになる。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする手術をします。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の可動域は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるようです。

背骨・骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の人達が多数来院します。整体では古くから側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療方法は見つかっていないみたいです。しかし、ある一部の「側弯症」に関してはとても効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体かも！整体の治療で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

肩凝り。
首。
頭痛。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。腰痛。
腰痛。
背中。
頭痛。
片頭痛。

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大半の「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みの軽減と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの方が、一回は腰痛を発症すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な力が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することによって現れる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」には、大変な疾患が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く致死性のとても高い病気もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の疾病が隠れているか確かめてみることが重要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない腰痛にたいしてしばしば使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療には、いろいろな治療法が用いられる。これは腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があるといわれるのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療はふつうボキッと音を矯正するのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする治療を整体ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して整体では、ボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の施術をします。整体にもやさしい治療があります。慢性腰痛に対しては「整体」の治療方法にもよるがボキッっとする矯正をすることもある。整体は、ボキッっとするやり方やボキッっとする治療法に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度整体の矯正を受けてみることをお奨めします。

背中。
o脚。
ヘルニア。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。ぎっくり腰。
猫背矯正。
ぎっくり腰。
猫背矯正。
片頭痛。

女性の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方達は、多いと思いますが、最近では男性もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。

骨盤。
側弯。
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肩凝り。
側弯。
姿勢矯正。
頭痛。