整体

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整体

整体は日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般にもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用されるようになった語句で、米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の病気を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」することによって、病気を治癒させようとする治療法。オステオパシーは体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療法

整体に定められた方法は無く、行う人により治療することは違います。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の手技を用いた整体、各団体の独自の理論や思想など加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが自論を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを主に手足による技術（道具を使用することも）で行う治療である。

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整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える療法について用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉で米国で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、普通に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした施術を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により色々な病気を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた療法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントして、病態を治そうとする治療法。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）や「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療方法

整体には定められたやり方はなく行う人により治療する事は異なる。大正時代に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが、自論を語っている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手による手技(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

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ぎっくり腰、整体

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整体

整体は日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）の多くについてもちいられる。
日本語として、大正時代に利用されるようになった言葉で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今俗に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な症状を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック「Chiropractic」は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整（アジャストメント）し、体の不調を治す施術（せじゅつ）。オステオパシーは、肉体の構造の異常は体の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）ではお決まりのやり方はなく、やる人により行うことは異なる。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが自論を展開している。
カイロプラクティック「Chiropractic」の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手を使った矯正（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

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背骨の矯正

背骨矯正

「背骨」の湾曲を治したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで苦しめられているのは「背骨」の曲がりが原因なのではないか？外見をよくしたい。沢山の人が色々な背骨の歪みのことで苦労しています。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず、「背骨」のズレを矯正したいという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自分で「背骨」の曲がりを修正しようと試してみたけれど良くならなかった。ストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が治らない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正を試してみても良くならない。「整体」にかよっても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしても改善できる方達がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを真剣に修正しようと決めたら効果的な方法で「背骨」の歪みを治療する必要があります。有効な背骨のズレの矯正方法を理解していることが背骨の湾曲を矯正する手始めになるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の部分が前湾になるのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な背骨の湾曲にはならない背骨の姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨のズレは見るからに良くない背骨の姿勢だとわかります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人体の構造的にはいい「背骨」のカーブとはいえません。正常な背骨の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経にも変化を及ぼします。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると関節や靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にもとても影響を及ぼし様々な身体の不調を起こします。良くない「脊椎」のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾病など深刻な病気の原因にもなるため、自分自身が良くない「背骨」のカーブだと分かったら、なるべく早く「脊椎」のカーブを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

「脊椎」の歪みに関してくわしい人は多くありません。良い脊椎の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。「脊椎」が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。だから、脊椎の歪んでいる方達は「背骨」の歪みの治療が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。いい姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨の歪みを矯正できれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正の手段には、どんな方法があるのか？何個か有名な方法を上げてみます。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「背骨」施術する手段は最もたくさん用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想の「脊椎」の状態を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にすること自体が困難な事があるのです。そのような時は、まず一番に正しい脊椎の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まっていい「背骨」の状態になれない方達にとって、正常な「背骨」の位置に治療する為の重要な一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの治療には意味がない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレがズレる説明し、トレーニングで脊椎の歪みを施術するべきとおススメます。筋肉があったら正常な「背骨」の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレで背骨の曲がりが悪化する時も多くあります。正常な背骨の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を正しい姿勢の状態に保つのも楽になり「脊椎」のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを矯正する方達の理論です。たしかに、効果のある方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの修正にとても効果的です。しかしながら、筋トレをおこなう方達でも有効な仕方でしないと「脊椎」の湾曲が治るどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」のズレを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と背骨の治療

脊椎を矯正する整体などの方法もある。整体の「脊椎」の歪みの調整は、脊椎や骨盤を修正して良い「脊椎」の位置にする調整法です。「背骨」を直に動かすのでとても有効な方法ですが、基本的に整体だけでは正しい背骨の位置にするのは困難でしょう。整体の施術で背骨を正しいところまで修正できても、正しい脊椎の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想的な脊椎の位置の方が何らかの原因で背骨の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば「整体」の背骨のズレの矯正はとても効果的で一回の施術で正しい「背骨」の状態に戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの調整を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を一緒におこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレはする必要はない。整体の背骨のカーブの治療はできればやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「脊椎」の湾曲がどんな「脊椎」のズレをしているのか理解する必要がある。どんな「脊椎」の湾曲なのか分かってなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また整体の脊椎の曲がりの矯正は小さなズレも治療することができます。「整体」の背骨の歪みの矯正を受けることで脊椎の曲がりの施術は短時間で調整することができる。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けている。「背骨」のカーブの矯正にすごく大切なことはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

良い脊椎の状態を手に入れようとするとき、凄く大事なのはいい「脊椎」の姿勢の状態を毎日保こと。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療をやってみても日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、良い「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間より良い脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の湾曲のクセがひどくなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の歪み治療で一番重要なのは常日頃から良い「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は理想的な脊椎の姿勢を保ちやすくする、あるいは、良い脊椎の姿勢にするための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のズレの治療はとってもおすすめです。「整体」は「背骨」のズレを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、脳で操られている全身の機能を正常に戻すことができる。このような効用は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを調整するときの効果は、正常な「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるなら脊椎の曲がりの施術をしてみるといいのではないでしょうか。

側弯症。
ぎっくり腰。
背中。
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猫背矯正。
肩凝り。
骨盤矯正。
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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時もっとも大きく広がります。大きく広がった骨盤は産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰全体発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想的な骨盤に戻すには、どのように移動させていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に整えるように「骨盤」を調整する。骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することが一番おすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

猫背。
側弯。
肩凝り。
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肩凝り。
骨盤。
姿勢矯正。
首。
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肩凝り

「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい！肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りの症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあります。確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い病気となっています！長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も様々です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は骨の歪みを整え肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しにいちど経験してみるのをお薦めします。

ヘルニア。
姿勢。
x脚。
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ぎっくり腰。
骨盤。
側弯。
骨盤矯正。
カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

腰痛、整体

整体

整体とは、日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える施術全てにもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使われ始めた語句で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の疾病を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストすることで、病態を回復しようとする治療法。オステオパシーは体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又は「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）ではお決まりの手順はなく行う人により理解・解釈は異なります。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体全体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを主に手足を使用した矯正法（矯正器具を使用することも）でする治療である。

腰痛。
頭痛。
片頭痛。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。側弯症。
姿勢。
猫背矯正。
肩凝り。
姿勢矯正。カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

腰痛、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える治療法全般について使用される言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカで誕生した手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な病態を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整（アジャストメント）することによって、疾病を改善しようとする施術方法。オステオパシーは肉体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）では定まったやり方はなく、治療する人によって施術する事は違います。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・技術が共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整など主に手足を使った矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

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肩凝り、カイロプラクティック

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた施術。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療

治療方法として手技による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴として脊椎のわずかの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる時も多いようです。
苦痛症状原因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正しい位置に調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックとは、筋肉系、骨格系と神経系の疾患に特化した医術とされている。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術療法は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を治療の主な手段として検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の施術のにアジャストと呼ばれる施術方法を使用することに由来する。
WHO はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」「Chiropractic」 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマーが生みだされた。
疾病は神経系の機能障害から発生するという哲学に基づいて、身体、主に椎骨の関節の指圧によって神経の機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀に米国（アメリカ）で創始された神経機能の障害に対して行う治療法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特色とし、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨（椎骨）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の機能の作用を治療する施術。
すなわち人間の肉体を制御するのは脳に繋がっている神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自然に体は症状の消失とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める能力を有する。
最新の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育など含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
体のアンバランスを全体的に判断して治療順番を組立病状や個人差に対応した施術のテクニックを使用します。

片頭痛。
側弯。
疲労。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。x脚。
猫背矯正。
頭痛。
骨盤。
姿勢。整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年アメリカ（米国）のパーマーにより発明された治療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では、おもに筋骨格系の障害を扱う筋骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

施術

治療法は、手による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校で異なる時も多い。
病気症状要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具で正すことで痛みやシビレを治療するうことが「カイロプラクティック」と思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」とは筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物/手術は行わず、カイロプラクティック独自の矯正方法を施術方法の主な手段として、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせた造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の治療のに「アジャスト」と言われている手技療法をすることにあります。
世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師パーマー が開発された。
病変は神経系の障害で起きるという理論に基づき、体、特に脊椎関節の矯正で神経の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）で生みだされた神経機能の障害に対する施術方法。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特色として、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）のズレを手や矯正ベッドによって治すことで神経の作用を改善する施術です。
ですから人間の身体をコントロールするのは脳に繋がっている神経系であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然と体は痛みの軽減とともに健康的になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技、体操療法、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず病歴を聞き、姿勢チェックなど各検査を行っていきます。
そして体のズレを統合的に判断して治療の手法を組みたて、病状や体の特徴に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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整体

治療法

整体

整体の治療方法

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