「背骨」の湾曲を治したいと感じたことはないですか？最近背骨が歪んでいると人に言われた。肩凝り、腰痛で苦しめられているのは背骨の湾曲が原因の根本ではなのではないか？ルックスを綺麗に見せたい。おおくの人が様々な背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず背骨の曲がりを修正したいという人達は多くありません。自分で背骨の曲がりを修正しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ストレッチなどにいったけど「背骨」の歪みが修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を試してもよくならない。整体に通ってもよくならないなど、背骨の歪みを修正しようとしても治る人達が少ないのが現実です。背骨のズレを本気で改善しようと思い立ったら有効な修正法で「背骨」のズレを治療する必要がある。有効な「背骨」の歪みの修正法を理解していることが「背骨」の湾曲を矯正する初めの一歩になる。

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な背骨の歪みにはならない背骨の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨のカーブは見るからによくない「背骨」の歪みだとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、人体の生理学的にはいい「背骨」の歪みとは言えません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経系にも影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経機能に悪影響が現れると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓の機能にもすごく影響しいろいろな体の不調を起こします。よくない「背骨」のズレは、ルックスだけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなるため、自分自身が良くない「背骨」の歪みだと気が付いたら、少しでも早く背骨の湾曲を治療をする必要がある。

「背骨」の状態に関してくわしい人達は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。脊椎がいい状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても有効です。その為、背骨の湾曲している人は「背骨」のカーブのの施術が必要になる。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な状態の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけ色々なことに悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を矯正して、正しい姿勢を手に入れよう。

脊椎の湾曲を治療すると見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを調整の手段には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか代表的な矯正法を上げてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を「脊椎」矯正しようとするやり方は最も沢山使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって良い「背骨」の位置を保ちやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にもっていくこと自体が大変な場合があります。そんな場合は、まず一番に正常な「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想の背骨の状態に治療する為の効果的な一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、筋トレにより脊椎のカーブを治療することをおススメます。筋肉があったら正常な「背骨」の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「脊椎」のズレが悪化する時も多くあります。正しい脊椎の姿勢の状態を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を正常な状態に保つのも簡単になり「脊椎」のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを治療しようとする人達の理屈です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの調整すごく効果があります。しかしながら、トレーニングをおこなう方でも有効な仕方でやらないと背骨のズレが改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」のズレを強化するような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪くなります。効果的な「背骨」の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を調整するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の調整は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接修正して良い背骨の姿勢にする修正法です。背骨を直接修正するのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは理想的な「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの矯正で「背骨」を正しい位置まで動かしても、理想の脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の位置の人が何らかの原因で背骨の位置がズレた場合、「背骨」にクセが付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療はとっても有効でたった一度の修正で正常な「背骨」の状態に回復できることこともある。

脊椎の歪みの治療を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「背骨」の歪み調整は、できるだけされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の脊椎の湾曲がどんなふうな脊椎のカーブをしているのかを理解している必要があります。どんなふうな脊椎のズレなのか知らなければ、どのように改善したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正は部分的なズレも修正することができるのです。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの修正をすることで背骨のカーブの施術は、短時間で改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けています。「脊椎」のカーブの調整にとっても大切なことはなんでしょうか？

正常な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、凄く重要なのは理想的な「脊椎」の姿勢の状態を常に保つことです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの治療をされても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、良い「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢でいる期間より正しい背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」の歪みのクセが強くなるだけで理想の「背骨」の状態にはなりません。つまり、「背骨」の湾曲の施術で最も必要なのは常日頃から良い背骨の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の矯正はいい背骨の姿勢をキープしやすくする、又は、理想的な背骨の状態に近付けるための補助的な治療です。

良い脊椎の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの調整はとってもおすすめです。カイロプラクティックは、「脊椎」の歪みを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている体の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、「カイロプラクティック」など脊椎矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを治療する時の効果は、理想の背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら「脊椎」のズレの治療をしてみるといいと思います。

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出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃出産された人で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

出産のとき骨盤は子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。大きく広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

一般に出産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想的な骨盤に改善するには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分の状態がわからないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を矯正する。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くするとズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのが一番おすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少なからずいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い。肩が張ると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状なんです！長時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックをいちど受診するのをお勧めします！

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カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年米国（アメリカ）のパーマーにより体系づけられた施術。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国では、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療方法は、手によって行われる背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として特に椎骨の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっている時も多くみられます。
病気の元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック Chiropractic という考えを持っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは筋肉骨格系と神経系の疾病に専門化した療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬・外科的手術はすることなく、独自の矯正を施術方法の主な手段とし検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション（背骨の小さなズレ）の施術のに「アジャストメント」という手技治療を行うことに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が生み出された。
疾病は神経系の機能の障害によって発生するとの理論に基づいて、身体、主に椎骨の関節の調整により神経の機能の回復を目指した治療法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて創始した神経機能の障害に対する施術。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨（椎骨）の歪みを手技や矯正器具によって整復することによって神経機能の作用を改善する治療方法。
人間の人体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経線維で、その伝達が良くなれば自ら人間は痛みや痺れの治癒とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
そして骨格の不整列を統合的に判断して施術の順番を組み立てて、症状や個人差に対応した治療のテクニックを利用します。

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、曲がっていると人に言われた。腰痛や肩凝りで辛いのは「背骨」のズレが原因の根本ではなのではないか？見た目の印象を良く見せたい。たくさんの方が色々な「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を修正したいという方達は少数です。ネットを見て自分の力で背骨の湾曲を治療しようと試してみたけれど改善されなかった。ストレッチやヨガなどにかよってみたけど背骨の湾曲が改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても改善しない。「整体」に試しに通院してもよくならないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても成功する方達がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり改善しようと決めたら正しいやり方で「背骨」の歪みを治療する必要がある。有効な背骨の湾曲の修正法をわかっていることが「背骨」の湾曲を修正する初めの一歩になります。

「背骨」は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰椎が前に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは明らかに良くない「背骨」の歪みだとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、構造的には正しい「背骨」のカーブとは言えません。理想の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「背骨」より出てくる神経網にも影響を与えます。人体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に異常が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響を及ぼし色々な体の不調をまねきます。良くない脊椎のズレは、見た目の印象だけでなく内臓疾患など大きな病気の要因にもなる為、自分がよくない「背骨」の歪みだと気が付いたら、なるべく早く背骨の曲がりを治療をする必要がある。

背骨の状態について詳し人達は多くありません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。だから、背骨の湾曲している人は「背骨」の歪みの矯正が必要。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響します。正しい状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを調整して、良い背骨を手にしよう。

「脊椎」の歪みを治療すると外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療する手段には、どんな方法があると思いますか？いくつか知られている改善方法を上げてみましょう。

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを背骨施術するやり方は一番多く用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正常な脊椎の状態をしやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいが困難なことがあるのです。そのような時は、まず良い「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が硬くいい「背骨」の状態になれない方達にとって、理想的な「背骨」の状態に施術する為の重要な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするを解説し、トレーニングで「背骨」の湾曲を矯正するべきとススメます。筋肉があったら正しい「脊椎」の位置を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレによって「背骨」のズレが悪化する事もたくさんあります。正しい「背骨」の位置を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を理想的な姿勢の状態にキープするのも簡単になり「背骨」の曲がりがよくなるというのが筋トレで背骨の歪みを治療する人達の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の曲がりの改善とっても効果があります。しかし、筋トレをしている人達でも効果的なやり方でしないと「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨の曲がりが改善するどころかひどくなります。効果のある背骨の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を修正する整体など手技療法もある。「整体」の「背骨」の歪みの矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かしていい「背骨」の姿勢にする矯正法です。「脊椎」を直に矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」で「背骨」を正しい場所まで治しても、正常な脊椎の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の状態の方が何かの要因でで脊椎の状態がズレた場合、脊椎にクセが付く前であれば「整体」の「背骨」のカーブの修正はかなり効果があり一回の施術で良い「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の歪みの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、する必要はないのです。整体の脊椎の歪み調整は、なるべくやってみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎のカーブがどんなふうな脊椎の曲がりをしているかを知る必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのかを知っていなければ、どのようにして修正したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の歪みの修正は部分的なカーブも治療することができるのです。整体の背骨の曲がりの調整をすることで「背骨」のカーブの矯正は、スムーズに早く矯正することができる。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっています。脊椎の歪みの治療に最も大切な物は何？

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時、最も重要なのはいい脊椎の姿勢の状態を毎日保こと。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療を受けてみても日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、いい背骨の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、よくない状態でいる時間より理想的な背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の修正を行っても普段から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」のズレの癖が悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」のズレの治療で最も重要なのは毎日理想の背骨の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整はいい「脊椎」の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい背骨の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

理想の「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」のズレの施術は、とてもお奨めです。整体は、背骨の曲がりを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、整体のような骨格矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を矯正する効果は、良い「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の歪みの治療をやってみるといいと思います。

片頭痛。
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骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。姿勢。
骨盤矯正。
猫背矯正。
背中。
側弯症。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近子供を出産された方で知らない人はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は産後元通りに戻ります。

ふつう、産後骨盤は元の位置になります。だが、出産後元通りにならず腰痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になる事がある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発現する場合もあります。

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、理想の骨盤に治すには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に治すように骨盤を矯正します。「骨盤」を良い状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で調整することがいちばんお奨めです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題無く人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少数ですがいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

姿勢矯正。
骨盤。
背骨。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。ぎっくり腰。
背中。
背中。
背骨。
片頭痛。

「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです！明確な診断法や治療法はなく分からない点も多い症状となっています！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一度受診してみるのをおススメします！

猫背矯正。
ヘルニア。
x脚。
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慢性疲労。
側弯症。
x脚。
x脚矯正。

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術法に対して使われる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉で米国で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正（主に背骨）を目的とした施術法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療方法である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」し、肉体を治す施術法。オステオパシーは、身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）に定まった方法はなく行う人により行う事は違います。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手足を使用した矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う治療である。

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、痛みを伴うことはあまりないので早期の診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気が付いた時には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は出現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女に多く特に初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発症します。

怪我をしたことにより発現します。交通事故などで体に力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になります。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期に渡る良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるようです。

脊椎が歪む側弯症は、全身に色々な影響をおよぼす。見た目上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状など…。

背骨が横に曲がるだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもあります。重度の「側弯症」では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の障害になることもある。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状など色々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなったひどい「側彎症」になってからなんです。

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は発見されていない。

病院で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術による治療にわけられます。

25度以上と診断されると、専用の装具による固定法が行われることが多い。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方達も多く、実際には、効果を実感する人はわずかです。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになる。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいるみたいです。

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側彎症」の方達が多く来られます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の矯正を経験してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は確立されていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの調整で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

猫背矯正。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。ぎっくり腰。
側弯症。
側弯症。
疲労。
猫背矯正。

腰痛は、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態を指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何％かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからあまり時が経過していないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生で80％以上の人達が一回は「腰痛」を発症すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達には普通にある「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負荷が加わることで、筋肉などが、収縮することによって発症する「腰痛」です。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあります。

「腰痛」には、大変な疾病が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、致死性のある病変もある。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病に関しては、原因である病気を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の疾病があるかどうか検査してみることが重要になる。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」にたいして多く用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的な原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛の治療法は、いろいろな治療が用いられる。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があると言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など骨を改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキボキ関節を鳴らすのを想像する方が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛には、このようなボキボキする方法をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療方法が用いられます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキッっとする矯正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキボキしない治療方法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の治療を試してみることをお奨めします。

腰痛。
猫背矯正。
頭痛。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。ぎっくり腰。
o脚。
慢性疲労。
ヘルニア。
x脚。