カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年アメリカのD.D.パーマー によって創られた施術です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国では、おもに筋骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療法として手によって行われる背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なるケースも多くみられます。
また、疾病の元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具により矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと解釈する人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋骨格系と神経系の疾病に専門化した医術と定められている。
カイロプラクターは薬品、手術は行わずに、オリジナルの手技による矯正方法を治療法の主な手段とし検査・診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語である。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の矯正の為に「アジャストメント」と呼ばれる手技を行うことにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が創始した。
病態は神経系の障害により起きるとの考え方に基づき、体、主に背骨の調整で神経の機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で生み出された神経機能の障害に対して行う施術。
骨格の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴として、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨格（背骨）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経機能の働きを改善する施術法です。
人間の身体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経で、その神経系の働きがよくなれば自然と人体は症状の消失とともに健康になると考える訳です。
健康管理の中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める機能を備えている。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、まず病歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種の検査をします。
背骨の不整列を全体的に診断して治療の順番を統合して症状や体の特徴に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

頭痛は頭にでる痛みの中で表面痛以外の症状のことです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。珍しくない痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が分からない場合も多くあります。要因はさまざまと言われるが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい！また片頭痛で悩む人の約1割で、前兆がみられるようです！片頭痛の発症原因についてはいまだ分からない所もありますが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあります！その他にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発症し、時々家族性だと言うことです！

発症する仕組みについてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われているみたいです！頭痛をの多くは、頭の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです。

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昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自に行っている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことはないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを調整していくことで症状が無くなるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。

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日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体に対してもかなり影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあります。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚がだんだん歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する治療で、当然脚の関節の矯正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

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猫背などを綺麗な姿勢に治したいとおもったことは？会社で猫背の姿勢だと言われた。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは猫背が要因かもしれない？外見をよく見せたい。おおくの人達が猫背などで悩んでいる。猫背などで苦労しているのに猫背を改善したいという方達の話はあんまり聞くことはありません。自己流で猫背をよくしようと試してみたけど改善できなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が治らない。ジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても良くならない。「整体」に通ってみてもよくならないなど猫背を良くしようとしてもよくなる人が多くないのが事実です。猫背を本気で解消しようと考えたら正しい矯正法で「猫背」を治療する必要があります。実績のある猫背の矯正法を治療前に理解することが猫背など矯正する基礎になる。

脊椎は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが普通で、背骨が背中側に出っ張る背中を「猫背」といいます。脊椎が円形になる猫背の外見は見るからによくない状態だと分かる。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経系にも悪影響を与えます。人体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経組織に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し様々な身体の不調をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の原因にもなるので自分が「猫背」と感じたら早急に「猫背」の治療をおこなう必要があります。

「猫背」に詳し人は少ない。普通の背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。良い背骨はバランスが良く運動機能もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康を維持するのにとても効果があります。その為、「猫背」の方達には「猫背」の治療が必要です。猫背は、健康だけでなく見た目にも影響が出ます。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、理想の脊椎を手に入れよう。

「猫背」を矯正すると見た目も良くなって健康になり、良いことばかりです。猫背を矯正しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する矯正法には、どのような矯正法があると考えてますか？何個か知られている調整法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって猫背を調整する解消法は頻繁に用いられる修正法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々な種類あります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。「猫背」の状態で肉体が癖が付いた場合、背骨を正しい状態にすること自体ができないことがあります。そんなときは、まず正しい状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く癖がついて正しい状態になることができない方にとって、猫背を調整するための重要な第一歩になる。しかし、身体に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には無意味です。正常な姿勢になるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔軟性を増すようなトレーニングはやる事はありません。

ジムでは、筋力の減少により猫背になると解説し、筋力トレーニング猫背を改善することをススメます。筋力があれば正常な姿勢を保ちやすくなります。しかし、筋肉の力があれば正常な姿勢になれるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」がひどくなることも沢山あります。理想の背骨を保持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強くなれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を治療しようとする人の理屈です。たしかに、理論的な方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとっても効果的です。しかしながら、筋トレをする人でも正しいやり方でやらないと猫背が良くなるどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

脊椎、骨盤を調整するカイロプラクティックなど手技療法のような調整法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正して正しい状態にする治療法。背骨を直に動かすのでとっても有効な方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を理想的な場所まで戻しても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。もともと理想的な姿勢の癖が付いている人が何らかの原因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はとても有効でたった一度の施術で猫背が修正されることもめずらしくありません。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でやりたいのならばトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に実行するのが有効です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正は、なるべく受けてみる方がよいでしょう。初めは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要があります。どんな姿勢なのか知っていなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正をすることで猫背はスムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょうか？

「猫背」を修正しようとするとき、とても大切なのは理想の姿勢の状態をつねに保つこと。どれだけ柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、日頃から猫背の姿勢を続けていては正しい姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても常日頃から猫背の姿勢でいるのであれば、猫背が悪化するだけでいい姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは常日頃から理想的な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は理想の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想的な姿勢に早くする為の補助的な治療です。

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、神経機能で操られている体の機能を回復させることができます。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。猫背を修正する効果は、正常な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいでしょう。

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美しい姿勢になってみたいと思ったことはありませんか。最近姿勢が変になってきていると指摘された。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因だったかも？外見の感じを良くしたい。沢山の人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方はあまりいない。自分だけで姿勢を良くしようとがんばったけど治らなかった。真向法とかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体やエステに行っても改善されないなど姿勢を治そうとしても良くなる人達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で良くしようと考えたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を正す第一歩になります。

背骨は、首の骨が前湾、背中の骨が後ろに反って腰の骨が前方に反っているのが正常で背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢はみるからに良くない姿勢だとわかります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、一見良い姿勢に思うかもしれませんが、生理的に正しい脊椎とは言えない。正常な背骨からハズれた背骨は、体に負担になるだけじゃなく、背骨よりでている神経生理機能にも影響を与えます。人体は神経機能によって機能しているので神経の情報に狂いが出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓などにも凄く大きく影響し色々な不調をおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の誘因にもなるので自分で悪い姿勢になってしまっていると気付いたら早く姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことによくしっている人は多くありません。良い姿勢は、生理的湾曲があって、横方向に湾曲がない脊椎なんです。理想の姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要です。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。正しい姿勢は、美しく、外見の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響する姿勢は、歪んでいるよりいい方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を修正して理想の姿勢を手に入れよう。