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側弯症の矯正と整体


側弯症（そくわんしょう）ってなに？


「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、理想的な状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことはあまり無いため初期における発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつく事が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？


最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいがとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女に多く発症し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急速にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


怪我をしたことにより発症します。交通事故など体に力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症


生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る良くない姿勢では脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

側弯症の影響


背骨が大きく歪む側弯症は、全身にいろいろな悪影響をおよぼします。外観の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状。

外見


脊椎が左右に歪むだけじゃなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が現れる。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあります。重度の側弯症の場合、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあるそうです。

体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み


腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療法


医療で行われる「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。コルセットで歪みが消えることはないが、装具はある程度側弯症が進むのを遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人も数多く、現実的には、効果を実感する人達は多くありません。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療方法


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする外科手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるみたいです。

整体による施術


骨格矯正を主とする整体は「側彎症」の患者が数多く訪れます。整体では昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療は見つかっていないのが現実です。しかし、一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の治療法で改善する「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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整体院、O脚

O脚矯正


O脚矯正


日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする方達は、たくさんいると思われますが今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？


O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化することが多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの？


以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚


O脚の修正方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するにも若いうちに改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったら早急に改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

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頭痛を改善するカイロプラクティックの矯正

頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）は、頭に発症する痛みのうち、表面で発症する以外のものです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なんです！普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が特定できないことも多い！要因は様々といわれるが、基本的には、多くの頭の痛みの要因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛患者の1割で前兆現象がみられる！片頭痛の発症原因についてはいまだ分からないところもありますが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で、女性に多く発症し時々家族性である！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発生原因については、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにとても有効性があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛


一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお勧めです！
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カイロプラクティックと骨盤矯正


骨盤矯正


昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？


一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？


整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動きが無いと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正


カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを施術した後に痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？


ひずんだ骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正


民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正により可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実


「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！


カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な助けになります。

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X脚矯正、カイロプラクティック院

X脚（エックスキャク）と整体


X脚矯正


日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康にもとても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあるようです。人目を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？


X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？


昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚


X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する治療で、もちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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頭痛と整体の治療

頭痛


頭痛は頭に発生する痛みで表面に生じる痛みではないものです。色々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです。普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が解明できないことも多くあります！要因は様々といわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）


片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛の人の1割で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、いまだに解明されていない部分もありますが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです。その他にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く、しばしば家族性である！

「群発頭痛」


発生メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬による対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにとても効果があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

整体と頭痛


一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。整体では頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がおススメです！
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整体と骨盤矯正


骨盤矯正


近頃骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！


「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？


病院の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？


病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することはないと思っています。

整体では？


手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正したのちに患者の症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良


肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正


手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使うこともある。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を調整により可動させるので普通強い力を用いることはない。

整体で行う骨盤矯正


骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？


例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！


整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。

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整体、X脚

X脚と整体


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、外見的に変なだけでなく、肉体的にもかなり影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？


X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？


昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚


X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を調整する治療法で、当然脚の関節の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

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猫背矯正と整体


猫背の矯正を知ろう


猫背などを理想的な姿勢にしたいとおもったことはありますか？つい最近猫背の姿勢だと言われる。腰痛や肩こりなどで悩まされているのは猫背などが要因なのでは？印象をよくしたい。おおくの人が「猫背」で苦しんでいます。「猫背」などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などを治したという人の噂はあまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などを改善しようとためしたけど改善しなかった。ヨガのような柔軟体操に通ってみたけど猫背が治らない。ジムで筋トレしながら猫背の矯正をしても改善しない。整体など通ってみても効果が無いなど「猫背」を修正しようとしても成功する人が多くないのが現状です。猫背を本気で修正しようと思ったら正しいやり方で猫背など改善する必要がある。正しい猫背の矯正を改善前に知っていることが「猫背」など治療する基本になります。

猫背の矯正とは？


背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く出っ張る状態を猫背といわれます。背中が円形になる「猫背」の見た目は明らかによくない状態だと分かります。生理的な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経網にも影響します。身体は、脳によって操られているので、神経網に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体調不良を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなってしまうので自らが猫背と気が付いたら、早急に猫背の矯正を行う必要があるのです。

良い姿勢とは？


猫背に対して詳しい方は多くない。正しい背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。いい脊椎はバランスがとれていて運動能力も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康に対してすごく効果的です。なので猫背の方達には「猫背」の調整が必要になります。猫背は、疾患だけでなく見た目にも影響が出ます。正しい姿勢は美しく、外見的な魅力も演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。猫背を治療して、良い背骨を手に入れよう。

猫背を改善


猫背を治療すると外見もよくなって健康になって、いいことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を調整する治療法には、どんな調整法があると考えていますか？何個か代表的な矯正法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟


体の柔軟性を高めることによって猫背を治療する方法はたくさん使われる解消法で真向法など色々な方法がある。しかし、ストレッチや柔軟体操で身体の柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではありません。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を増すことによって理想の姿勢を保持しやすくすることです。猫背の状態で背骨が硬くなった場合、背骨を正常な状態にすること自体ができない場合がある。そのような場合は、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる一歩です。ですから、体が硬くなって正常な状態になれない方にとっては、「猫背」を修正する為の大切な一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。理想的な状態になれるだけの体の柔軟性があったならストレッチのような背骨の柔軟性を増進するような運動はする必要はありません。

トレーニング


ジムでは、運動不足により「猫背」になってしまうと考え筋トレによって猫背を改善しようとすることをススメます。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正しい脊椎になれるとはかぎりません。筋トレによって「猫背」がひどくなることも沢山あります。理想的な状態を維持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで猫背を調整しようと考える方達の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとても効果があります。しかし、筋力トレーニングをする方達でも正しい方法でしないと猫背が良くなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背の矯正


背骨を矯正する「カイロプラクティック」などの治療もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して良い骨格の状態に治す治療です。関節を直に動かすのですごく効果的な方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を調整するのは難しい。「カイロプラクティック」で背骨を正しい場所まで治しても正しい姿勢の癖が付くわけではない。元々正常な姿勢の方達がなんらかの原因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごく効果的でたった一回の矯正で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

有効な猫背矯正


猫背矯正を最も効果がある手段でやりたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を一緒に行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋トレは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正はなるべく受けるのがよいでしょう。初めは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要がある。どんな姿勢でいるのか知らなければ、どんなふうに調整したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正を行うことで猫背は早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けています。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？


「猫背」を修正しようとする場合、一番大切なのは理想の姿勢を常に続けることです。どれだけストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても常日頃から猫背でいるのであれば、癖がひどくなるだけで正しい状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も必要なのは日頃から理想の姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正は、正しい姿勢を保ちやすくする、または、理想の姿勢の状態に早くする為の補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な身体に


「猫背」を修正して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。
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「ぎっくり腰」


「ぎっくり腰」


日本語一般には、この状態、重量物を持とうとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を特定できる場合は少ない。また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防


予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断


一般の病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないといわれる場合がおおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療


初期対処


突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など


一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども一般的に処方されます。だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射


疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがときどき事故も起こっています。

患部を保護する装具など


少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。患部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰


一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを調整して身体を治す治療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を調整します。微妙な脊椎の異常でも腰辺りに激痛を発することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することによって、激痛が瞬時に無くなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な治療をする治療院に通うのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い施術をおこないひどくなる場合があるのです。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな時も強い施術をおこなうことはない。

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