片頭痛、カイロ

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは1895年アメリカ(米国)のダニエル・デビッド・パーマーにより開発された施術方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に筋肉、骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケア専門職として法制化されている。
WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

施術方法


治療法は、手技による関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色として特に椎骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、様々な団体や学校で違っている場合も多いようです。
また、中には病気症状原因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具によって正すことで疾病を治療するうことがカイロプラクティック(背骨矯正術)と解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(背骨矯正術)は、筋骨格系神経系の疾病に特化した医療であるとされています。
カイロプラクティック治療者は薬品・外科的手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正を施術法の主な方法とし検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法リハビリ栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)の名称は、ギリシャ語 Chiro(手技) Prakticos(技術)を組み合わせて造った造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」(背骨の小さな歪み)の矯正の為に「アジャストメント」という手技療法を行うことに由来する。
WHOではカイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正法)以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が生み出された。
疾患は神経系の機能障害によって起きるとの考えに基づき、身体、特に背骨の関節の指圧により神経機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀米国で開発された神経機能に行う施術方法
脊椎(背骨)の歪(ズレ)みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を治療する
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、背骨・骨盤障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技療法を特色とし、特に椎骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格ゆがみ、特に骨(椎骨)歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経機能の働きを治す施術。
人のを主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経であり、その伝達がよくなれば自ら肉体は病状の軽快とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナル
神経筋骨格系の機能・能力健康全般そして生活の質をより高める能力を持っている。
最近の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技体操、患者教育などを含み、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック(背骨矯正法)ではまず既往歴を取り、姿勢検査など各検査を行います。
そして脊椎のズレを統合的に診断して治療順番を組みたて、様態や個人差に適応した治療のカイロ・テクニックを用います。

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カイロプラクティックの施術と側弯症


側弯症(そくわんしょう)ってなに?


「側弯症」脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正しい状態であれば正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛を伴うことは希で早期での診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気づいた時には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は?


最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。およそ1:7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女子に多く出現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯が急にひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症


脳(のう)や脊髄(せきずい)などの異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


怪我をしたことにより発現する。交通事故などで体に力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症


日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数のようです。長期間にわたる歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治すことができるのです。

側弯症の影響


背骨が湾曲する「側彎症」は、全身にさまざまな影響を及ぼします。外観の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状など。

容姿


脊椎が横方向に歪むだけでなく、骨自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響する。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響


肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎(きょうつい)よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検査


日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法


病院でされる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療と手術による治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることが多い。装具で曲がりが消えることはありませんが、コルセットなどの装具は多少は進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方達も少なくなく、実際には、その効果を実感する人達は少ない。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療法


50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の動く範囲は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックによる治療


背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の患者がたくさん来院します。カイロプラクティックでは古くから側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に特に有効な治療法は見つかっていません。だが、ある一部の「側弯症」に対してはとても効果的で改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのは良いことだと思います。
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腰痛を治す整体の矯正


腰痛と整体


腰痛は、腰の痛みや炎症などを発する状態を指します。大多数の「腰痛」はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうちの何%かは運動に大きな支障をもたらす重大な状態になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてすこししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、痛みの軽減と発病を何回も繰り返し長い間継続する場合もある。人生で80パーセントほどの人達が、一度は「腰痛」を発症すると
言われています。

腰痛の分類


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな腰痛は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらは老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜などに過度な力が加わることで、筋膜や筋肉が緊張することであらわれる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がさだかでない腰痛も沢山ありストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛


「腰痛」にはとても大変な疾患が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く致死性の高い疾病もある。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては、原因である病気を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが重要になる。たんなる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などに関して多く用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛


腰痛の治療法は、いろいろな治療が用いられる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨格を調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方


カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキッと関節を矯正するのを想像することがほとんどではないでしょうか?基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックではぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな施術法があるのです。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正にもよりますがボキッってする治療をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やぼきぼきしない矯正法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの施術を試してみることをおすすめします。
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カイロプラクティック院とO脚矯正

O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚矯正


女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は?


O脚の原因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの?


以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック


O脚の矯正方法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手によって修正します。整カイロプラクティックO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティックの施術と側弯症


側弯症とは?


側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想の状態であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛などを伴うことは希で発症初期における診断は困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は?


最近では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急に進行することはなくなる。

先天性側弯症


胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳(のう)や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


怪我をしたことによって発現します。事故などで身体に大きな力がかかったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症


日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側弯症」背骨の背骨の変形を伴うことは少数です。長い時間の良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や姿勢を正していることで治していくことができるようです。

体に及ぼす影響


背骨が大きく湾曲する側弯症は、身体に様々な悪影響をあたえます。見た目上の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛み。

外見上の問題


脊椎が横に彎曲するだけでなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与えることもあるようです。ひどい「側彎症」の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側弯症による痛みや凝り


腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎(きょうつい)よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の健康診断


日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療法


一般の病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットによる治療法と手術による治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定がおこなわれることがおおいようです。コルセットで歪みが消えることは無いが、装具はある程度側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人達も多く、現実には、効果を感じる方達は少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく根気がいるものになる。

手術


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの矯正


骨格矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の方がたくさん来られます。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の治療を経験してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療方法は確立されていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体かも!カイロプラクティックの治療で治る「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。
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腰痛を治す整体


腰痛を治す整体の治療


腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを感じる状態を言います。多くの腰痛はたいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重篤な症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでて少ししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発現を繰り返しながら長期間継続する場合もある。人生で80パーセントくらいの人達が、一度は「腰痛」を発症すると
いわれています。

腰痛の種類


腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」でMRI撮影などすると、多くの場合高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜などに過剰なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することであらわれる腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も多く、不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

他の腰痛


「腰痛」は、危険な病変が潜んでいるばあいもあり緊急性があり、死ぬ可能性のある疾患もある。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は、腹部感染症脊椎感染症悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこのような病変に関しては原因である疾病を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」以外に症状がある人は、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る怖い腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない「腰痛」にたいしておおく使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック


「腰痛」の治療法にはさまざまな方法が使われます。これは「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など体のバランスを調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正


「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキボキ骨を鳴らすのをイメージする場合がほとんどではないですか?基本的に急性の腰痛(ぎっくり腰)には、このようなぼきぼきする矯正をカイロプラクティックで行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない矯正方法で背骨骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正方法が使われます。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療にもよりますがぼきぼきする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない矯正法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとても効果が高いので、腰痛で困っているなら一回カイロプラクティックの施術を受けてみることをお奨めします。
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カイロプラクティックとO脚

O脚矯正(オーキャク矯正)


O脚矯正


女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女性に特に多いことを知ってましたか?女性でO脚を気にする方達は、多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因は?の原因


O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの?


昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚


O脚の修正方法で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。カイロプラクティックO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整カイロプラクティックO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年米国の「D.D.パーマー 」によって生み出された施術法
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、EU諸国などの一部の国(約40カ国)では主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格の専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉・骨格障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

施術


治療法として手技による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし椎骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック(背骨矯正術)の定義は、いろいろな協会や学校によって違う時も多く見られます。
また、中には病気症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考える人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」では、筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した施術法と定められている。
カイロプラクティック治療者は医薬品、手術療法はすることなしに、オリジナルの手技を施術方法の主な手段として、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクターは幅広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ栄養/食事指導や生活の習慣指導もしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の呼称は、ギリシャ語 Chiro(手) Prakticos(技術)を一つにして造った造語である。
これは上記のサブラクセーション(背骨の亜脱臼)の調整のためにアジャストメントと呼ばれている矯正法を使うことにあります。
WHOでは、カイロプラクティック(脊椎矯正法)を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療家「D.D.パーマー 」(1845~1913) が生みだされた。
病態は神経系機能の障害によって発症するという考え方に基づき、身体、特に椎骨の関節の調整によって神経の機能回復をしようとする治療法です。
19 世紀に米国で体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療
背骨の歪(ひず)みを調整、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含む手技療法を特徴として、主に脊椎のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、ゆがみ、特に骨格(脊椎)不整列手や矯正器具によって治すことによって神経機能の作用を治療する治療法。
人の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経線維で、その神経線維の働きがよくなれば自然に人間は病状の軽快とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中における脊椎健康管理専門家
神経系、骨格系機能・能力健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近の研究臨床経験に基づき、特に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、体操、患者教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、まず既往歴を取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
身体不整列を全体的に診断して治療の手順を組みたて症状や体の特徴に応じた手技のテクニックを用います。

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肩凝り、整体

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整体


整体(せいたい)とは、日本語では普通手技(しゅぎ)を用いた民間療法代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術法全般について使われる言葉です。
日本語として大正時代に使われるようになった用語で、米国(アメリカ)で生まれた手技療法・整骨医術を「整体(せいたい)」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正療法)に似ている背骨矯正術(主に脊椎・骨盤)を主目的とした施術法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で生まれた施術です。カイロプラクティック(背骨矯正法)は椎骨間の「サブラクセーション」(不全脱臼)を徒手療法により調整アジャストメントすることで、身体を治そうとする治療法。オステオパシーは肉体の構造の歪みは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧(しあつ)などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体の治療


整体(せいたい)に決められた手順はなく治療する人により治療する事は違う。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋伝来の矯正法を主とする整体(せいたい)、日本古来の格闘技の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の手技を取り入れた整体、各団体の独特の施術方法などを加味した整体(せいたい)など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体(せいたい)もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体(せいたい)を冠する療法家が、自説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格を形作る関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足を使った矯正(矯正器具を使う場合も)で行う施術である。

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背骨の歪みの矯正と整体


背骨矯正


「背骨」の曲がりを治したいと考えたことはありませんか?近頃背骨が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦労しているのは背骨のズレが根本要因可能性も。外見を改善したい。多くの人がいろいろな「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを治したという方達は少ない。ネットを見て自ら背骨の歪みを矯正しようと努力してみたけどよくなたなかった。ヨガなどにいってみたけど背骨のズレが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの矯正をしても改善されない。整体に試しにかよっても改善しないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても成功する方が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを真剣に修正しようと思ったら効果的な治療法で背骨の歪みを矯正することが必要である。効果的な「背骨」のズレの治療方法を知っていることが背骨の湾曲を改善する手始めになります。

悪い背骨の曲がり方をは?


「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の部分が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、正常な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の歪みは見るからに悪い「背骨」の歪みだと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、構造的には理想の「背骨」の歪みとはいえません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経にも変化を及ぼします。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が起こると筋肉などの運動系だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え様々な病気を起こします。悪い「脊椎」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の要因にもなる為、自分自身がよくない背骨の曲がりだと分かったら、なるべく早く背骨のカーブを施術をする必要がある。

理想の背骨の湾曲


背骨のカーブについて詳し方は沢山いません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。だから、「背骨」の湾曲している方は脊椎の歪みの治療が必要になる。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろなことに悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを修正して、正しい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを治そう!


背骨の湾曲を治療できれば見た目も良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正するやり方には、どのようなやり方があるのか?何個か知られている方法を並べてみます。

柔軟などのストレッチ


柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」調整する方法は最も沢山使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって正しい背骨の位置を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢の状態にすることじたいが困難な事があります。こんなときは、まず一番に良い脊椎の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が硬くいい背骨の姿勢になれない方にとって、良い背骨の位置に矯正する大切な第一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の湾曲の治療には効果が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング


ジムでは筋力の低下により筋トレが湾曲するいいトレーニングによって「脊椎」の曲がりを矯正することを奨めます。筋力があればいい「背骨」の状態を保ちやすくなる。しかし、簡単に筋力があればいい背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって「脊椎」のカーブがひどくなることもあります。理想的な「脊椎」の姿勢を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎を良い位置に保つのも楽になり「背骨」の歪みが治るというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを修正する方の考えでる。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の曲がりの治療にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをする方でも理想的な仕方でしないと「脊椎」のカーブが治るどころかひどくなることもあるのです。どんな場合でしょうか?それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨の治療


脊椎を修正する「整体」など手技療法もある。整体の脊椎のズレの施術は「脊椎」や骨盤(こつばん)を直接動かしていい「脊椎」の姿勢にする治療法です。脊椎を直接動かすのですごく効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけではいい背骨の位置にするのは困難でしょう。整体で脊椎をいいところまで調整できても正常な背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々理想の背骨の状態の人が何かの要因でで背骨の位置が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であれば整体「脊椎」の歪みの矯正はとっても有効でたった一度の矯正で理想的な脊椎の状態に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正


脊椎の曲がりの調整を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の修正を合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングは必要ないのです。整体背骨のズレの修正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の背骨の歪みがどのような「脊椎」の湾曲をしているかを分かる必要がある。どんなふうな「背骨」のカーブなのかを理解していなければどんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨のズレの治療は小さなズレも治すことができる。整体の「背骨」のカーブの矯正をやることで背骨の歪みの治療は、短期で矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けています。「背骨」の曲がりの修正にとても大切なものは何だろう?

脊椎の矯正で最も重要なものは?


正常な「脊椎」の状態を身に着けようとするときに、凄く大切なのは正しい背骨の姿勢の状態をまいにち保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「整体」の施術を頑張ってみても常日頃から良くない姿勢をされてたのでは、正しい脊椎の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を行っても常日頃からよくない姿勢でいたのであれば「脊椎」のカーブのクセが悪くなるだけで良い背骨の状態にはなれない。つまり、「脊椎」のズレの治療ですごく大切なのは毎日良い脊椎の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術は正常な「背骨」の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、正しい「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に


正しい「背骨」の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう!整体「脊椎」の歪みの修正はとてもお奨めです。整体は、背骨の歪みを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている肉体の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、「整体」などの脊椎矯正でしかできない。脊椎のズレを調整する効果は、正しい脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「背骨」のズレの治療をするといいでしょう。
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