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カイロプラクティック院とX脚矯正

X脚矯正（エックスキャク矯正）


X脚矯正


女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚といわれています。X脚は外見的に変なだけでなく、肉体的にもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付く事もあります。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？


X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になる。

X脚って改善できるの？


昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚と整体


X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する治療で、当然脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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カイロプラクティックと骨盤矯正


「骨盤矯正」


近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？


普通の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？


婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きが無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックでは？


カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療したことで患部の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？


ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫


背骨がズレると背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良


身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用することもあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を、使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を調整によって動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！


「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な助けになります。

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頭痛を改善するカイロプラクティックの治療

頭痛


頭痛（ずつう）は、頭に起こる痛みで表面に生じる痛みではない痛みです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです！珍しくない症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で原因が分からないことも多い。要因はいろいろといわれますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛の人の1割で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発症メカニズムについてはいまだに分からない部分もありますが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！その他にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く、しばしば家族性のようです！

「群発頭痛」


発症する仕組みについては未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛の治療


一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がおススメです。
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X脚矯正、整体

X脚矯正と整体


X脚矯正


日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と言われています。X脚は、外見的に変なだけでなく、健康に対しても大きな悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？


X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？


昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正


X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する施術で当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。

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骨盤矯正と整体


「骨盤矯正」


最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自にしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？


一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？


外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

骨盤の矯正と整体


整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを施術した直後に患部の痛みがなくなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの写真でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる


ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫


背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良


身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正


手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともある。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正により可動させるので普通大きな力を使用することはない。

整体の骨盤矯正の現実


骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？


例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！


整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。

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整体で改善する頭痛

頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）とは頭部に生じる痛みのうち、表面で発生するものではないものです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が解明できないことも多くあります！要因はいろいろと言われるが基本的に大多数の頭の痛みの原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）


片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛は運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすい！また片頭痛の1割で前兆がみられる！片頭痛の発生メカニズムについては解らないところもあるが有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。その他にも遺伝の関係もあるのではと考えられています。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で女性に多く、時々家族性である。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発生メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても効果があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体


一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がおススメです。
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姿勢の治し方


悪い姿勢と姿勢の矯正


綺麗な姿勢になってみたいと考えたことはありますか？近頃姿勢が変になっていると注意された。肩凝りや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因なのでは？外見の感じを良くしたい。沢山の方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという人は多くありません。自分自身で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。整体や接骨院に通っても治らないなど姿勢を改善しようとしても改善する人があまりいないのが現状です。姿勢を真剣に正そうと考えたら正しい方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になる。

良くい姿勢！


背骨は、頸椎が前に反って胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前方に反っているのが理想的な姿勢で、脊椎が後方に円形に突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は、見るからに変な姿勢だと見て感じます。しかし体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見良い姿勢みたいに見えますが、生理学的に理想的な状態とはなりません。理想的な脊椎のカーブからはずれた脊椎は、体に無理をかけるだけでなく、脊椎よりでている神経伝達にも影響を与えます。体は神経によって動いているので神経の流れに障害が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓などにもすごく影響しいろいろな体調不良をひきおこします。良くない姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重要な疾患の要因にもなる可能性があるので自分がよくない姿勢だったと気が付いたら、早く姿勢を治すようにする必要があります。

理想的な姿勢とは？


姿勢のことによくしっている人はほとんどいない。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右方向に曲がりがまったく無い状態なんです。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもとても効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になります。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は良くないより美しい方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を修正して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！


曲がった姿勢を修正すれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する手段には、どんな手段が知ってますか？いくつか一般的な手段を並べてみましょう。

柔軟


体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する方法は最も多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。曲がった姿勢の状況で体が固まってしまった場合、脊椎をいい姿勢にもっていくこと自体が困難な事があります。こんな状況では、まず理想の姿勢になれることができるようになることが、理想の姿勢にする第一歩です。ですので、体が硬く固まって理想的な姿勢になれない方達にとって理想の姿勢に調整する為のとても大切な一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチは、姿勢矯正には意味が無いです。いい姿勢になれる柔軟性が体にあったら、柔軟などの柔軟性を上げるような体操はすることはありません。

筋力トレーニング


ジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると説明し、　筋トレによって姿勢を調整することをススメます。筋力があればいい姿勢を保ちやすくなります。だが、単に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなることもあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする人達の考え方です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正


脊椎を治療するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を調整して理想の姿勢に改善する方法です。背骨を直接動かすのでとっても効果のある手段なのですが基本的にこれだけでは正しい姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法でで骨を正しい位置まで移動させても良い姿勢の癖が付く訳ではありません。元々良い姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、骨のよくない姿勢の状態が身に付く前であったならカイロプラクティックの姿勢矯正はすごく有効で一回の調整で理想の姿勢になれることも普通にあります。

効果的な姿勢矯正


姿勢矯正をとても有効におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに治したらいいかわからない。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨のズレも修正することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、早く改善することができる。しかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？


いい姿勢を手に入れようとするのに大切なのはいい姿勢をいつでも保ことです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの姿勢矯正をしてみても普段から悪い姿勢をしていたのであれば良い姿勢の癖は身に付きません。最低限必要なのは、曲がった姿勢でいる長さより良い姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をしても日頃から湾曲した姿勢であれば、悪い姿勢の状態が強くなるだけで理想の姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでも良い姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正はいい姿勢を保持しやすくする、または正しい姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な体に


良い姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正しかできません。姿勢を調整する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療をうけてみるといいでしょう。
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