最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを矯正したことで患者の症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。

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