最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを矯正したことで患者の症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。

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頭痛とは頭部に生じる痛みで表面的に生じるもの以外の頭の痛みのことです！様々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念です。ありふれた痛みである他方これを主症状とする致命的疾患もあって他方で要因が特定できないことも多くあります！原因はさまざまと言われますが基本的には、ほとんどの頭の痛みの要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の1割で前兆現象がみられるようです！片頭痛の発生する仕組みについてはいまだに解明されていないところもあるが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです！また、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し、しばしば家族性です。

発症メカニズムについては未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いとのことです。

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです！頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお勧めです！

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背中。
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美しい姿勢になれたらと思ったことはありませんか？最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が要因だったのでは？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方は多くない。自分の方法で姿勢を良くしようと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに通ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても改善する人が少ないのが事実です。姿勢を真面目に良くしようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を正す第一歩になるのです。

背骨は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰椎が前方に湾曲しているのが正しく、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は明らかによくない姿勢だと感じます。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見いい姿勢に見えますが、生理的に理想の姿勢とはいえません。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯・筋肉に負担になるだけでなく、脊椎より出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。身体は神経でコントロールされるので、神経の伝達に障害が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓血管系にもとても大きく影響しいろいろな症状をひきおこします。良くない姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの重大な疾患の原因にもなる可能性があるので自らよくない姿勢だったと気付いたらはやめに姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢のことについて詳しい方はほとんどいない。良い姿勢は、生理的湾曲があって、横に曲がりがない背骨なんです。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になります。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は良くないより美しい方がいいに決まっている。悪い姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れよう。