「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦しめられているのは、背骨のズレが原因なのではないか？外見を良く見せたい。沢山の方がさまざまな背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという人達は多くありません。ネットを見て自分の力で背骨のズレを矯正しようとやってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどに通ったけど背骨のズレがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試してみても治せない。「整体」に行っても治らないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても成功する人がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に改善しようと考えたら理想的な調整法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。効果的な「背骨」の歪みの修正方法を知っていることが背骨のズレを修正する第一歩になる。

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、正常な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは一目見ていけない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には理想の「背骨」の湾曲とは言えない。生理的な背中の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経網にも変化を与えます。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓にも大きく影響し様々な疾病を引き起こします。よくない脊椎の湾曲は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病気の要因にもなる為、自分がよくない脊椎の湾曲だと分かったら、早急に「背骨」のカーブを治療をする必要がある。

背骨の生理的湾曲について詳し人達は少数です。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。だから、「脊椎」のズレている方は「背骨」の曲がりのの施術が必要になります。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響します。良い状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。このようにいろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の曲がりを矯正して、良い脊椎を手に入れましょう。

脊椎のカーブを調整できれば見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術する方法には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか有名な矯正法を並べてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを「脊椎」治療しようとする方法は一番多く使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい背骨の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正常な脊椎の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な状態にすることじたいができない場合があるのです。そのような場合は、まず初めに正常な「脊椎」の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。なので、体が硬くいい「背骨」の状態になれない方にとって、理想的な背骨の状態に治療するための大切な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は背骨のズレの治療には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような運動はする必要はない。

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングがズレる言いトレーニングにより「背骨」の曲がりを施術することをススメます。筋肉があれば理想の背骨の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって背骨のズレが悪くなるときもたくさんあります。理想の背骨の姿勢を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨を理想の姿勢に保つのも楽になり背骨の歪みが治るというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を治療する人達の考えでる。たしかに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の歪みの治療とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも効果のあるやり方でおこなわないと背骨の曲がりが改善するどころか悪化することもありえます。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

脊椎を矯正するカイロプラクティックなどの手技療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して理想の「脊椎」の状態にする治療法です。背骨を直接矯正するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけではいい脊椎の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「脊椎」を正常なところまで修正できても、正しい背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々正常な脊椎の位置の方達が何かのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合は、背骨に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正はかなり効果があり一度の矯正で理想的な脊椎の位置に戻すこともあります。

脊椎のズレの矯正を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、する必要はないのです。カイロプラクティックの背骨のズレの矯正は、できればしてみる方がいい。まずは自分の背骨の湾曲がどんな「背骨」の曲がりをしているのか分かっている必要があります。どんな脊椎の歪みなのか知っていなければ、どのようにして治療したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正は部分的な小さなカーブも修正することができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの修正をすることで脊椎の湾曲の矯正は短い期間で修正することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「脊椎」の歪みの矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

いい脊椎の姿勢を手に入れようとするとき、とても重要なのはいい背骨の姿勢をいつも保こと。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けてみても常日頃からよくない姿勢をしていては、正しい「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、悪い姿勢でいる時間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療をしても常日頃からよくない姿勢でいたのであれば背骨のズレのクセが悪くなるだけで良い「背骨」の状態にはなりません。つまり、脊椎の歪み矯正ですごく重要なのは毎日良い「脊椎」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は正常な「背骨」の状態をキープしやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢にしようとする為の補助的な方法です。

理想的な「背骨」の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの修正は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は、脊椎のカーブを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態にすることができます。これらの効用は、カイロプラクティックのような背骨の矯正でしかできません。「背骨」のカーブを治療する時の効果は、理想の背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」の曲がりの治療を受けてみるといいでしょう。

肩凝り。
側弯。
o脚矯正。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。側弯症。
背中。
慢性疲労。
片頭痛。
骨盤。

整体は、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える療法の多くについて使用される言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正法（主に背骨）を目的とした施術方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の疾病を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーです。治癒力を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術法です。「カイロプラクティック」は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正アジャストすることにより、病態を改善させようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体では定まった手順はなく人によりする事は異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使用した手技（道具を使うことも）で行う施術である。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い！肩がはるという人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです！確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状なんです！長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど受診してみるのをおすすめします。

ぎっくり腰。
側弯。
肩凝り。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。側弯。
側弯。
片頭痛。
側弯症。
x脚矯正。

産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

子供を出産する時「骨盤」は子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

通常、産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もあります。

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、正しい骨盤に修正するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を調整していきます。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することがいちばんお奨めです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

側弯症。
背中。
o脚矯正。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。ヘルニア。
猫背。
背骨。
片頭痛。
骨盤。

「背骨」の曲がりを調整したいと考えたことはないですか？最近背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは、「背骨」のズレが原因なのかもしれない。外見の印象を良く見せたい。おおくの人が色々な背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを改善したいという方はあまりいません。ネットを見て自ら「背骨」の歪みを矯正しようと試してみたけれど治らなかった。ヨガなどに通ったけど「背骨」のズレが改善されない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの背骨を行ってもよくならない。「整体」に通ってもよくならないなど、背骨の歪みを改善しようとしても治る方達がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みを真剣に治そうと思ったら効果的な矯正法で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。効果的な背骨の湾曲の調整方法を知ることが「背骨」の曲がりを修正する手始めになります。

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想的な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは明らかに良くない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の生理学的には良い「背骨」の湾曲とは言えません。理想的な背中の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経網にも悪影響を与えます。肉体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると関節や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を与え色々な体の不調を起こします。良くない背骨の曲がりは、印象だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の要因にもなるので、自らが悪い「脊椎」の曲がりだと気付いたら、早急に「背骨」のズレを矯正をする必要があります。

「脊椎」の状態についてくわしい方達は多くありません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。背骨が正しい状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。その為、「背骨」のカーブしている方は脊椎の歪みの矯正が必要です。背骨の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の歪みを矯正して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

脊椎のズレを矯正できれば見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整のやり方には、どんな方法があると思いますか？何個か代表的な矯正法を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを「脊椎」修正する手段は最も沢山用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な手段があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって正常な「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労する事があります。そのような場合は、まず最初に理想的な脊椎の姿勢になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が固まって正しい「背骨」の状態になれない方にとって、いい背骨の位置に矯正する為の効果的な第一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は背骨のズレの施術には意味が無いのです。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングが湾曲するいいトレーニングによって背骨のズレを治療するべきとおススメます。筋力があれば正常な脊椎の状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「背骨」の歪みが悪化することも沢山あります。いい「背骨」の位置を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ背骨を正常な状態に維持するのも楽になり「背骨」の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨のカーブを矯正する方の理論です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの調整とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも理想的なやり方でやらないと「背骨」の歪みが改善するどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが治るどころか悪化してしまいます。正しい脊椎のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

「背骨」を治療する整体などの手技療法もある。整体の背骨の湾曲の矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接矯正して良い背骨の姿勢にする修正法です。脊椎を直接動かすのでとても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態にするのは困難でしょう。整体の矯正で「背骨」を理想の場所まで治しても、理想的な「脊椎」の状態のクセが付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の位置の人が何かの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合は、「背骨」に癖が付く前でなければ、「整体」の「背骨」のカーブの調整はすごく有効でたった一度の矯正で正常な「背骨」の状態に戻すこともある。

脊椎の湾曲の治療を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは必要ないです。整体の「背骨」の曲がりの治療はできれば受けてみる方がいい。まず自らの背骨のカーブがどんな脊椎の曲がりをしているのか分かる必要がある。どんな脊椎の湾曲なのかをわかってなければどんなふうに改善したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の湾曲の施術は小さなカーブも調整することができる。整体の「背骨」のカーブの矯正をやることで「脊椎」の曲がりの修正は短期で修正することができる。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっている。背骨の湾曲の施術にすごく大切な物はなんでしょうか？

正常な「背骨」の状態を手に入れようとする場合に、最も大事なのは正しい脊椎の姿勢を毎日保持すること。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の施術をされても日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、良い脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の修正を受けても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の歪みのクセが悪くなるだけで良い背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」の歪み調整でとっても重要なのは日頃から良い脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正は良い背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、正しい「背骨」の姿勢の状態にする為の補助的な行為です。

理想的な脊椎の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。整体の背骨の湾曲の修正はすごくおススメです。整体は脊椎の歪みを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるため、脳で支配されている身体の機能を正常にすることができる。これらの効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできません。背骨のズレを調整する時の効果は、理想的な「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるなら「脊椎」の歪みの施術を受けてみるといいのではないでしょうか。

慢性疲労。
x脚。
腰痛。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。頭痛。
姿勢。
首。
姿勢矯正。
姿勢矯正。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより創られた施術です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法は手によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色として、背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関で違う場合も多く見られます。
中には病気の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具により調整することで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」だと考えている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックは、筋骨格系と神経系疾患に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬品/手術療法は行わずに、オリジナルの手による矯正を施術法の主な手段として検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクターは体に関する幅広い知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
これは上記のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の矯正のためにアジャストメントと呼ばれている矯正方法を用いることにあります。
世界保健機関(WHO) は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が開発された。
病変は神経系の障害で発症するとの理論に基づいて、体、主に背骨の関節の矯正により神経系の機能回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀アメリカにて創られた神経機能障害に対して行う施術方法です。
背骨の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴とし、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）の異常を手や器具によって治すことによって神経の作用を治療する治療方法です。
ですから人間の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維で、その神経の働きがよくなれば自然に体は痛み・シビレの回復とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最近の研究と臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、体操、患者教育など含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
体のアンバランスを全体的に診断して治療の順序を組み立てて、病態や個人差に対応した治療のテクニックを使います。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー により生みだされた治療方法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに背骨の障害を扱う背骨健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法として手技によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や学校で異なる時も多く見られます。
また、痛み症状原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具により正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）だという考えを持っている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉系・骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬品/外科的手術はすることなく、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法を施術の主な方法として検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。
これは前述のサブラクセーション（椎骨のわずかの歪み）の治療のために「アジャスト」と言われる矯正法をすることに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が体系づけられた。
疾患は神経の機能の障害により発症するという考え方に基づいて、身体、主に脊椎関節の矯正で神経系の機能回復をはかろうとする施術です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて発明された神経機能障害に対する治療方法。
骨格の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色とし、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（背骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の機能の作用を治療する施術方法です。
すなわち人間の肉体を制御するのは脳に繋がっている神経で、その神経の伝達がよくなれば自ら人体は症状の消失とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」は既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして身体の歪みを総合的に診断して施術の順序を組みたてて病状や個人差に合わせた矯正のテクニックを使用します。