最近骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正したあとに患者の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用することもある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な助けになる。

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