一般には、この状態、重い物を運搬しようとした時に急に強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。発生要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を特定できる場合は多くない。最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できれば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的です。

病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と言われる事が以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

突然発症するぎっくり腰の初めの対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようです。

疼痛が強い時は注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき事故も発生しています。

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。患部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体では関節をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを修正して身体を整える手技療法です。「整体で治療をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。やさしくズレた背骨や骨盤を整えます。わずかな骨格のズレでも腰周辺に激痛を発症することがあります。この場合整体は凄く効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することで、痛みがすぐに良くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な治療をする所に行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な治療を受けて悪くなる事があるのです。良心的な整体では、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な修正をおこなうことはないのです。

腰痛。
慢性疲労。
x脚矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。o脚矯正。
背中。
ぎっくり腰。
首。
x脚。

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える療法全てに使われる。
日本語として大正時代に使われ始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今現在一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした治療を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により様々な疾病を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャスト」することによって、身体の不調を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体では定まった手順は無く人によって理解・解釈は違います。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など中心に手を使った技でする治療である。

「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると言われた。肩凝り、腰痛で苦労しているのは「背骨」の湾曲が原因なのではないか？外観の印象を改善したい。たくさんの方達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を修正したいという人達は多くありません。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけれど良くならなかった。ヨガなどに通ったけど背骨の歪みが修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても改善しない。「整体」に通っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしてもできる方が少ないのが現実です。背骨の湾曲を真面目に修正しようと考えたら効果的な方法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要である。有効な背骨の歪みの治療方法を知っていることが背骨の湾曲を矯正する一歩になります。

「背骨」は首の湾曲が前湾、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な「背骨」の姿勢にはならない背骨の姿勢です。背筋が丸くなる「猫背」のような「背骨」の歪みは一目見て悪い背骨の歪みだとわかります。しかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的には正しい「背骨」の姿勢とは言えない。理想の脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経にも変化を及ぼします。人体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に影響が出ると関節や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓の機能にもとても影響を及ぼしいろいろな肉体の異常を起こします。よくない脊椎の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の要因にもなるため、自分自身がよくない「背骨」のカーブだと分かったら、少しでも早く背骨の湾曲を矯正をする必要がある。

「背骨」の状態に関して詳し方は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、背骨のカーブしている方達は「脊椎」の湾曲のの矯正が必要です。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響します。良い状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々なことに影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを矯正して、正しい姿勢の状態を手に入れよう。

「脊椎」のズレを治療すれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な矯正法を上げてみましょう。

柔軟性を増すことによって背骨のカーブを「背骨」施術するやり方は一番たくさん使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな手段があるのです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによっていい背骨の姿勢を取りやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を良い状態にすること自体が苦労する場合がある。そのようなときは、まず初めに理想の背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。なので、身体が硬く正しい「背骨」の状態になれない人達にとっては、正しい「背骨」の状態に治療する為の効果的な第一歩になるのです。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの治療には効果がない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を増すような訓練はする必要はない。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強が歪むと説明し、筋トレにより「背骨」の曲がりを治療することを奨めます。筋力があったら理想の「脊椎」の位置を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより「脊椎」の湾曲が悪くなる事も多くあります。良い背骨の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば脊椎を理想的な姿勢に維持するのも楽になり背骨のカーブが修正されるというのがトレーニングで背骨のカーブを矯正しようとする方の理論です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」のズレの改善すごく効果があります。しかしながら、筋トレを行う方でも正しいやり方でおこなわないと脊椎のズレが改善するどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨の湾曲を悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を矯正する「整体」など治療法もある。「整体」の背骨の曲がりの矯正は、脊椎や骨盤を動かして理想の脊椎の位置にする調整法です。背骨を直に調整するのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは正常な脊椎の状態になるのは難しいでしょう。「整体」で「背骨」をいい場所まで治しても、良い「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の状態の方達が何らかの原因で背骨の状態が悪くなった場合は、脊椎に悪いクセが付く前であれば整体の「脊椎」の歪みの施術はかなり効果がありたった一度の治療で正しい「脊椎」の位置に戻すこともあります。

「背骨」のズレの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったらトレーニングは必要ありません。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は、できることであればしてみる方がいい。まず自分の脊椎のカーブがどのような「背骨」の湾曲をしているのかを知っている必要がある。どんなふうな「脊椎」の歪みなのか理解していなければどのように矯正したらいいか分かりません。また整体の背骨のカーブの矯正は部分的な湾曲も治療することができます。「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正を受けることによって「脊椎」の湾曲の矯正はスムーズに早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。脊椎の湾曲の調整にとっても大切な事は何だろう？

正しい「背骨」の状態を身に着けようとする時に、最も大切なのは正しい「脊椎」の状態をいつでも保こと。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の治療を頑張ってみても常日頃から良くない姿勢をしていたのでは、正しい「背骨」の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間より良い背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の調整をしても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の歪みのクセが悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の曲がりの調整で最も有効なのは常日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術はいい背骨の状態を維持しやすくする、又は、理想的な背骨の姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

理想的な背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の「脊椎」の湾曲の調整は、とてもおすすめです。整体は、「背骨」の曲がりを修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効果は、「整体」など骨格矯正でしかできない。背骨のズレを矯正する効果は、正常な「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の歪みの矯正をうけてみるといいですよ。

姿勢。
猫背。
背骨。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。疲労。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
肩凝り。
首。

出産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方達で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産時「骨盤」は子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所に戻ります。

普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になることがあります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出る場合もある。

出産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを分かっていなければ正しい骨盤に改善するには、どのように移動させていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を矯正します。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で治療するのが一番お奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少なからずいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

肩凝り。
側弯症。
骨盤矯正。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。肩凝り。
側弯。
首。
骨盤矯正。
側弯症。

「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい。肩が張ると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです！確実な診断法や治療法はなくわからない点も多い疾患なんです。長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度体験してみるのをお薦めします！

側弯。
x脚矯正。
頭痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。o脚。
姿勢矯正。
首。
背中。
骨盤矯正。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた治療。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においては、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療方法は、手技によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の小さなズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校で異なるケースも多いようです。
苦痛の要因が背骨などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正す位置に矯正することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）という考えを持っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは脊椎と神経系の疾患に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術療法はしなくて、カイロプラクティック独自の手による矯正を施術法の主な手段として、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクターは幅広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせた造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の治療のに「アジャストメント」という施術をすることに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」(1845～1913) が生み出された。
病変は神経の障害によって発症するという哲学に基づいて、肉体、特に背骨の矯正で神経の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて開発された神経機能の障害に対して行う治療。
骨格の歪（ひず）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特色として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨格（椎骨）の不整列を手技や矯正器具によって調整することによって神経の機能の働きを治す施術法。
人の人体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、神経細胞の働きがよくなれば自然と肉体は痛み・痺れの軽快とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、運動、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、病歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
そして脊椎の不整列を全体的に判断して施術の順番を構成して症状や個人差に適応した矯正のテクニックを使います。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって開発された手技療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、おもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療方法として手技によるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色として背骨の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって異なるケースも多い。
中には痛み症状原因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具により正す位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と考える方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、筋肉骨格系と神経系の病気に特化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬物、手術はすることなしに、独特の手技による矯正方法を施術法の主な手段として、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
これは、前述のサブラクセーション（背骨の歪み）の矯正のために「アジャスト」と言われる矯正方法を行うことに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が開発された。
病気は神経の障害によって発現するという哲学に基づいて、身体、主に椎骨の関節の矯正で神経系の機能回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末に米国にて創始された神経機能に対する治療方法。
骨格の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色として、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に背骨（脊椎）の歪みを手によって改善することで神経機能の働きを治す治療法。
人間の肉体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経系で、神経細胞の働きが良くなれば自然と体は痛みやシビレの軽快とともに健康的になるということです。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有する。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技療法、体操、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) ではまず病歴を聞き、姿勢の分析など各種検査をします。
そして骨格のズレを全体的に診断して施術の順序を統合病態や個人差に対応した施術のテクニックを利用します。

「猫背」を綺麗な姿勢によくしたいと思ったことはありますか？学校や会社で「猫背」みたいになっていると指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りなどで悩まされるのは「猫背」などが要因なのでは？見た目を良くしたい。おおくの人達が猫背などで苦しんでいる。猫背などで悩んでいるのに猫背を治したという人達の噂はさほど聞きません。自分自身で猫背をよくしようと努力したけど改善しなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングして猫背の修正をしても良くならない。整体など行っても解消されないなど猫背を解消しようとしても成功する人が多くないのが事実です。猫背を本気で解消しようと考えたら理論的なやり方で「猫背」など矯正する必要がある。効果のある「猫背」の矯正法を治療前に理解することが猫背など改善する基礎になる。

脊椎は、頸椎が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが正常な状態で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る背中を猫背という。脊椎が円形になる猫背の容姿は見るからに悪い姿勢だと分かる。生理的な湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経網にも影響を与えます。体は、神経系によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な体の不調を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの大変な病気の原因にもなることがあるので自らが猫背と気付いたら早めに猫背の治療を行う必要があります。

猫背について詳しい方達は多くない。正しい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。いい姿勢はバランスが良く運動機能もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康になるのにかなり効果があります。その為、猫背の方には「猫背」の調整が必要です。「猫背」は健康面だけでなく、見た目にも影響がでます。よい脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人との関係にも影響を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を調整して、美しい脊椎を手に入れましょう。

「猫背」を治療すれば見た目も良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないのでは？「猫背」を治療する修正法には、どんな方法があるのか？いくつか知られている調整法を並べてみましょう。

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を調整しようとする改善法はたくさん使われる修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなどいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟で脊椎の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではありません。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を増進することによって理想の姿勢をとりやすくすることです。猫背の姿勢で脊椎が硬くなった場合、脊椎を理想の状態にすること自体ができないことがあります。そのような場合は、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですから、体が硬くなって理想的な状態になれない人にとって、猫背を調整するための大切な一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある時は、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい状態になれるだけの身体の柔軟性があったならストレッチなどの脊椎の柔軟性を増すような体操はやる必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」になってしまうと説明し、筋トレによって猫背を修正することをススメます。筋力があれば理想の状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉があれば理想的な姿勢になるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背がひどくなる場合も多くあります。理想の姿勢を保とうとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで「猫背」を矯正しようと考える人達の理論です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても効果的です。しかしながら、トレーニングをする方達でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が治るどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

脊椎、骨盤を矯正する「カイロプラクティック」などの修正法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して正常な骨格の状態にする治療法。背骨を直接動かすのでとても効果的なやり方ですが基本的にこれだけで「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で骨格を正しい場所まで治しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。元々理想的な姿勢の癖が付いている方がなにかの原因で猫背になった場合、猫背の癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごく有効でありたった一回の治療で猫背が調整されることも珍しくない。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの修正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋力があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの猫背矯正は、できることなら受けるのがいいでしょう。まず自らの姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢なのか分からなければどんなふうに治したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」をすることで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けています。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう？

「猫背」を修正しようとするとき、とても大切なのは理想的な姿勢をつねに続けること。どんなに柔軟や筋力トレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をやっても、日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正を行っても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背の癖が悪化するだけで理想の状態にはなりません。つまり、猫背矯正で最も必要なのはいつも理想の姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢に早くする為の補助的な行為です。

猫背を治して、綺麗で健康な姿勢を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、神経機能でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。このような治療効果は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできない。「猫背」を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

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いい姿勢になりたいと思ったことはありますか。最近姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因だったかもしれない？外見の印象を良くしたい。多くの方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方達は多くない。自分の力で姿勢を良くしようと努力してみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチに行ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステやカイロプラクティックに行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても成功する人があまりいないのが事実です。姿勢を真面目に正そうと考えたら効果のある方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

脊椎は、首の骨が前に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前に湾曲しているのが正しく、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、外見的に悪い姿勢だとわかります。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見いい姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的に正しい姿勢とはなりません。理想的な背骨のカーブからハズれた姿勢は、骨格に負担をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経の生理機能にも影響をあたえます。肉体は神経機能によって動いているので神経の流れに異常が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく血管・内臓にも凄く影響を及ぼし色々な障害をおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなく内臓の異常など大きな疾患の誘因にもなるかもしれないので自ら良くない姿勢だと気付いたらなるべく早く姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている人達はあまりいません。良い姿勢は、生理的湾曲があり、横方向に湾曲がまったくない状態なんです。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとっても効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要です。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。理想の姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけ色々なことに影響がある姿勢は良くないより良い方がいいに決まっている。曲がった姿勢を治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。