昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを施術していくことで患者の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像でズレが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正により動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。

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