日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにしている人は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっていることもあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎を矯正する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

ぎっくり腰。
o脚矯正。
首。
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骨盤。
背中。
首。
x脚。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年アメリカの「D.D.パーマー 」により発明された施術です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国では主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療方法として手技によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や教育機関によって違っている時も多いようです。
苦痛の原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、脊椎と神経系疾患に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは薬、手術はせずに、独自の矯正法を治療の主な手段として、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎のズレ）の調整のためにアジャストと呼ばれる矯正法を用いることにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「パーマー」(1845～1913) が創始した。
病気は神経系の機能の障害で発現するという考え方に基づき、体、特に脊椎関節の指圧で神経系の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀末アメリカで体系づけられた神経機能に行う施術方法。
背骨の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技を特徴とし、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨の異常を手技や器具によって矯正することで神経機能の働きを回復する施術法です。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維で、その働きがよくなれば自然と人間は痛み・シビレの減少とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有する。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では既往歴を訊き、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
そして身体のアンバランスを全体的に判断して施術の順序を組み立てて病態や個人差に合わせた施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）について使われる。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句でアメリカで生まれた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今ふつうに用いられる意味では「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の病態を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療方法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントし、身体機能を改善させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体ではお決まりの方法は無く行う人により施術することは違います。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の治療法などを加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体は、論理・術が統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手による手技（道具を使う場合も）で行う治療である。

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、痛みを伴うことはほとんど無いので早期での発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気づく場合が多い。気づいた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要。およそ1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急速に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことで発現する。

怪我をしたことによって発現する。事故などで背骨に力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長い時間の歪んだ姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

脊椎が湾曲する側弯症は、身体に様々な悪影響を与えます見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど…。

背骨が左右に曲がるだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響する。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える場合もある。ひどい「側彎症」では、子孫にも遺伝するかもしれないと考え結婚の障害になる事もある。

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の「側彎症」になってからなんです。

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていないようです。

一般医療でされる側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることがおおい。コルセットで湾曲が消えることはないが、装具は確実に側弯症が進むのを遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、実際には、その効果を実感する方は多くありません。また長期間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく忍耐がいるものになる。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする外科手術が行われますあ。このような場合も完治することはない。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう方もいます。

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の人達が多数診察に来ます。整体では古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に効果的な治療法は確立されていないみたいです。しかし、一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の治療法で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

背骨。
背中。
x脚。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。疲労。
片頭痛。
猫背矯正。
背骨。
肩凝り。

「腰痛」は腰の炎症や痛みを感じることを指します。大多数の腰痛は、たいてい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は、痛みを何回も繰り返しその中の何割かは活動に重大な支障をきたす重篤な状態になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからあまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で症状の消失と発病を繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生の中で80パーセントくらいの方達が一回は腰痛を発症すると言われています。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には珍しくない腰痛でMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することで現れる腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が解らない腰痛もたくさんありストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

腰痛には、大きな疾病が潜んでいる場合もあり緊急性があり死亡率の高い病気もあります。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛の他にも症状がある方達は、他の病気があるかどうか確かめてみることが必要になります。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」にたいして時々用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的要因というのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法には、色々な対処法が使われる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨を改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッって骨を鳴らすのをイメージする人が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする方法を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「整体」ではボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。整体にもやさしい矯正法が使用されます。慢性の腰痛にには、「整体」の施術方法にもよりますがボキボキする修正をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない方法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度整体の施術を受けてみることをお奨めします。

x脚矯正。
姿勢矯正。
背骨。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。背骨。
頭痛。
疲労。
猫背。
頭痛。

女性の脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている方は、たくさんいると思いますが、今では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨が歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で効果があるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するにも若いうちに改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

背骨。
x脚矯正。
x脚矯正。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。ぎっくり腰。
背中。
背中。
ヘルニア。
o脚。

整体とは、日本では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術法に対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
現在、世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う技術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な症状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術法です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で調整（アジャストメント）し、体を回復しようとする療法。オステオパシーは身体の構造的な歪みは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体には定められたやり方は無く施術する人により施術することは異なります。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家個人が、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを主に手を使用した技術（矯正器具を使用することも）でする施術である。

頭痛（ずつう）は、頭に生じる痛みのなかで表面で発症する以外のもののことです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります！珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で明確な原因が分からないことも多いようです！要因はさまざまと言われますが基本的には、全ての頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちですi男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいようです。片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについてはいまだに分からない部分もありますが有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！また、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く発症し、時々家族性です！

発生する仕組みについては、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いみたいです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛の治療というと通常薬物による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がおススメです！

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近頃骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを施術した結果患部の症状が良くなるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整で可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な手助けになります。

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日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は見た目が変なだけでなく、身体にもすごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付くことも多い。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する施術で当然脚の関節の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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