整体（せいたい）は、日本ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術（せじゅつ）全てにもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした治療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな症状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で調整「アジャストメント」することで、身体機能を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、身体の異常な構造は体の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体ではお決まりのやり方はなく人により行う事は異なる。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを主に手を使用した矯正でする治療である。

整体とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に対して使われる。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語で米国で誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
現在、ふつうに使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格の矯正（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により色々な症状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療法です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整「アジャスト」し、身体の不調を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の異常は血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体では決められた方法はなく、治療する人により行う事は違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と共に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体は、理論・術が統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手足を使った技（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

「背骨」の歪みを治したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の歪みが根本の原因なのではないか？見た目の印象を良くしたい。沢山の人がさまざまな背骨の歪みのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」のズレを治したという方は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の曲がりを改善しようと努力してみたけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど背骨の湾曲が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの矯正を試してみても治せない。整体に通っても改善しないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても修正できる方が多くないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり治療しようと思ったら正しい修正法で「背骨」の歪みを施術することが必要である。正しい背骨のズレの調整法をわかっていることが背骨のズレを修正する手始めになる。

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、理想の背骨の状態にはならない背骨の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の歪みは見るからにいけない「背骨」の状態だとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には正しい「背骨」のカーブとはいえません。正しい湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「背骨」より出ている神経網にも変化を及ぼします。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓にも凄く影響を及ぼし色々な体の不調を引き起こします。良くない背骨の歪みは、印象だけでなく内臓疾患など深刻な疾病の原因にもなるので、自分自身が悪い背骨の状態だと気付いたら、早急に「脊椎」のズレを矯正をする必要がある。

背骨の湾曲について詳し人は沢山いません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢です。脊椎が良い状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果があります。そのため、背骨の曲がっている人達は「脊椎」の湾曲のの調整が必要です。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、ルックスにも影響します。正しい状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。このようにいろいろな事に影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のカーブを施術して、理想の背骨を手に入れよう。

「背骨」のズレを矯正すれば外見の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている修正方法をあげてみる。

体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを「背骨」修正しようとする手段は最もたくさん使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を増すことによって良い「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢の状態にすること自体ができないことがあります。このような場合は、まず最初に良い「背骨」の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、肉体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない人達にとっては、正しい背骨の状態に治療する効果的な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある時、柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には意味がない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがズレる説明し、筋力トレーニングによって「背骨」の曲がりを矯正することをススメます。筋力があったら良い脊椎の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより脊椎のカーブが悪化する時もたくさんあります。正常な「脊椎」の位置を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を良い姿勢の状態にキープするのも楽になり「脊椎」の歪みが修正されるというのがトレーニングで脊椎のズレを治療する方達の理論です。たしかに、理想的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの治療すごく効果的です。しかしながら、筋トレをしている人達でも効果的なやり方でやらないと「背骨」の湾曲が治るどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それらは、筋トレをしても脊椎のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが改善するどころかひどくなります。効果的な背骨のズレの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

脊椎を修正する「整体」など手技療法もあります。整体の脊椎のズレの治療は背骨や骨盤を調整して正しい背骨の状態にする治療法です。脊椎を直に調整するのですごく有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な背骨の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で「脊椎」を良い所まで治しても、良い「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々いい「脊椎」の状態の方が何かの原因で背骨の位置が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前であれば整体の背骨の曲がりの修正は凄く効果がありたった一回の矯正で理想的な「脊椎」の位置に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の歪みの施術を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングは、する必要はないのです。「整体」の背骨の湾曲の調整は、できることであればしてみる方がいいでしょう。まずは自らの「脊椎」のカーブがどんな背骨のカーブをしているのかを知っている必要があります。どのような「背骨」の曲がりなのかを知らなければ、どのように治療したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎の曲がりの治療は部分的な歪みも治療することができます。整体の脊椎のズレの矯正を受けることによって「脊椎」のカーブの治療は短い期間で矯正することができます。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の湾曲の治療に一番大切なものはなんでしょうか？

理想の背骨の姿勢を身に着けようとする場合に、とっても大切なのはいい「脊椎」の姿勢を常日頃から保こと。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の施術を受けても、日頃から悪い姿勢をしていたのでは、理想的な背骨の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を行っても日頃から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎のカーブの癖が強くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の湾曲の修正で一番大切なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術はいい背骨の状態をキープしやすくする、あるいは、正しい脊椎の状態にするための補助的な治療です。

理想的な「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の背骨の歪みの矯正は、すごくお奨めです。整体は「背骨」の湾曲を矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている肉体の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。背骨の曲がりを調整するときの効果は、理想の「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいたら「背骨」のズレの調整をするといいと思います。

側弯。
肩凝り。
骨盤。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。腰痛。
ヘルニア。
骨盤矯正。
姿勢。
慢性疲労。

産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方達で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

通常、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰に発現する場合もある。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」のズレを分かっていなければ正しい状態に改善するには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を施術していきます。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で調整することが最もおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

骨盤矯正。
背骨。
疲労。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。x脚矯正。
腰痛。
猫背。
背中。
猫背。

「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い！「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気です！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術は脊椎の歪みを調整し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験してみるのをお勧めします。

骨盤矯正。
x脚矯正。
x脚。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。側弯症。
片頭痛。
肩凝り。
首。
腰痛。

整体は、日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療方法の多くに対して使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により様々な症状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正アジャストすることで、体の不調を自然回復させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーの論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体には定まった方法はなく、人により施術することは違う。大正の頃に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など主に手足による矯正法（道具を使うことも）でする施術です。

カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた施術法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国において、おもに筋骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療法は、手によって行われる脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、背骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や学校によって異なっているケースも多くみられます。
苦痛症状元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具によって正すことで痛みを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic だという考えを持っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉系・骨格系と神経系疾患に特化した療法とされています。
カイロプラクターは薬剤治療、外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手技を施術法の主な手段とし、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにした造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の施術の為に「アジャストメント」と呼ばれる手技療法を使うことにあります。
WHO は「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が開発された。
疾患は神経の機能障害により発現するとの考え方に基づいて、身体、特に脊椎関節の調整で神経系の機能の回復を目指した施術法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）にて開発された神経機能障害に対する治療法。
骨格の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色とし、主に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨（脊椎）のズレを手技によって矯正することで神経の機能の働きを回復する療法。
すなわち人の人体を制御するのは脳・脊髄つながる神経系で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に肉体は痛みの軽減とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有している。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技矯正、体操療法、患者の教育など含み、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では、病歴を聞き、姿勢検査など各種の検査を行っていきます。
そして身体の歪みを全体的に判断して施術順序を組み立てて、病状や個人差に合った施術のカイロ・テクニックを用います。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年アメリカの「パーマー」によって発明された治療方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療方法は手によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校によって違っているケースも多いようです。
中には病気症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・器具により正すことで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考えている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、背骨・骨盤と神経系の病気に専門化した治療法と定められています。
カイロプラクターは医薬品、外科的手術は行わず、カイロプラクティック独特の矯正を施術方法の主な方法として、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせた造語です。
このことは前述のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の調整のために「アジャストメント」と言われる手技療法を用いることに由来する。
WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が体系づけられた。
疾患は神経の障害で発生するという哲学に基づいて、肉体、主に背骨の矯正で神経の機能回復をしようとする治療方法です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて生み出された神経機能障害に対する施術です。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴として、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の異常を手や器具によって改善することで神経の作用を改善する施術方法。
人の人体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経で、その神経の働きがよくなれば自然と身体は痛み・痺れの消失とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究と臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技、運動、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず病歴を聞き、姿勢分析など各検査をします。
そして骨格の不整列を全体的に判断して施術方法を統合して、病状や体の特徴に適応した施術のテクニックを使います。

整体とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える治療法（ちりょうほう）全てについて使用される。
日本語として大正時代に用いられるようになった語句でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした手技療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により色々な症状を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」して、疾病を改善していこうという療法。「オステオパシー」は体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又はオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）にお決まりのやり方は無く、施術する人によって治療することは違います。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は論理・技術が共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
身体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手足を使用した手技でする治療です。