謨ｴ菴馴劼縺ｨ閧ｩ縺薙ｊ

肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度受診するのをお薦めします。

背中。
猫背。
疲労。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。腰痛。
猫背。
側弯症。
猫背矯正。
背骨。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

迪ｫ閭梧ｲｻ逋・迪ｫ閭後・豐ｻ逋・迪ｫ閭後・豐ｻ縺玲婿縲∵紛菴・迪ｫ閭後・逶ｴ縺玲婿縲∵紛菴・迪ｫ閭梧ｲｻ逋ゅ∵紛菴・迪ｫ閭後・豐ｻ逋ゅ∵紛菴・迪ｫ閭後・豐ｻ縺玲婿縺ｨ謨ｴ菴・迪ｫ閭後・逶ｴ縺玲婿縺ｨ謨ｴ菴・迪ｫ閭梧ｲｻ逋ゅ→謨ｴ菴・迪ｫ閭後・豐ｻ逋ゅ→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∫賢閭・謨ｴ菴薙∫賢閭檎浣豁｣

猫背を改善する整体

猫背姿勢と猫背矯正

「猫背」を綺麗な姿勢に改善したいと感じたことは？最近、学校や会社で「猫背」みたいになっていると言われた。肩凝りや腰痛や頭痛で悩まされているのは「猫背」が要因かもしれない？見た目をよくしたい。沢山の方達が「猫背」などで苦しんでいます。猫背などで悩んでいるにも関わらず、猫背をよくしたいという人の噂はあんまり聞くことはありません。ネットや本を見て一人で猫背を改善しようとためしてみたけど治せなかった。ヨガなどの柔軟体操に通ってみたけど猫背が治らない。ジムで筋力トレーニングして猫背の調整をしても改善しない。整体など行ってみても効果が無いなど「猫背」を解消しようとしても治る人達が少ないのが現実です。猫背をちゃんと治そうと思ったら実績のある治療法で「猫背」など治療する必要がある。正しい猫背の改善方法を矯正前に知っていることが「猫背」など治す基礎になります。

猫背矯正とは？

脊椎は、首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが正常で、背中や腰が後ろに丸く出っ張る脊椎を猫背といいます。背中が円形になる「猫背」の外見は明らかによくない姿勢だと分かる。生理的な湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経にも影響を与えます。人体は、神経によって支配されているので、神経系に影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の元にもなってしまうので自分で「猫背」だと気が付いたら、早急に猫背の矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

「猫背」の修正に詳し人は多くありません。理想的な背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。良い姿勢はバランスが良く運動機能も上がります。新駅、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康を保つのに凄く有効です。その為、猫背の方には猫背の矯正が必要です。猫背は疾病だけでなく見た目にも影響が出ます。普通の背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。猫背を治療して、美しい脊椎を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

「猫背」を調整できればルックスも良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を修正しない理由はないでしょう。猫背を調整する矯正法には、どんな治療法があるのか？いくつか知られている治療法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチ

脊椎の柔軟性を高めることによって猫背を解消しようとする修正法は多く使われる方法で、真向法などなど様々な種類がある。だがしかし、ストレッチなどで身体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではないんです。ストレッチの意味は、柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で背骨が癖がついた場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができないことがあります。そのような場合は、まず第一に正しい状態になることができるようになることが、正常な姿勢になる手始めです。ですので、脊椎が硬く理想的な状態になることができない人にとって、猫背を矯正する大切な一歩になる。しかし、柔軟性がある時は、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。正しい姿勢になることができるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチなどの脊椎の柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

猫背矯正と筋トレ

トレーニングジムでは、運動不足により猫背になってしまうと考え筋力トレーニング「猫背」を修正しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を保ちやすくなる。しかし、筋肉の力があれば理想的な脊椎になることができるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪化する場合も多くあります。正しい脊椎を維持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を治療しようとする人達の説明です。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている方達でも正しい方法でやらないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

整体の猫背と矯正

背骨や骨盤を治療する整体など手技療法のような修正法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして良い姿勢にする治療法です。背骨を直接調整するのですごく効果があるやり方ですが基本的にこれだけでは「猫背」を修正するのは難しい。整体で骨格を正しい場所まで治しても正しい姿勢の状態になるわけではありません。もともと理想の姿勢の人達が何らかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」はすごく効果的でたった一回の施術で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのならばトレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に実行するのが有効です。前に述べたように、柔軟性があれば柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。「整体」の猫背矯正はなるべく受ける方がいいでしょう。まずは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを理解している必要がある。どのような姿勢になっているか分からなければどのように矯正したらいいか分かりません。また整体の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。整体の猫背矯正を行うことで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けている。「猫背矯正」にとても大切なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を治療しようとするとき、一番大切なのは理想的な姿勢の状態をつねに維持することです。どれほどストレッチ、柔軟やトレーニングや整体の猫背矯正を受けても、普段から猫背の姿勢をしてては理想の姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正を行っても常日頃から猫背でいたのであったのであれば猫背の癖がひどくなるだけで正常な状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常に正しい姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正は正常な姿勢を維持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢の状態に早く修正する為の補助的な方法です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を矯正して、健康で綺麗な肉体を手に入れる！整体の猫背の矯正はすごくお奨めです。整体は、猫背を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経機能で操られている身体の機能を回復させることになります。これらの効果は、「整体」のような手技療法でしかできません。「猫背」を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

側弯。
肩凝り。
o脚矯正。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。肩凝り。
o脚。
側弯。
猫背矯正。
姿勢。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

頭痛を治す整体の治療

頭痛

頭痛とは、頭部にでる痛みのなかで表面で発生するものではない痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念になります。珍しくない症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が分からない場合も多いようです！原因はさまざまと言われますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われていますi男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛の1割前後で前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについてはまだ解明されていない所もあるが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられている！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く、時々家族性である！

群発頭痛

発症メカニズムについてはまだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いようです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても有効だと考えられているみたいです。頭痛をの大半は脳の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療の一つです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです。

ぎっくり腰。
肩凝り。
x脚。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。猫背。
側弯症。
姿勢。
片頭痛。
疲労。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

蟋ｿ蜍｢遏ｯ豁｣

姿勢の改善

悪い姿勢を改善しよう

美しい姿勢になれたらと思ったことはないですか。近頃姿勢が悪いと指摘された。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因かも？外見の感じを良くしたい。多くの方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達はほとんどいない。自分の方法で姿勢を治そうと努力してみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に行っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても治る人が多くないのが現実です。姿勢を真剣に良くしようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

脊椎は首の骨が前に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前方に反っているのが正常な姿勢で、背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢です。背中が丸くなる猫背のような姿勢はパット見変な姿勢だと見てわかります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想の姿勢に見えますが、生理学的に良い状態とはいえません。正常な湾曲からハズれた背骨は、体に負担になるだけでなく、脊椎から出ている神経にも悪影響を与えます。肉体は神経の命令によってコントロールされるので、神経機能に異常が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓機能にもとても影響を及ぼし様々な不調をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など大きな疾患の要因にもなりうるので、自分で異常な姿勢だったと気付いたら早めに姿勢の矯正をする必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方達は多くありません。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、横方向に歪みがまったくない状態です。理想の姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要です。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想の姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより良い方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を矯正して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

良くない姿勢を調整すれば印象もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どのような手段があるのか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を修正するやり方は多く用いられる方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの色々な方法があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で体が固まってしまった場合、脊椎を理想の姿勢になることじたいが難しい場合があります。そんな体では、まず正しい姿勢になることができるようになることが、いい姿勢になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く固まって正しい姿勢になれない人にとっては、正しい姿勢に治療する重要な第一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋トレによって姿勢を調整することをすすめています。体力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢がひどくなる事も多くあります。いい姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正する方達の考えです。確かに、正しい方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

背骨を調整する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎を治療して良い姿勢に整える修正法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとても有効な方法なのですが単純にこれだけでは理想の姿勢になるのは困難でしょう。整体で脊椎をいいところまで調整しても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではないのです。もｔもと正しい姿勢の方が何かの原因で姿勢がひどくなった場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前ならば整体の治療は、ビックリするほど効果的で一度目の治療で正しい姿勢に調整することもあります。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせておこなうのが効果的。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんな姿勢なのか知っていなければ、どんなふうに改善したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも修正することができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に治すことができる。しかし、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

いい姿勢をものにしようとする場合、最も大切なのは理想の姿勢をいつでも維持することです。どれほど多くストレッチや筋トレや整体などの矯正を受けてみても常日頃から歪んだ姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の背骨は身に付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢の時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の調整をしても日頃から悪い姿勢になっていれば、悪い姿勢の癖が悪化するだけで理想的な姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつも理想の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正は理想的な姿勢を保ちやすくする、又は良い姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

いい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果は整体のような骨格矯正でしかできません。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

o脚。
o脚。
o脚。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。猫背矯正。
姿勢矯正。
骨盤。
背中。
首。

謨ｴ菴薙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと思っているようです。

整体では？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを治療したのちに患者の痛みが無くなるのを体験しています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

骨盤矯正と整体

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになる。

側弯症。
ぎっくり腰。
x脚。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。側弯症。
側弯症。
頭痛。
片頭痛。
背骨。

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・謾ｹ蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帶隼蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帶隼蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔∵紛菴・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・豐ｻ逋よｳ・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを発することを指します。多くの腰痛は、たいてい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何割かは運動能力に重大な支障をきたす重大な症状になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからあまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もあります。一生で80％以上の方達が、一回は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負担が加えられることによって筋肉が収縮することで発現する腰痛である。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

腰痛には大きな疾病が潜んでいることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い病気もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病気に関しては、要因である病を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛症状の他にも症状がある方達は、他の疾病があるかどうか調べてみることが必要になる。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐い「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」に関してときどき使われますしかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療方法には、さまざまな治療法が用いられる。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があるといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨を整えることで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療は、一般にボキッと音を鳴らすのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキボキする治療を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」は、ボキボキしない施術で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもソフトな治療法が使われます。慢性の腰痛に対しては「整体」の治療方法にもよりますがボキッってする修正をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の調整を受けてみることをお奨めします。

猫背矯正。
姿勢矯正。
ぎっくり腰。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。頭痛。
姿勢。
側弯症。
姿勢矯正。
姿勢矯正。

整体院とO脚

O脚矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている事もあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の矯正方法で効果があるのが整体です。整体は、関節を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の修正で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

疲労。
腰痛。
o脚。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。x脚矯正。
x脚矯正。
慢性疲労。
片頭痛。
片頭痛。

整体院、X脚

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体に対してもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付くこともあります。人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する施術でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

片頭痛。
片頭痛。
骨盤矯正。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。頭痛。
頭痛。
ぎっくり腰。
疲労。
背中。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

頭痛と整体

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭に起こる痛みのなかで表面痛ではないものです！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです！普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が解明できない場合も多いようです！原因はさまざまと言われるが基本的にすべての頭痛の原因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の1割で前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについてはまだ解らない部分もあるが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです！その他にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、時々家族性だということです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにすごく効果的だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。整体では頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです。

x脚。
ぎっくり腰。
ヘルニア。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。腰痛。
側弯症。
側弯。
猫背。
側弯。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

整体とX脚矯正

X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事も多い。外見を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する施術法で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

x脚矯正。
疲労。
片頭痛。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。猫背。
ぎっくり腰。
背中。
x脚矯正。
ぎっくり腰。