猫背を理想的な姿勢にしたいとおもったことはありますか？最近、旦那さんや奥さんから「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘される。肩凝りや腰痛で悩まされるのは「猫背」などが原因かもしれない？外見をよくしたい。たくさんの方達が「猫背」で悩んでいる。猫背で苦労しているのに「猫背」をよくしたいという人のことはさほど聞きません。自己流で猫背を改善しようと努力したけど解消されなかった。ヨガみたいな柔軟体操に通ってみたけど猫背が解消されない。ジムで筋トレして猫背の調整をしてもよくなたない。整体に行ってみても解消されないなど猫背を良くしようとしても良くなる人達が少ないのが現実です。「猫背」を確実に改善しようと思ったら効果のある矯正方法で「猫背」など調整する必要がある。理論的な猫背の治療法を調整前に知っていることが猫背など治療する第一歩になる。

背骨は首が前にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが正常で、脊椎が背中側に丸く出っ張る背骨を猫背という。背中が丸くなる猫背の容姿は見るからにいけない状態だとわかる。生理的な背骨の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経伝達によって支配されているので、神経の伝達に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な身体の不調をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病気の元にもなってしまうので自分が「猫背」だと気が付いたら、早急に猫背の修正をおこなう必要があります。

猫背について詳し人は多くありません。よい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。正常な姿勢はバランスが良く運動機能もアップします。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康になるのに凄く有効です。なので猫背の方には「猫背」の調整が必要になります。猫背は、病気などだけでなく外見にも影響します。よい姿勢は綺麗で、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を矯正して、綺麗な背骨を手に入れましょう。

猫背を矯正すれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する修正法には、どんな修正法があると考えていますか？何個か知られている矯正法を紹介しましょう。

脊椎の柔軟性を増すことによって猫背を治療しようとするやり方は最も多く用いられるやり方で、真向法など様々なやり方がある。だがしかし、ストレッチで脊椎の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善するわけではないんです。ストレッチの意義は、体の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。猫背の姿勢で脊椎が硬くなってしまった場合、脊椎を正常な姿勢にもっていくこと自体ができないことがある。そのような場合は、まず第一に正常な状態になることができるようになることが、正しい姿勢になる一歩です。ですので、体が硬く癖がついて理想の状態になることができない人たちにとっては、猫背を調整するための重要な第一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。理想の状態になれるだけの体の柔軟性があったならストレッチなど脊椎の柔軟性を増進するようなトレーニングはする事はない。

スポーツジムでは、運動不足により「猫背」などになると考えトレーニングで猫背を改善しようとすることを奨めます。筋力があれば理想の状態を保ちやすくなります。しかし、筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」の状態が悪くなることも沢山あります。正しい背骨を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強くなれば背骨を保持するのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと思う人達の理屈です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかしながら、トレーニングをしている人でも理論的なやり方で実行しないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

脊椎を調整する「整体」など手技療法みたいな治療もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整して良い姿勢に治す治療です。背骨、骨盤を直に調整するのですごく有効な手段ですが基本的にはこれだけで「猫背」を治すのは難しい。「整体」で背骨を元の位置まで動かしても、理想的な姿勢の状態になる訳ではありません。もともと理想的な姿勢の癖がついている人達が何かの理由で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば整体の「猫背矯正」は、とても効果がありたった一度の修正で猫背が修正されることも珍しくないのです。

「猫背矯正」を最も効果がある方法でやりたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の治療を合わせて実行するのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。「整体」の「猫背矯正」は、なるべく受けるのがいい。はじめは、ご自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢になっているかわからなければどのように矯正したらいいか分からない。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。「整体」の猫背矯正を行うことで猫背はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「猫背矯正」にもっとも大切なものは？

猫背を治そうとするとき、一番大事なのは理想の姿勢の状態をつねに続けることです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をおこなっても日頃から日頃から猫背の状態でいたのであったのなら猫背の癖がひどくなるだけで正常な姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのはいつも正しい姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」は、正常な姿勢を保ちやすくする、又は、理想的な姿勢に早く近付けるための補助的な方法です。

「猫背」を治療して、綺麗で健康な体を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとてもお薦めです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は「整体」のような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

片頭痛。
ぎっくり腰。
姿勢矯正。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。側弯。
o脚。
慢性疲労。
側弯症。
肩凝り。

頭痛（ずつう）は、頭にでる痛みで表面痛以外の痛みのことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念になります！珍しくない症状ですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあって他方で原因が特定できないことも多くあります！原因はいろいろといわれますが基本的に多くの頭の痛みの要因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛患者の1割で前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、いまだ解明されていない所もありますが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあります！また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発生し、しばしば家族性のようです。

発症する仕組みについては、未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いみたいです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善することも推奨されています！整体なども頭痛をにとても効果的だと言われているようです！頭痛を大多数は、頭の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。整体は頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお奨めです。

側弯症。
骨盤。
背骨。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。背骨。
肩凝り。
背中。
姿勢。
ヘルニア。

美しい姿勢になれたらと思ったことはないですか。近頃姿勢が変になってきているといわれた。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因だったかも？外見の印象を改善したい。多くの方がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達は多くない。自分の方法で姿勢を良くしようとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体や接骨院に通っても治らないなど姿勢を正そうとしても治る人が少ないのが現状です。姿勢を真面目に正そうとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を改善する第一歩になります。

背骨は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正しい姿勢で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからに悪い姿勢だと見て理解できます。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見良い姿勢に見えるのですが、生理学的には理想の脊椎とはいえません。正常な背骨からハズれた背骨は、靱帯・筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎よりでている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。体は、神経機能によってコントロールされるので、神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓・血管系にも凄く大きく影響しいろいろな体調不良をひきおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重要な病気の要因にもなる可能性があるので自分がよくない姿勢になってしまっていると気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことについてよくしっている人はほとんどいません。良い姿勢は、生理的湾曲があり、左右に曲がりがまったくない状態なんです。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとっても有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要です。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は、悪いより美しい方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を治して、いい姿勢を手に入れよう。

歪んだ姿勢を調整すれば雰囲気も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どのようなやり方が知ってますか？何個か代表的なやり方を書き出してみましょう。

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療する方法はとても多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などいろいろな種類があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢をしやすくすることです。良くない姿勢の状況で体が固まってしまった場合、脊椎を正しい姿勢になることじたいが困難なことがあります。こんな場合では、まず第一に良い姿勢に保ことができるようになることが、理想的な姿勢になる第一歩です。ですから、体が硬く固まって理想の姿勢になることができなくなった方にとって理想的な姿勢に治療する為のとても有効な第一歩になる。だが、身体の柔らかさがあるとき、柔軟は、姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になれる柔軟性があれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増すような体操は行うことはありません。

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると解説し、　筋トレで姿勢を調整することを奨めます。筋力があれば正しい姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪化することも多くあります。いい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整しようとする人達の理論です。間違いなく理にかなったやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

背骨を調整する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を調整して良い姿勢に修正する治療法です。骨を直に施術するのですごく効果的な方法ですが、単純にこれだけでは理想的な姿勢改善するのは難しいでしょう。整体などの手技療法で脊椎をいいところまで修正しても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。もｔもと理想の姿勢の方達が何かの原因で姿勢が悪化した場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前ならば整体の施術は、すっごく有効で一回目の治療で理想的な姿勢になることもめずらしくありません。

姿勢矯正をすごく有効におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を合わせてやってみるのが有効。前に述べたように体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要があります。どんなふうな姿勢なのか分からなければどのように改善したらいいかわかりません。また整体の姿勢矯正は部分的な小さなズレも改善することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に治すことができるのです。しかし、これだけでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大事なものは何なんでしょうか？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのは良い姿勢をどのような時でも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体などの矯正をしても常日頃から湾曲した姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をしたとしても日頃から湾曲した姿勢であれば、良くない姿勢の癖が悪化するだけで正しい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつも理想の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいは正しい姿勢にちかづける補助的な行為です。

理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に保つことができます。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。姿勢を矯正する効用は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をするといいでしょう。

ぎっくり腰。
背骨。
背中。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。骨盤。
背中。
x脚。
x脚矯正。
o脚。

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを感じる状態をいいます。大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の腰痛は傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重い症状になってしまいます。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでて少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で痛みの軽減と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生のうちで80％ほどの方が、一回は「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけでなく、もちろん症状によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛で、レントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な力が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することによって発現する「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もおおくストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるようです。

腰痛にはとても大きな疾病が隠れていることもあり、緊急性が高く、致死性のすごく高い病変もあります。緊急性があり、死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の疾病が隠れているか検査してみることが重要になる。只の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐い「腰痛」もあることを知っておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」に対して時々用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法には、色々な対処法が使われる。これは腰痛の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があると言われているのが、整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨格を改善することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、普通ぼきぼき音を矯正するのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して整体はぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の修正をします。「整体」にもソフトな治療法が使用されます。慢性の腰痛に対しては「整体」の施術方法にもよるがボキッっとする調整をすることもある。整体は、ぼきぼきする方法やボキッってするやり方に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の治療を受けてみることをおススメします。

猫背。
片頭痛。
背中。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。背中。
肩凝り。
x脚矯正。
x脚。
ヘルニア。

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にしている人達は多いと思われますが近頃では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療で効果があるのが整体なんです。整体は、骨格を修正する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。治療するにしても早くしないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

o脚矯正。
側弯。
頭痛。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。片頭痛。
猫背。
側弯。
姿勢。
頭痛。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状となっています。長い時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は骨の歪みを調整し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど体験してみるのをおすすめします！

疲労。
猫背。
猫背矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。疲労。
ぎっくり腰。
骨盤。
背中。
ぎっくり腰。