近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと思われているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整したことで症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもある。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療により可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。

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