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肩凝り、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年米国のD.D.パーマー により創られた手技療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国は主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療法


治療は手技による脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特にサブラクセーションに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や教育機関で異なっている時も多い。
また、病気症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具により正しい位置に調整することで疾病を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と考えている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックとは、背骨と神経系の病気に特化した療法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬物、外科手術は行わず、オリジナルの手による矯正を治療の主な手段として、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の施術の為にアジャストと呼ばれる矯正法をすることに由来する。
WHO は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始した。
病態は神経系の障害によって起るとの考え方に基づいて、肉体、主に脊椎関節の指圧により神経系の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀米国（アメリカ）で創られた神経機能の障害に行う施術です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴として、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経機能の働きを治療する療法です。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳に繋がる神経で、その神経線維の伝達がよくなれば自然と肉体は病状の減少とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」はまず病歴を訊き取り、姿勢分析など各種検査をします。
脊椎のアンバランスを全体的に診断して治療方法を構成して、症状や個人差に適合した治療のテクニックを使用します。

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カイロプラクティックの治療と頭痛

頭痛（ずつう）


頭痛とは、頭に発生する痛みのうち、表面に生じる痛みではない症状です！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念になります！珍しくない痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で原因が特定できない場合も多い！要因はさまざまといわれるが、基本的に全ての頭痛の要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛


片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の約1割で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発生原因についてはいまだ分からない所もありますが有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。また遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症ししばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発生メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

カイロプラクティックと頭痛


一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がおススメです。
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カイロプラクティックと骨盤矯正


「骨盤矯正」


昨今「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤はズレるのか？


一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？


病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正


カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを施術することで痛みがなくなるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫


背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正で動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正


例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！


カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとっても有効な助けになります。

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整体院


整体



整体とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える療法について用いられる。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今俗に使用される意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を目的とした治療を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた療法である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整「アジャストメント」することで、体を治癒させようとする治療方法。「オステオパシー」は、肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の施術


整体に定められたやり方はなくやる人によってする事は異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正方法で行う施術です。


o脚矯正。
o脚。
頭痛。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。ヘルニア。
肩凝り。
ヘルニア。
側弯症。
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