最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動かないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正した後に患者の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく有効な手助けになります。

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日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、健康に対しても大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、もちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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整体は日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える施術法全般に対して使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在ふつうに用いられる意味では「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法によりいろいろな病状を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティックは脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正アジャストし、疾病を治そうとする施術。オステオパシーは、肉体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体では定められた手順は無く行う人により行うことは違います。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自説を展開している。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手を使った矯正(矯正器具を使うことも）でする治療です。

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子達に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている人は、たくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になる場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早急に改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

側弯。
片頭痛。
猫背。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。疲労。
側弯。
x脚。
骨盤。
猫背。

整体は日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える施術法の多くについて使われる。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な症状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」することによって、身体を回復しようとする治療法。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体（せいたい）に決まったやり方は無く、施術する人によりすることは違う。大正時代に日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独自の理論や哲学など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使った矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年アメリカの「D.D.パーマー 」により生み出された施術。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、主に背骨の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療方法としては、手によって行われる関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっている場合も多くみられます。
疾病の元が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具で正しい位置に矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 という考えを持っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋・骨格系と神経系の病気に特化した療法とされている。
カイロプラクターは薬・外科的手術は行わず、独自の手技による矯正を治療の主な手段とし検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨のズレ）の治療のにアジャストメントと呼ばれる矯正法を用いることに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が発明された。
病気は神経の機能障害により発生するという考え方に基づいて、肉体、主に背骨の調整により神経系の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀米国にて開発された神経機能に行う施術法です。
椎骨の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨（背骨）の不整列を手や矯正器具によって改善することによって神経機能の働きを治す療法です。
すなわち人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、その働きが良くなれば自然に体は疾病の消失とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中における背骨健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、運動療法、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、まず既往歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
そして背骨の歪みを統合的に診断して治療の手法を組立症状や体の特徴に適合した手技のテクニックを使います。

整体は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術方法全てに対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使用されるようになった語句で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな病態を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手で調整「アジャストメント」し、疾病を回復しようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体には決まったやり方は無く人によって治療することは違います。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを主に手を使用した矯正方法で行う施術である。

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを発する状況を言います。大多数の「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重い状態になる可能性があります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでて少ししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの方が一回は、腰痛を発症すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなく当然原因によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者にはありふれた「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発症する腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が解らない「腰痛」もおおくストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

腰痛は重大な疾病が隠れている事もあり、緊急性が高く、死亡率のある疾病もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、要因である病気を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛以外に症状がある人は、他の病があるかどうか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命取りになる恐い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などにたいして多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからと言って精神的な原因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法には、さまざまな対処法が使われる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの骨を改善することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうぼきぼき関節を鳴らすのを想像する方がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛には、このようなボキボキする方法を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正が使用されます。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの治療方法にもよるがボキッってする施術をすることもある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やボキボキしない施術に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをおすすめします。

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日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に多くいることをご存じですか？女の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思われますが今では男性の方もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の調整方法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治さないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は正常な状態であったら正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いため早期の診断は困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多い。気付いた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女に多くとくに初経前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が急にひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発現する。

ケガをしたために発現します。交通事故など脊椎に大きな力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症に発展します。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この「側弯症」は、背骨の骨の変形は少数みたいです。長期に渡る歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

背骨が大きく曲がる側弯症は、健康に様々な影響を及ぼす。見た目上の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状。

脊椎が横に歪むだけでなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える場合もある。重度の「側弯症」では、子供に受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になることもあるようです。

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていません。

医療でされる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。装具で歪みが完治することは無いが、コルセットなどの装具は少しは側弯症が進むのを遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人達も多く、実際には、その効果を感じる人達は多くありません。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する外科手術を行う。このような場合も完治することはない。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう方もいるようです。

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の人がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に有効な治療方法は見つかっていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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