産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近赤ちゃんを出産された人達で知らない人達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。

出産の時、「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。少し広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

ふつう、産後「骨盤」は元通りになります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発症する場合もある。

産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、理想の骨盤の状態に調整するには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を治療する。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療することがいちばん推奨されます。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

骨盤。
ヘルニア。
猫背。
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猫背。
x脚矯正。
骨盤矯正。
o脚。

「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いようです。肩がはると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があるようです。明確な診断法や治療はなく解らない点も多い症状となっています。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回体験してみるのをおすすめします！

ぎっくり腰。
x脚。
姿勢。
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背骨。
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疲労。

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあって、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の調整方法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら早く改善しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

x脚。
猫背矯正。
o脚矯正。
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疲労。
姿勢。
ぎっくり腰。
肩凝り。

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。大部分の腰痛は、だいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうちの何割かは活動に重大な支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてすこししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みの軽減と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。一生で80％くらいの方達が、一度は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人には普通に患う腰痛で画像診断をするとほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することで発現する腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」は、とても重大な疾病が隠れている場合もあり緊急性があり死亡率のある疾患もある。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては、要因である病気を治療しないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気が隠れているか確かめてみることが必要になります。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということをわかっておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」に対してしばしば使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的な原因と言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療にはいろいろな治療法が使われます。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があると言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤など体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッと骨を鳴らすのを想像する方達が多いのではないですか？基本的に急性腰痛には、このようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックでは、ボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにも柔らかい施術法があります。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術方法にもよりますがボキッってする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やぼきぼきしない施術方法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおすすめします。

首。
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背骨。
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o脚。
片頭痛。
側弯症。
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側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正しい状態であったならば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、痛みを伴うことは希で早期の発見はとても難しく、ある程度成長してから気づく事が多い。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき背骨の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要とされます。おおよそ1:7の割合で女性に多くとくに初経前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯が早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷を負ったために発症します。事故などで脊椎に力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症に発展します。

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は背骨の背骨の変形を伴うことは少数のようです。長い時間の悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治すことができるようです。

背骨が大きく湾曲する側弯症は、健康にさまざまな悪影響を及ぼす。外観の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど。

脊椎が横に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与えることもあります。重度の「側彎症」では、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になることもあるみたいです。

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていません。

病院でされる「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定が行われることがおおい。コルセットで湾曲が消えることは無いが、装具はある程度側弯症が進むのを遅らせる為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も数多く、実際には、効果を実感する方はごく少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう人達もいるみたいです。

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の患者が多数来られます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は確立されていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの矯正で治る側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

慢性疲労。
x脚矯正。
背骨。
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骨盤。
疲労。
側弯。
猫背。

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛などを伴うことはほとんど無いため初期における発見はすごく困難で、ある程度成長してから気がつくことが多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んできている場合もあり、成長期には時々脊椎の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は出現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要。おおよそ1:7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女性に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことで発症します。

ケガをしたことによって発症する。交通事故など身体に力がかかったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」になっていきます。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この「側彎症」は背骨の変形をともなうことは少ない。長期間に渡る良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

背骨が歪む側弯症は、健康にさまざまな悪影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

脊椎が左右に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える場合もあります。重度の「側弯症」では、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になることもあるみたいです。

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

医療で行われる「側弯症」の治療は、装具による治療と手術をする治療方法に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることがおおいようです。装具で歪みが完全に完治することは無いが、コルセットは少しは進行を遅くする為、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう人達も多く、現実的には、その効果を実感する方達は少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいます。

骨の矯正を専門とする整体は「側彎症」の方達が多く来られます。整体では古くから側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていません。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体院かもしれません。整体の施術で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

猫背矯正。
o脚矯正。
姿勢矯正。
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ぎっくり腰。
腰痛。
首。

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを症ずる状態を指します。多くの「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうちの何％かは運動に重大な支障をもたらす重篤な症状になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでて少ししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間継続する場合もある。一生のうちで80％ほどの方が一回は腰痛を経験すると言われています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなくもちろん要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人達には珍しくない腰痛で画像診断をすると多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な力が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が解らない腰痛もおおく、不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかと思われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」は、とても大きな病気が潜んでいる場合もあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病変もあります。緊急性が高く、死亡率の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては要因である病変を治さないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、他の病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる恐い腰痛もあるということを覚えておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」に対して多く使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的な原因というのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療はいろいろな方法が使われる。これは腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキボキ音を矯正するのをイメージする人達が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする方法を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対して整体は、ボキボキしない矯正で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にもソフトな矯正法があります。慢性の腰痛に関しては、整体の治療方法にもよりますがぼきぼきする施術をする場合もある。整体は、ボキボキする方法やボキッってする治療方法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の調整を試してみることをおススメします。

側弯症。
ヘルニア。
ぎっくり腰。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。o脚矯正。
ヘルニア。
慢性疲労。
骨盤矯正。
側弯。

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにしている人は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっていることもあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎を矯正する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

ぎっくり腰。
o脚矯正。
首。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。o脚。
骨盤。
背中。
首。
x脚。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年アメリカの「D.D.パーマー 」により発明された施術です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国では主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療方法として手技によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や教育機関によって違っている時も多いようです。
苦痛の原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、脊椎と神経系疾患に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは薬、手術はせずに、独自の矯正法を治療の主な手段として、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎のズレ）の調整のためにアジャストと呼ばれる矯正法を用いることにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「パーマー」(1845～1913) が創始した。
病気は神経系の機能の障害で発現するという考え方に基づき、体、特に脊椎関節の指圧で神経系の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀末アメリカで体系づけられた神経機能に行う施術方法。
背骨の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技を特徴とし、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨の異常を手技や器具によって矯正することで神経機能の働きを回復する施術法です。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維で、その働きがよくなれば自然と人間は痛み・シビレの減少とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有する。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では既往歴を訊き、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
そして身体のアンバランスを全体的に判断して施術の順序を組み立てて病態や個人差に合わせた施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）について使われる。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句でアメリカで生まれた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今ふつうに用いられる意味では「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の病態を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療方法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントし、身体機能を改善させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体ではお決まりの方法は無く行う人により施術することは違います。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の治療法などを加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体は、論理・術が統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手による手技（道具を使う場合も）で行う治療である。