近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを施術したのちに痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を治療により動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになる。

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