昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを調整していくことで症状が良くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な助けになる。

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