脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化する事が多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。

片頭痛。
背中。
肩凝り。
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頭痛。
疲労。
肩凝り。
慢性疲労。