近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正したのちに症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを矯正で動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。

腰痛。
x脚。
頭痛。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。側弯症。
側弯症。
o脚。
骨盤矯正。
腰痛。