最近骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされ整体などでは「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを施術していくことで患部の痛みがよくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療で動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。

背骨。
疲労。
姿勢。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。姿勢矯正。
腰痛。
側弯症。
肩凝り。
側弯。