カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって創始された手技療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療方法として手技による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なる場合も多くみられます。
また、中には痛み症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック Chiropractic と思っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉、骨格と神経系の疾患に専門化した施術法とされている。
カイロプラクティック施術者は医薬品、手術はせず、独自の矯正法を治療法の主な手段として、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の調整の為に「アジャストメント」という手技をすることに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が発明された。
病変は神経の機能障害から起きるとの考え方に基づいて、身体、主に脊柱の矯正により神経の機能回復を目的とした治療方法です。
19 世紀米国（アメリカ）にて発明された神経機能に対して行う施術。
骨格の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に背骨の不整列を手技や器具によって改善することで神経機能の働きを治療する施術法です。
すなわち人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系で、その神経の伝達が良くなれば自然に人は症状の治癒とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近の研究と臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティックではまず病歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各検査を行います。
そして身体の不整列を全体的に診断して施術順序を統合症状や体の特徴に対応した手技のカイロ・テクニックを使用します。

頭痛（ずつう）とは頭部に起こる痛みの中で表面で発症するものでないもののことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念です！珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が解明できないことも多くあります。原因は様々といわれるが、基本的に大多数の頭の痛みの要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすい。また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、まだ解明されていない所もあるが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです！それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているみたいです！「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多くしばしば家族性だと言うことです！

発症メカニズムについてはまだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです！

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最近では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自にやっている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術した結果患部の症状がなくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても有効な手助けになる。

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日本で脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、身体に対してもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。外見を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する治療で、もちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は正しい状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は痛みを伴うことはあまり無いので初期における診断は困難で、ある程度大きくなってから気付く事が多い。気づいた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要です。

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発症し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女子に多く、特に初経前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯が急速に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発現します。

外傷を負ったために発症します。事故などで身体に大きな力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」に発展します。

生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この「側弯症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないようです。長時間の悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や姿勢を正していることで治していくことができるのです。

脊椎が湾曲する側弯症は、体にさまざまな悪影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など…。

背骨が左右に彎曲するだけじゃなく、骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的影響を与える事もあるひどい「側弯症」の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もある。

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなった重度の「側彎症」になってからのようです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

一般医療で行われる側弯症の治療法は、装具による治療方法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方も数多く、現実的には、効果を実感する人はわずかです。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになる。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする手術を行う。この場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう人もいます。

背骨の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が多く診察に来ます。整体は昔から側弯症の調整を考えてきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療は確立されていないようです。しかし、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体かも！整体の治療法で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを発することを言います。多くの腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重篤な状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みの消失と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もある。一生のうちで80パーセント以上の方が、一度は、腰痛を体験すると言われています。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人達にはありふれた腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な力が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」もおおく、不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

腰痛には、大きな疾病が潜んでいる場合もあり緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの疾病に対しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になります。只の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に関しておおく使われますしかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法は色々な方法が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキボキ骨を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的には急性の腰痛には、このようなボキッっとする施術を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の修正を行います。整体にもやさしい矯正方法が使用されます。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正方法にもよりますがぼきぼきする矯正をする場合もあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の調整を試してみることをお奨めします。

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骨盤。
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脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正で効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

頭痛。
ヘルニア。
頭痛。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。慢性疲労。
慢性疲労。
ぎっくり腰。
猫背。
慢性疲労。

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える施術方法全般に使われる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により種々の病態を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることによって、肉体を改善しようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）にはお決まりのやり方は無く、施術する人によってすることは異なります。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家が自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足による矯正（道具を使用する場合も）で行う施術です。

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると言われた。肩凝り、腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の湾曲が根本要因なのかもしれない。外見の印象をよくしたい。たくさんの人が様々な「背骨」のズレのことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず背骨のズレを修正したいという人は数少ない。ネットを参考にして自ら背骨の湾曲を治そうとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などに行ってみたけど「背骨」のズレが治らない。ジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの背骨を試してみても治せない。整体に通っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても改善できる方がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を本当に治そうと考えたら正しい治療法で背骨の歪みを治療することが必要。正しい「背骨」の歪みの調整法を知ることが「背骨」の曲がりを治す一歩になるのです。

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前に湾曲になるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は見るからによくない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の状態とはならないのです。生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓諸器官にもとても影響を与えいろいろな身体的異常くぉ起こします。よくない背骨のズレは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の原因にもなるため、自分自身が悪い「脊椎」のカーブだとわかったら、早めに「脊椎」のカーブを矯正をする必要があります。

脊椎のカーブについて詳し人達は少数です。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。脊椎が理想の状態であればバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。そのため、「背骨」のズレている方達は「脊椎」の曲がりのの調整が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。このようにいろいろなことに影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の歪みを矯正して、正しい脊椎を手に入れよう。

脊椎の湾曲を調整すると見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の手段には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか知られている治療法を並べてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを背骨矯正する方法は一番沢山使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正常な背骨の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎が曲がった状態で体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な状態にすることじたいが大変なことがあるのです。そんな場合は、まず初めにいい「脊椎」の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、正常な背骨の状態に治療するための重要な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には意味がない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力増強が曲がる解説し、筋トレで脊椎のズレを矯正するべきとススメます。筋肉があったら正常な「脊椎」の状態を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとは限らない。筋トレによって「背骨」の湾曲がひどくなる事も沢山あります。正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を理想的な姿勢の状態に保つのも楽になり「脊椎」の曲がりが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを治療する人達の理論です。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの改善すごく有効です。しかしながら、トレーニングをおこなう方達でも理想的な方法でやらないと脊椎の歪みが改善するどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な背骨のカーブの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

脊椎を調整する整体などの手技療法もあります。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は、脊椎や骨盤を直接調整して正しい脊椎の位置にする矯正法です。脊椎を直に修正するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは良い「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。整体で背骨を正常な場所までなおせても、良い背骨の場所のクセが付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の状態の人が何かのきっかけでで脊椎の状態がズレた場合は、脊椎に悪いクセが付く前であったならば整体の「脊椎」のズレの矯正はとても効果がありたった一回の治療で理想的な脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

背骨の曲がりの治療を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは、する必要はない。「整体」の背骨の曲がりの治療はできることならされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「背骨」の曲がりがどんなふうな「背骨」の曲がりをしているかを知っている必要がある。どのような脊椎のカーブなのかを理解してなければどんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」のズレの施術は部分的な歪みも調整することができるのです。整体の「背骨」のズレの治療をすることで背骨のカーブの矯正は、短時間で調整することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっています。背骨の歪みの調整にとても大切な事は何？

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合、最も大切なのはいい脊椎の姿勢をいつでも維持すること。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の治療をされてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、良い「脊椎」の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」の湾曲のクセが悪くなるだけで良い背骨の姿勢にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の治療でとても重要なのは常日頃から理想的な背骨の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の調整は良い脊椎の状態を保持しやすくする、あるいは、いい「脊椎」の状態にする為の補助的なものです。

理想の「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の背骨の歪みの矯正は、とてもおすすめです。整体は、「脊椎」の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを施術するときの効果は、正常な背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるのなら背骨のズレの修正をやってみるといいと思います。

姿勢矯正。
x脚。
首。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。肩凝り。
ヘルニア。
肩凝り。
x脚。
姿勢矯正。

産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃、出産された人達で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動しない骨盤の関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。広がった「骨盤」は出産後元の位置になります。

通常、産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる事がある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出現する場合もある。

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」のズレを知っていなければ、理想の骨盤の状態に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療することがもっともおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

姿勢。
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