背骨の曲がりを調整したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、曲がっていると指摘された。頭痛や腰痛や肩凝りで苦労しているのは、「背骨」の歪みが根本の原因の可能性もあるのでは？外見を改善したい。たくさんの方がさまざまな背骨のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず、「背骨」のズレを治したという人は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の曲がりを改善しようと頑張ったけど改善しなかった。ストレッチなどにいってみたけど背骨の曲がりが良くならない。ジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの背骨を試しても改善されない。「整体」に試しにかよっても改善されないなど、背骨の湾曲を治療しようとしてもできる人がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを本当に治療しようと決めたら効果的な治療法で「背骨」の湾曲を施術することが必要。正しい「背骨」の歪みの修正方法を分かっていることが背骨の歪みを治す一歩になる。

背骨は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は見るからに悪い「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の姿勢は、一見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には理想的な背骨のカーブとはいえない。正常な背骨の湾曲から外れた背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経組織にも変化を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に影響が起きると靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな身体的異常くぉ引き起こします。良くない「脊椎」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の原因にもなるため、自分自身が良くない背骨の湾曲だと分かったら、少しでも早く「背骨」のカーブを矯正をする必要があります。

背骨のカーブについてくわしい人は数少ない。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。背骨が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく有効です。その為、「背骨」の曲がっている方達は背骨のカーブのの治療が必要になる。背骨のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これだけいろいろなことに影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

脊椎の曲がりを治療すれば外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療する手段には、どのような方法があるのでしょうか？何個か有名な治療方法を上げてみましょう。

柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを「背骨」治療するやり方は一番たくさん用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類がある。だがしかし、柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、肉体の柔軟性を高めることによって正しい脊椎の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢の状態にすること自体が困難なことがあります。そのようなときは、まず初めに良い「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない方にとって、理想的な「背骨」の位置に治療するための効果的な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の湾曲の施術には有効ではない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするを説明し、筋力トレーニングで脊椎のズレを治療することをおススメます。筋肉があれば理想の背骨の位置を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレにより脊椎のズレが悪くなる事もたくさんあります。いい「脊椎」の位置を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい位置にキープするのも楽になり「脊椎」のズレが改善するというのがトレーニングで脊椎のズレを修正する人の理屈です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の歪みの矯正すごく有効です。しかし、トレーニングをする人達でも効果のある仕方で行わないと背骨のカーブが治るどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「背骨」のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」のカーブがよくなるどころか悪くなります。効果的な「背骨」のカーブの矯正の筋トレをするようにしよう。

脊椎を修正するカイロプラクティックなどの方法もある。カイロプラクティックの背骨の歪みの治療は「背骨」や骨盤を修正して理想的な脊椎の位置にする治療法です。「背骨」をダイレクトに修正するのですごく有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの治療で「背骨」をいい所までなおせても、理想的な「脊椎」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の方が何かのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの修正は凄く有効で一回の調整で理想的な脊椎の状態に回復できることこともある。

「背骨」のズレの矯正を最も効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないのです。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの修正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分自身の「背骨」のカーブがどんなふうな「背骨」の曲がりをしているのか理解している必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのか知っていなければ、どのようにして治したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの修正は部分的な小さなカーブも調整することができる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療をすることで脊椎の歪みの治療は短期で修正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切な物が抜けています。「脊椎」の湾曲の施術に一番大切なことは何？

正しい背骨の状態を手に入れようとする時に、とても重要なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態をまいにち保こと。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けてみても常日頃から悪い姿勢をしてては、良い脊椎の姿勢の癖はつかない。最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より理想的な脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けても常日頃からよくない姿勢でいれば、脊椎の歪みのクセが悪化するだけで正常な背骨の状態にはなることができません。つまり、背骨の湾曲の矯正で最も大切なのは常日頃から理想的な「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は理想的な脊椎の姿勢を維持しやすくする、または、理想の「脊椎」の状態に近付けるための補助的な治療です。

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨のズレの調整は、とてもおススメです。「カイロプラクティック」は「背骨」のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、カイロプラクティックのような背骨の矯正でしかできません。脊椎のズレを調整する時の効果は、正常な脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの治療を受けてみるといいと思います。

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猫背。
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肩凝り。
肩凝り。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

普通、産後骨盤は元の場所になります。だが、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰全体出る場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ正しい状態に戻すには、どのように力を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックでは「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を施術します。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することがいちばん推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックは、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。普通の人は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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肩凝り。
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腰痛。

「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるようです！明確な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい疾患となっています。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しにいちど受診してみるのをお奨めします。

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ヘルニア。
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背骨。
側弯症。
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背骨の曲がりを修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、歪んでいると家族に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の歪みが要因の可能性もあるのでは？見た目の印象を良く見せたい。たくさんの方達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を矯正したいという方達は少数です。ネットを参考にして自分で背骨の曲がりを改善しようと努力したけど改善されなかった。ヨガなどにいってみたけど背骨の湾曲が改善できない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨をおこなってもよくならない。整体にかよっても良くならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても改善できる人達が多くないのが現実です。「背骨」のズレを本当に改善しようと思ったら効果的なやり方で背骨の湾曲を治療する必要があります。有効な「背骨」の歪みの矯正法を知ることが背骨のズレを治す第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の姿勢は、よい背骨の姿勢にはならない背骨の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」のような「背骨」のズレは見るからに悪い背骨の状態だと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、構造的には正常な「背骨」の姿勢とはならない。理想の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、背骨より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経に異常が出ると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響し色々な肉体の異常をまねきます。よくない「脊椎」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾病の要因にもなる為、自分がよくない「脊椎」の湾曲だと気付いたら、なるべく早く背骨のカーブを施術をする必要がある。

「背骨」のカーブについて詳し方は数少ないです。良い脊椎の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。だから、脊椎の湾曲している人は脊椎のカーブのの矯正が必要になる。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。良い状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の歪みを矯正して、正しい背骨を手に入れましょう。

脊椎の湾曲を修正すると見た目の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整のやり方には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか知られている修正法を上げてみよう。

柔軟性を高めることによって背骨のカーブを「脊椎」施術しようとするやり方は最もたくさん使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな種類があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによっていい背骨の位置を取りやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨をいい状態にすることじたいが困難なことがある。そのようなときは、まず初めにいい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く理想の「背骨」の姿勢になれない方達にとっては、理想的な「背骨」の状態に施術する為の有効な第一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングがズレる言い筋トレにより「脊椎」の歪みを矯正するべきと奨めます。筋力があると正しい「背骨」の位置を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより脊椎の歪みが悪化する事も多くあります。いい背骨の姿勢を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を正常な位置に維持するのも簡単になり脊椎の曲がりがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の曲がりを調整しようとする方の理屈です。確かに、効果的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの修正とっても効果があります。しかし、筋トレをする方達でも効果的な方法でしないと背骨のカーブが改善するどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎の湾曲をひどくするような筋トレでは、背骨の歪みが改善するどころか悪くなります。効果のある脊椎の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしよう。

脊椎を施術する整体など手技療法もある。整体の脊椎の歪みの矯正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を修正して理想的な背骨の姿勢にする修正法です。「背骨」をダイレクトに動かすのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは理想の背骨の状態になるのは大変でしょう。整体の施術で「脊椎」を理想の所までなおせても、正常な背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々正しい「背骨」の状態の方達が何らかの要因でで背骨の位置が歪んだ場合、脊椎にクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」のズレの矯正はかなり有効でたった一度の矯正で理想的な脊椎の状態に戻すこともあります。

「脊椎」の歪みの治療を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、整体の治療を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは、する必要はないのです。「整体」の「背骨」の湾曲の治療はなるべく受けてみる方がいい。まずは自らの背骨のカーブがどんなふうな背骨の歪みをしているのかを理解する必要がある。どんなふうな背骨の歪みなのかを知らなければ、どのようにして治したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の曲がりの治療は部分的な小さな曲がりも調整することができる。整体の「脊椎」の歪みの修正を受けることによって「背骨」の曲がりの治療は、早く矯正することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの修正にとっても大切なことはなんでしょうか？

理想の脊椎の姿勢を身に着けようとする場合に、最も大事なのは良い「背骨」の状態をいつも保こと。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の施術をしても日頃から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、理想の脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要とするのは、よくない状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療をしても日頃からよくない姿勢でいれば、「背骨」のカーブのクセが悪化するだけで良い背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨のズレの施術でとても有効なのは常日頃から良い脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整は理想の「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、または、理想の脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

正しい背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の脊椎の歪みの矯正はとてもお奨めです。整体は脊椎の歪みを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている全身の機能を正常な状態にすることができる。このような効用は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを矯正するときの効果は、いい「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいたら背骨の湾曲の矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

片頭痛。
o脚。
首。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。側弯症。
背中。
ヘルニア。
背骨。
x脚。

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。広がった骨盤は出産後元の場所になります。

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を分かっていなければ正常な骨盤に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を施術します。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療することが最もおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

疲労。
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姿勢矯正。
骨盤矯正。
首。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。肩が張るという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。明確な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りを治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお勧めします。

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片頭痛。
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カイロプラクティック Chiropractic は1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された治療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、主に骨格の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療方法は手技によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって異なっているケースも多い。
中には疾病症状元が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正す位置に矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと解釈する方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは骨格と神経系の疾病に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療、手術療法はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手技療法を治療の主な手段として検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の調整の為に「アジャストメント」と呼ばれる施術をすることに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経系の機能障害により発現するとの考えに基づき、身体、特に脊椎関節の指圧によって神経系の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて創始された神経機能に対する施術法。
椎骨の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴として、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨（脊椎）の歪みを手技や矯正ベッドによって矯正することで神経の働きを治療する治療方法。
人間の身体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人は痛みやシビレの消失とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める能力を有する。
最近の研究と臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、運動療法、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
脊椎のバランスを統合的に診断して治療順序を統合して様態や体の特徴に適合した矯正のカイロ・テクニックを使います。

整体は、日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術方法全てに用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした治療を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術法です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることで、身体機能を改善させようとするものである。「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。