4月 2024のアーカイブ

腰痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体


整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）についてもちいられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた語句で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今、普通に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな病状を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって矯正アジャストメントし、体の不調を回復しようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の異常は体循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の治療方法


整体には定まった方法はなく、やる人により治療する事は異なります。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の治療法などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・技術が共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した技術で行う治療である。

カイロプラクティック、整体、姿勢矯正、椎間板ヘルニア、片頭痛、首、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

腰痛、カイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年に米国の「パーマー」により創られた施術。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療法


治療方法として手によって行われる関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし脊椎のズレに注目している」。
カイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっている場合も多くみられます。
また、中には痛みの元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考える人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉骨格系と神経系の疾患に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクターは薬物・手術療法は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの矯正法を施術方法の主な手段として、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の矯正の為に「アジャスト」と呼ばれている手技療法を用いることにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「パーマー」(1845～1913) が創始した。
病態は神経の機能障害で発症するという哲学に基づいて、肉体、特に椎骨の関節の指圧により神経系の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で生みだされた神経機能の障害に行う施術方法。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティックは、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨（脊椎）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の働きを改善する施術方法です。
人の人体をコントロールするのは脳につながる神経組織で、神経細胞の伝達が良くなれば自然に身体は痛み・シビレの改善とともに健康になる訳です。
健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技療法、体操、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
体のアンバランスを総合的に診断して治療順序を組み立てて病態や体の特徴に応じた矯正のテクニックを使います。

ぎっくり腰。
背中。
o脚。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。肩凝り。
姿勢矯正。
ヘルニア。
背中。
姿勢矯正。カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

カイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた治療方法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)はおもに骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

カイロプラクティックの施術方法


治療は、手による脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色として特に脊椎の歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や学校によって異なるケースも多い。
中には病気症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手により正しい位置に矯正することで病気を治すことがカイロプラクティック Chiropractic だという考えを持っている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、筋骨格系と神経系の疾病に専門化した施術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬・手術療法はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを施術法の主な方法として検査・診断と治療をしている。
カイロプラクターは様々な分野の知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の矯正の為にアジャストと呼ばれている施術を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創られた。
疾病は神経系の障害によって起きるとの考え方に基づいて、体、特に脊椎関節の矯正で神経の機能回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で開発された神経機能に対する治療です。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特色として、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（椎骨）の歪みを手や矯正器具によって調整することによって神経機能の作用を改善する施術方法。
ですから人の肉体を制御するのは脳と脊髄つながる神経系で、その神経系の伝達が良くなれば自然に肉体は病気の消失とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技、体操、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）はまず既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
骨格のズレを総合的に判断して施術の方法を組みたて病態や個人差に適した施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

側弯症。
猫背矯正。
側弯症。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。ぎっくり腰。
側弯。
頭痛。
背骨。
頭痛。カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

腰痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体


整体とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える療法全般についてもちいられる。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、米国で誕生した手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格の矯正（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな症状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーである。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた療法です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストすることで、病態を自然回復させようとするものである。オステオパシーは、身体の構造的な異常は体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

治療


整体（せいたい）にはお決まりの方法は無く人によって治療する事は違う。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体は理論・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足を使った手技でする施術である。

カイロプラクティック、整体、産後の骨盤矯正、側弯症、姿勢、疲労、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ遏ｯ豁｣縲√き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

背骨のズレを治すカイロプラクティック


背骨の歪みの治療


背骨のズレを調整したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで苦しめられているのは、背骨の曲がりが根本原因なのではないか？見た目の印象を綺麗に見せたい。沢山の方達が様々な背骨のズレのことで苦労しています。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという人は少ない。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」のズレを矯正しようと試したけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよってみたけど背骨の湾曲が改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試しても改善されない。整体に通院しても治らないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしてもできる人達が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを真面目に修正しようと思ったら有効なやり方で「背骨」のズレを治療することが必要である。効果的な背骨のズレの矯正方法をわかっていることが背骨の歪みを治す一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？


「背骨」は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前湾になっているのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、正常な「背骨」の状態にはならない背骨の状態です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨のズレは一目見て悪い「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られがちですが、構造的には理想的な背骨の歪みとはならないのです。正常な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人体は、脳でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな病を引き起こします。悪い脊椎のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の要因にもなるので、自分自身が悪い「背骨」の曲がりだと気付いたら、早急に「脊椎」のカーブを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？


「脊椎」のカーブについてくわしい人達は多くいません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない姿勢です。脊椎が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く有効です。だから、脊椎のカーブしている人達は「背骨」の曲がりのの治療が必要。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正常な姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のカーブを施術して、いい背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！


「脊椎」の歪みを治療すれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の方法には、どのような方法があると思いますか？いくつか有名な治療方法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操


肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」調整しようとする方法は一番沢山使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を増すことによって良い背骨の姿勢の状態を取りやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢にもっていくことじたいができない事があるのです。こんな時は、まず初めにいい「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。だから、肉体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、正しい「背骨」の位置に施術する効果的な一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には効果がない。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋トレ


ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がズレる言い筋トレによって「脊椎」の歪みを施術することをススメます。筋肉があったら理想的な背骨の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレによって「脊椎」の曲がりが悪くなるときもたくさんあります。良い脊椎の位置を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を正常な姿勢に保つのも簡単になり「背骨」の曲がりが治るというのがトレーニングで「脊椎」のズレを矯正する方の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングを行う方でも正しいやり方でしないと「背骨」のズレが改善するどころか悪化することもありえます。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「背骨」の歪みが改善するどころか悪くなります。正しい「背骨」のカーブの矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨


脊椎を修正するカイロプラクティックなどの治療法もある。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの施術は、「背骨」や骨盤（こつばん）を動かして理想の「脊椎」の状態にする治療法です。脊椎を直接動かすのでとても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは良い「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を正常なところまで調整できてもいい脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい背骨の位置の人が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合、背骨に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの矯正はとっても効果的で一回の矯正で正しい「背骨」の状態に戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正


背骨のカーブの施術を最も効果のある方法でおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を一緒にするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは必要ありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正は、なるべくしてみる方がいいと思います。まず自分自身の「脊椎」のカーブがどのような「脊椎」のカーブをしているのか分かっている必要がある。どんなふうな「背骨」のカーブなのか知っていなければ、どのようにして修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨のズレの修正は部分的なズレも治すことができます。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療をやることで脊椎のカーブの治療は早く矯正することができる。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けている。「脊椎」のカーブの矯正に最も大切なことはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？


良い脊椎の姿勢の状態を手に入れようとするときに、すごく重要なのは正常な「背骨」の姿勢の状態をいつも保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をされても普段から良くない姿勢をしてては、正しい「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、よくない状態でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の施術をしても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のズレのクセが強くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の矯正でとても重要なのは常日頃から良い脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正は理想的な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、または、良い「背骨」の姿勢に近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に


正常な脊椎の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨の曲がりの治療はすごくおススメです。カイロプラクティックは、「背骨」の歪みを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている全身の機能を正しい状態にすることができます。このような効用は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。「背骨」のカーブを治療するときの効果は、理想的な脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいたら脊椎の曲がりの矯正をしてみるといいのではないでしょうか。
カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縲・ｪｨ逶､遏ｯ豁｣縲√き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか？


産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された方達で知らない方はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？


子供を出産するとき骨盤は、子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？


通常、産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む


毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らなかった場合


産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になってしまう事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合


出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を知っていなければ、理想の骨盤の状態に治すには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでは「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように骨盤を治療します。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することが最もお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？


最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少数ですがいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。しっかりした「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！


「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

閧ｩ縺薙ｊ縺ｨ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

肩凝り


「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい。「肩がはる」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。
0

肩凝り（かたこり）の症状


「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因


「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状です。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があります！

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！
0

肩凝りとカイロプラクティックの治療


肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの施術方法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一回経験するのをおススメします！

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

頭痛、カイロ

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により創られた施術です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では主に筋肉骨格系の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

カイロプラクティックの治療


治療法は、手による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違う場合も多く見られます。
また、疾病の要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正しい位置に調整することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と思っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では骨格と神経系の症状に特化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬、外科的手術はせず、独自の手技療法を施術方法の主な手段とし、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。
このことは、上記のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の調整のためにアジャストと言われる矯正方法を行うことにあります。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家「パーマー」(1845～1913) が創始された。
病態は神経の障害によって発現するとの理論に基づき、身体、主に背骨の関節の矯正により神経の機能回復を目的とした治療方法です。
19 世紀末に米国で創始された神経機能に対する施術法。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴とし、主に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に背骨（椎骨）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経機能の作用を改善する治療法。
ですから人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経組織であり、その働きがよくなれば自然と体は病状の治癒とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic では、病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
そして体のズレを全体的に診断して施術手法を構成、病態や個人差に応じた矯正のテクニックを用います。

カイロプラクティック、整体、首の痛み、肩凝り、腰痛、産後の骨盤、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

謨ｴ菴薙€∬レ鬪ｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ遏ｯ豁｣

背骨の歪みの治療を整体


背骨の矯正


背骨の歪みを修正したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦労しているのは「背骨」のズレが原因なのでは？外見をよくしたい。たくさんの人達が様々な背骨の歪みのことで悩まされています。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず背骨の湾曲を矯正したいという人達は多くありません。ネットを参考にして自ら「背骨」の歪みを治そうと頑張ったけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど背骨の湾曲が改善されない。ジムでで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」を試しても治らない。整体にかよっても改善しないなど、背骨の曲がりを治そうとしても改善できる人がおおくないのが事実です。背骨のズレを真面目に矯正しようと考えたら正しい修正法で背骨のズレを治療する必要がある。正しい背骨の湾曲の矯正法を知っていることが「背骨」のズレを矯正する手始めになる。

悪い背骨の湾曲とは？


背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした背骨の状態は、理想的な「背骨」の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨のカーブは見るからに悪い背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には良い背骨の状態とはいえません。理想の背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経にも悪影響を与えます。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響し色々な体の異常を引き起こします。よくない脊椎のズレは、外見だけでなく内臓の病気など大きな疾患の原因にもなる為、自分がよくない「脊椎」のカーブだと気付いたら、少しでも早く「背骨」のズレを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？


「背骨」のカーブに関してくわしい方は沢山いません。良い「脊椎」の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない背骨です。「脊椎」が理想の状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。だから、「背骨」のカーブしている方は脊椎の歪みの調整が必要になる。背骨のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。いい状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけ色々なことに悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の湾曲を調整して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！


脊椎の歪みを修正できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている矯正方法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟


身体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを「背骨」施術しようとする手段は一番頻繁に使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって正しい背骨の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいができない場合がある。そんなときは、まず良い背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、良い「背骨」の位置に施術する大切な第一歩になる。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には効果がない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋力増強


ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する説明し、筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを治療するべきとおススメます。筋肉があれば理想の背骨の状態を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって脊椎のカーブがひどくなるときもたくさんあります。理想的な脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば背骨を理想的な状態に保持するのも簡単になり「背骨」のズレが良くなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の湾曲を調整する方達の理屈です。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の調整とっても効果があります。だがしかし、トレーニングをおこなう方達でも有効な仕方でしないと背骨の湾曲が治るどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎のカーブを強化するような筋トレでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころかひどくなります。有効な「背骨」のカーブの矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体と背骨治療


背骨を修正する「整体」など方法もあります。「整体」の背骨の湾曲の矯正は、「背骨」や骨盤を直接修正していい「脊椎」の姿勢にする治療です。「脊椎」を直接修正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは理想の背骨の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で脊椎を正常なところまで動かしても、良い脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々良い「脊椎」の位置の方が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合、「背骨」に悪いクセが付く前であったならば整体の脊椎の歪みの矯正はかなり効果がありたった一回の治療で良い脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正


背骨の湾曲の調整を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったらトレーニングは必要ないのです。整体の脊椎のズレの修正は、できることであればされてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」の曲がりがどんなふうな脊椎のズレをしているのかを理解する必要がある。どんな「脊椎」のカーブなのかを知っていなければ、どのようにして修正したらいいかわかりません。また整体の背骨のカーブの修正は部分的な小さな歪みも治すことができる。整体の「脊椎」の歪みの施術をやることで「背骨」の歪みの施術は、早くスムーズに治すことができる。しかし、これだけではとても大切なものが抜けている。「脊椎」のカーブの治療にすごく大切な物は何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？


理想の脊椎の状態を手に入れようとする場合、凄く重要なのは正常な「背骨」の姿勢をいつも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の治療を頑張ってみても日頃から良くない姿勢をされてたのでは、良い背骨の姿勢のクセはつかない。最低必要とするのは、よくない状態でいる時間よりいい脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の施術を受けても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「脊椎」のカーブの癖が悪くなるだけでいい背骨の状態にはなれない。つまり、「背骨」の歪み修正で最も必要なのは日頃から良い「背骨」の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は理想の「脊椎」の状態を保持しやすくする、又は、良い「脊椎」の状態にしようとするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


理想の「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。「整体」の「背骨」の曲がりの施術はすごくおススメです。「整体」は背骨の歪みを修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常にすることができる。こんな効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のズレを治療する時の効果は、理想的な脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら背骨の曲がりの治療を受けてみるといいですよ。
カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

謨ｴ菴薙€∫肇蠕後・鬪ｨ逶､

産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか？


出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？


出産の時「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最高に広がります。広がった骨盤は出産後元の位置になります。

産後に骨盤はズレる？


一般に出産後骨盤は元の場所になります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む


日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがある。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合


産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合がある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む


産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ正常な骨盤に修正するには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を調整していきます。骨盤を理想的な状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することがいちばんおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？


昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少数ですがいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！


骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。
カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。